Пресбиопия — ухудшение зрения в силу возрастных причин, проявляющееся у большинства населения примерно в возрасте 40-50 . Причиной чаще всего служит ухудшение эластичности мускулатуры глаза, вызванное возрастом.

Еще одно мнение: с возрастом происходят изменения в хрусталике глаза, и он меняет свою преломляющую силу, предмет фокусируется вне сетчатки.

старческая дальнозоркость

Старческая дальнозоркость — неизбежное состояние, однако добиться замедления скорости снижения зрения можно, если бороться с проблемой правильно.

Симптомы:

  • Становится трудно читать самый мелкий шрифт, он сливается и начинает мерцать, глаза при чтении такого шрифта быстро утомляются, начинают болеть;
  • при быстром переводе глаз с близкого расстояния вдаль взгляд не сразу четко фокусируется, изображение какое-то время остается размытым, иногда это приводит к головокружению;
  • глаза быстрее утомляются, особенно при плохом освещении, когда контраст между черными печатными буквами и белым фоном становится более размытым, текст «теряется», глаза кажутся высохшими,все время хочется сморгнуть;
  • для взгляда вдаль все время требуется прищурится,чтобы лучше рассмотреть отдельные детали;
  • мелкий текст вблизи начинает мерцать и расплываться, тонкие линии становятся малозаметными, иногда изображение выглядит отдельным бесформенным пятном;
  • такие же явления становятся заметными и при занятиях рукоделием, когда изделие хочется отодвинуть подальше от глаз,чтобы четче его рассмотреть.

Эти симптомы особенно ярко проявляются в темноте и при плохом освещении, когда глаза уже сами по себе утомлены после рабочего дня. Особенно плохо глаз приспосабливается к ночному зрению — в темноте предметы вообще невозможно разглядеть

Виды возрастной дальнозоркости

Пресбиопия развивается постепенно, по определенной схеме.

  • Эмметропия — обычное зрение, никаких особых изменений нет, однако люди отмечают быстрое утомление глаз, желание отдалить от себя рассматриваемый предмет, включить поярче свет. Появляется легкая светобоязнь, легкая боль в надбровных дугах и переносице, слезотечение.
  • Гиперметропия — отмечается ухудшение зрения и на близких расстояниях, и при взгляде вдаль. Часто она диагностируется у людей с разной степенью дальнозоркости уже к 30-35 годам. При гиперметропии явления пресбиопии наступают раньше и усиливают ее.
  • Миопия — при небольшой степени близорукости (в 1-1,5 D) явления пресбиопии ощущаются позже всего. Близорукость компенсирует ощущения, человек просто не замечает их. Чаще всего для комфортной работы вблизи человеку при миопии бывает достаточно просто снять очки для коррекции зрения вдаль.

Более подробная информация в видео:

Сегодня мы поговорим о лечении этого заболевания в домашних условиях доступными средствами.

  1. Гимнастика «Зоркость Д»
    Самой эффективной тренировкой при уже наступившей возрастной дальнозоркости является специальная гимнастика «Зоркость Д». Технология ее выполнения заключается в чтении текста на близком расстоянии, то левым, то правым глазом. При этом расстояние должно быть таким, при котором текст будет виден ясно, и читающему глазу не придется напрягаться. Общее время выполнения упражнения не ограниченно, но каждым глазом необходимо читать в течение 15 минут, а через каждые 5 минут нужно дважды отводить текст подальше от него, а потом приближать, не переставая читать.

Если же невозможно читать на близком расстоянии без очков, то можно взять любые плюсовые с приемлемым расстоянием и начать выполнение упражнения по вышеописанной технологии. Для контроля полученного результата, можно два раза в месяц делать замеры минимального расстояния от текста до наружного края глаза и записывать эти данные. Делать это нужно только после двухминутного чтения, а не после простого просмотра текста.

2. Читаем таблицу!

таблица для проверки зренияОчень полезно каждый день заново прочитывать таблицу «Сивцева», по которой офтальмологи определяют остроту зрения. Сначала читать буквы нужно на близком расстоянии, но с каждым днем увеличивать его. Так, нужно дойти до 5-ти метров расположения таблицы от глаз. Затем снова ее приближайте. Во время такой тренировки необходимо читать, как бы, между строчек. В самом начале упражнения освещение должно быть ярким, но с течением дней, оно приглушается.

 

3. Настойка лимонника

Нужно взять плоды китайского лимонника и спирт в соотношении 1:3. Спирт должен иметь 70 градусов. Все соединить и оставить при комнатной температуре на 7-8 дней. Принимать необходимо настойку натощак по 20 капель. Продолжительность курса 20-25 суток.

4. Черешня

Тщательно размять. Потом полученная мякоть накладывается на веки, примерно на полчаса.

5.Листья черники

Сухие листья черники в количестве столовой ложки требуется залить стаканом кипятка и дать настояться около одного часа. Далее, настой процеживается и употребляется 2 раза в день. Этого стакана хватает ровно на сутки.

6. Корень пырея

Две столовые ложки корня пырея заливается пол литрами воды и проваривается около часа. Одним словом, количество должно уменьшиться в 4 раза. Пить необходимо по ложке 4 раза в ден

7. Трава очанка

Очень полезна при дальнозоркости трава очанка. Для приготовления отвара возьмите 5 столовых ложек травы, высыпьте в литровый термос и залейте до самого верха крутым кипятком. Настаивать нужно 3 часа. Употребляется отвар по пол стакана трижды в сутки

7. Смесь 4 трав

раву подорожника, календулы, очанки и ромашки смешать в равных пропорциях. Столовую ложку полученной смеси залить 0,5 л крутого кипятка и выдержать на водяной бане 15 минут. Отвар отфильтровать, употребить в течение суток по трети стакана дважды в день

8. Алоэ

Три листика алоэ измельчить в блендере или мясорубке и замешать в половине стакана мёда. Употреблять трижды в день по чайной ложке перед едой.

9. Грецкие орехи + смесь трав

orex-gr-300x200Отличным действием обладает настой на основе любимых многими грецких орехов. Для этого потребуется измельчить их вместе со скорлупой в количестве 5 штук. После этого необходимо подготовить две травяные смеси. Первая должна состоять из корня лопуха (2 ст. л.) и крапивы (1,5 ст. л.). Для второго сбора следует соединить в равных пропорциях цветки белой акации, руту лекарственную, гадючник вязолистый, исландский мох, измельченный свежий лимон и чайную ложку корицы в виде порошка.

На первом этапе требуется смешать грецкие орехи с первой травяной смесью и залить 1,5 л кипятка. Кастрюльку с содержимым поставить на огонь и кипятить в течение 15-20 минут. Затем необходимо добавить в эту же емкость 4 ст. л. второго подготовленного состава из трав и продолжить вываривать еще на протяжении 15 минут. Настой должен остыть и постоять в течение пары часов. После этого его можно будет процедить. Важно следить за тем, чтобы острые кусочки ореховой скорлупы не попали в готовый напиток. Оптимальная дозировка составляет 50 мл средства. Принимать его рекомендуется 2 раза в день, спустя пару часов после завтрака и обеда.

10. Корневой шиповник.

Замечательных результатов позволяет добиться лечение дальнозоркости народными средствами при помощи коричневого шиповника. Единственное условие заключается в том, что плоды обязательно должны быть свежими. Именно поэтому данное средство является сезонным и его рекомендуется применять не только больным, но и здоровым людям в качестве профилактики.

Для приготовления такого лекарства необходимо тщательно вымыть килограмм собранных плодов и залить их водой. Трех литров будет достаточно. Поставить емкость на слабый огонь и варить до тех пор, пока плоды не станут абсолютно мягкими. Далее их потребуется протереть через сито для получения пастообразной массы. При необходимости процедуру можно повторить.

Готовая масса заливается парой литров горячей очищенной воды и таким же количеством жидкого меда. Все компоненты хорошо перемешиваются и провариваются в течение 5 минут. После этого остается только полностью остудить средство и поместить его в банку, которая плотно закрывается крышкой. Для хранения лекарства рекомендуется выбрать довольно прохладное и темное место. Обеспечить себе хорошее зрение удастся при условии употребления 100 мл этого замечательного средства 3-4 раза в сутки перед едой.

11.Экзотические фрукты.

Лечение дальнозоркости народными средствами предусматривает использование и экзотических фруктов. Следующий рецепт не оставит равнодушным ни одного любителя цитрусовым и позволит вернуть остроту зрения. Для приготовления такого ароматного и действенного средства потребуется взять:

  • 4 лимона;
  • 2 крупных апельсина;
  • 5 грейпфрутов;
  • 2 л очищенной или кипяченой воды.

Из фруктов необходимо выжать сок и смешать его с подготовленной водой. Почувствовать эффект удастся, принимая по половинке стакана напитка перед едой. Важно учитывать то, что предельно допустимая дозировка – это пара литров средства в день. Особенно осторожно следует принимать лекарство детям и людям, которые склонны к аллергии.

12.Хвоя.

Положительно сказывается на состоянии органов зрения и хвоя. Кроме того, рецепт с ее использованием невероятно прост, что позволяет не тратить большого количества времени на приготовление настоя. Достаточно просто залить 10 ст. л. предварительно измельченной хвои литром крутого кипятка и кипятить на водяной бани в течение 30-40 минут. Данную процедуру лучше всего делать вечером, так как подготовленную смесь потребуется хорошо укутать плотным полотенцем или одеялом и оставить настаиваться до утра.

13.Корень аира болотного.

Для приготовления очередного лекарства требуется использовать водку. Соответственно, его не рекомендуется принимать детям. Кроме того, средство противопоказано людям, страдающим от заболеваний желудка и сердечно-сосудистой системы. Все, что необходимо сделать – залить пару столовых ложек корней аира болотного одним стаканом водки. Настой следует оставить на 7-8 дней. После этого жидкость лучше всего процедить и принимать в количестве 20 капель трижды в сутки. Делать это следует перед приемом пищи

14.Черника

Ни для кого не секрет, что положительно сказывается на состоянии зрительной системы черника. Если же говорить точнее, то именно листья этого растения. Их можно приобрести в аптеке или же собрать самостоятельно, вымыть, измельчить и высушить. В таком виде они могут храниться на протяжении длительного периода времени, не теряя своих лечебных свойств.

Для приготовления средства от дальнозоркости на основе листьев черники необходимо залить стаканом крутого кипятка пару чайных ложек сухой смеси. Для того, чтобы отвар был действительно эффективным, ему необходимо настояться в течение часа. Остывшее лекарство останется просто процедить и принимать по половине стакана дважды в сутки.

15.Кунжутное масло

Благодаря необычному и насыщенному полезными веществами составу, хорошо помогает скорректировать зрение кунжутное масло. Его следует принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке (по 10 мл.) до основной еды. Кунжутное масло также можно использовать в качестве заправки для овощных салатов.

Важно помнить. Что кунжутное мало также благотворно влияет на весь организм в целом, в частности, укрепляет иммунную систему. 

и напоследок:

Эффективные лекарственные препараты для восстановления

При первых признаках ухудшения зрения необходимо начинать медикаментозное лечение, которое направлено на восстановление поврежденных тканей в глазу, улучшение питания и кровоснабжения, нормализации метаболизма.

Препараты для лечения дальнозоркости:

 

  • Капли Тауфон – содержат туарин, синтез которого с возрастом уменьшается. Лекарственное средство восполняет дефицит полезной аминокислоты, нормализует процессы обмена в тканях глаза, запускает процесс регенерации. Препарат следует закапывать дважды в день, продолжительность терапии – 4–6 недель.
  • Витаминный комплекс Офтан катахрома. Капли предназначены для предотвращения развития катаракты, которая часто возникает на фоне дальнозоркости. При регулярном применении уменьшается нагрузка на глаза, ткани получают все необходимые микроэлементы.
  • Капли Вита йодурол – используют для профилактики катаракты. Лекарственный препарат нормализует процессы питания в хрусталике, способствует улучшению кровоснабжения в тканях органа зрения. Лекарство используют для профилактики образования белковых скоплений в тканях органа глаза.
  • Квинакс – лекарство предназначено для устранения белковых образований, которые образуются в хрусталике, профилактики катаракты. Капли содержат антиоксиданты, защищают органы зрения от негативного воздействия внешних факторов.

 

Восстановительную терапию при помощи лекарственных препаратов врачи рекомендуют проводить каждые 4 месяца. Особенно это актуально для людей с генетической предрасположенностью, офисных работников, которым приходится много времени проводить за компьютером.

Важно! Подбирать лекарственные препараты может только офтальмолог на основании проведенной диагностики. Самолечение может привести к развитию серьезных патологий, полной потере зрения.

Применяя советы нашего сайта, предварительно проконсультируясь с офтальмологом, можно значительно улучшить свое зрение!