zaikanieЗаикание, также известное как логоневроз и логоклония – это одна из разновидностей речевых патологий, при этой патологии наблюдается нарушение темпа и ритма, обусловленное судорожным состоянием мышц, формирующих речевой аппарат.

Каковы особенности этого заболевания? Можно ли его вылечить?

Возрастной период, в который, как правило, появляется заикание, — ранее детство. В таких случаях, если вовремя не выявить проблему и не начать ее комплексное лечение, легкий или временный логоневроз может усилиться и закрепиться, сохраняясь на протяжении многих лет и принимая хронический характер.

Симптомы заикания

  • При разговоре человек останавливается в начале слова
  • Продление первых слогов слов
  • Повторы начальных звуков
  • Сокращения мышц лица, ног, шеи, рук
  • Замена слов синонимами, которые заикающийся человек произносит с легкостью

В зависимости от особенностей проявления заикания, логоневроз делится на три вида:

  • клоническое заикание (проявляется в виде непроизвольного растягивания слов, вставления в речь неуместных пауз);
  • тоническое заикание (навязчивое повторение звуков, слогов или слов);
  • смешанный тип логоневроза (проявляется в виде объединения группы симптомов обеих вышеуказанных типов).

Страдающий логоневрозом человек отличается тревожностью, мнительностью, низкой самооценкой, чувством собственной неполноценности

Специалисты, к которым могут обратиться больные заиканием:

  • невролог, который обследует, выявляет неврологическую составляющую заболевания и направляет ЭЭГ и МРТ-обследование, в зависимости от необходимости может прописать курс мягких седативных препаратов или препаратов ноотропного действия;
  • психотерапевт, с помощью психотерапевтической беседы, проективных методик определяет уровень тревожности пациента, выявляет подавленные страхи и фобии, проводит дальнейшую их коррекцию. Сеансы работы с психотерапевтом снижают тревожность, оптимизируют общий эмоционально-психологический фон, корректируют коммуникативные навыки, учат самостоятельным формам релаксационных техник. Важная часть психотерапевтического вмешательства направлена на устранение вербофибии — страха говорить. При отсутствии установок, которые провоцируют боязнь выражать свои мысли, соматические симптомы заикания не будут проявляться и запускать в действие логоневроз.
  • логопед, который устраняет непосредственные нарушения в функционировании артикуляционного аппарата, корректирует дефекты речи. Но эффективность работы логопеда имеет место лишь при параллельном вмешательстве невролога и психотерапевта;
  • сеансы массажа, иглотерапии, рефлексотерапии, физиотерапии, направленные на оптимизацию работы нервной системы.

Методы лечения логоневроза:

  • Медикаментозное
  • Физиотерапия
  • Иглоукалывание
  • Народные средства
  • Гипноз
  • Дыхательные мероприятия
  • Рефлексотерапия
  • Лечебная физкультура
  • Нетрадиционные средства (заговоры, фитотерапиия)

Несколько приемов, важных для преодоления заикания

  • Напрягайте диафрагму

Перед тем как что-то сказать, заикающийся пытается максимально выдохнуть и втянуть живот, а это тормозит речь. Диафрагма играет роль своеобразного брюшного резонатора. Перед тем как произнести фразу, надо сначала напрячь живот (как бы потужиться), а затем, говоря фразу, надувать его, воздействуя таким образом на диафрагму. Тогда напряжение диафрагмы поможет нормально говорить.

  • Читайте вслух

Обязательно читайте вслух: сначала медленно, делая остановки между смысловыми отрезками предложений, затем наращивайте темп, напрягая диафрагму. Читайте в полный голос.

  • Уменьшить проявление заикания можно путем спокойного и размеренного произношения слов.

Старайтесь встать или сесть в ровную позу, говорить спокойным голосом, расходовать дыхание экономно. Также можно задерживать дыхание на момент упражнения. Следует говорить ниже обычного тона, не нажимая на согласные, но при этом слегка растягивая гласные буквы.

  • Избавьтесь от речевого страха

Не следует избегать тех звуков, которые бывает так трудно произнести, иначе вы никогда не сумеете преодолеть речевой страх. Как правило, это согласные звуки. Произнося слова, не напрягайте мышцы рта: он должен быть расслабленным, чтобы избежать спазмов.

Для этого нужно записаться в театральную студию и участвовать в спектаклях. Начинать можно с небольших текстов, а затем уже играть большие роли.

  • Пошлепайте себя по губам

Преодолеть напряжение и избавиться от спазмов мышц рта помогут упражнения. Например, такое: надувая живот во время произнесения фразы, одновременно шлепайте себя по губам. Этим вы разрушаете патологический рефлекс, связанный со спазмом мышц лица, и вырабатываете новый речевой стереотип.

  • В комплекс лечения заикания очень хорошо включить специальные дыхательные упражнения по методу Стрельниковой А.Н. Например, упражнение «ладошки»: Встаньте прямо, а руки согните в локтях. Ладони поверните от себя. Руки нужно держать таким образом, чтобы локти направлены были вниз. Теперь одновременно со сжиманием кулаков делайте шумные резкие вдохи носом (4 вдоха подряд без выдоха). Затем выдохните, опустите руки и отдохните 3-4 секунды. Затем упражнение в 4 вдоха повторяем еще 24 раза (с выдохом и отдыхом между циклами).

Народные рецепты:

  1. При заикании хорошо помогает мумие в смеси с медом в пропорции 1:5 или 1:8. Принимают смесь по 1 ч. ложке утром и вечером. Лечение проводят в течение 4 месяцев. При заикании можно также смазывать язык раствором мумие с медом.
  2. Травяной сбор №1

трава вербены лекарственной — 1,5 ст. ложки, трава эфедры хвощевой -1,5 ст. ложки, цветы акации белой — 25 г, шишки хмеля обыкновенного — 2 ст. ложки, трава донника лекарственного — 2 ст. ложки, корневища валерианы лекарственной — 1 ст. ложка, цветки лаванды колосковой -100 г.

2 ст. ложки сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа. Принимают по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

  1. Травяной сбор №2

цветки лаванды колосковой -100 г; по 2 ст. ложки шишек хмеля обыкновенного, цветков акации белой, листьев шалфея лекарственного.

2 ст. ложки сбора заливают 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа. Принимают 0,5 стакана перед едой 1 раз в день.

  1. Настой руты

1 чайную ложку сухой измельченной руты пахучей залить стаканом кипятка, настаивать на водяной бане 7 минут. Готовый настой принимать по 1 ложке трижды в день.

  1. Настой ясенца

20 грамм листьев и цветов растения заливаются 0,5 литрами кипятка и должны настаиваться около 20 минут. Затем настой процеживают, ставят в прохладном месте и используют для полоскания рта несколько раз в день.

Категорически нельзя глотать настой!

  1. Смесь соков крапивы жгучей и ясенца белого

3 капли сока листьев и цветков ясенца белого, взятые в равных количествах смешивают с двумя каплями сока жгучей крапивы. Состав держат на языке в течение 5 минут, а затем выплевывают – глотать ее нельзя! Эту процедуру необходимо повторять ежедневно несколько раз как минимум с двухчасовым интервалом. Курс должен приниматься неделю

  1. Отвар гусиной лапчатки от заикания

Отвар обязательно нужно готовить на вине либо молоке. В противном случае ожидаемого эффекта от него не будет. 1 щепотка травы лапчатки гусиной высыпается в стакан с холодной жидкостью, которая должна быть доведена до кипения, и вариться в ней около 2-3 минут. Отвар настаивается до его полного остывания и процеживается. Принимают его утром в количестве 2 — 3 ст. л., в теплом виде.

  1. Смесь соков и меда против заикания

Взять по 100 г капустного, лимонного и калинового соков и отвара из плодов шиповника, смешать с 200 граммами светлого меда. Состав нужно принимать по одной ст. л. с утра и на ночь. Действие будет более эффективным, если заедать ее миндальными орехами.

  1. Метод Рудольфа Бройса против заикания

Следует собрать яблочную кожуру, сварить из нее отвар. Его следует принимать в теплом виде на ночь перед сном в количестве 200 — 300 мл. Время варки кожуры около 3-5 минут, в готовый отвар можно добавлять сахар. Также полезно параллельно пить настой из листьев мелиссы.

  1. Пение

Пение очень действенный метод при лечении заикания.

Физически во время пения заикаться невозможно.

 

 

Своевременное обращение к специалисту, комплексное лечение может не только значительно улучшить речь при логоневрозе, но избавить от страха общения с людьми.

Будьте здоровы! Читайте Ластики.ру!