Как избавиться от тошноты в домашних условиях?
Пожалуй, каждый человек за свою жизнь не раз сталкивается с неприятным ощущением в области желудка, когда что-то подкатывает к горлу и кажется, что сейчас начнется рвота. Это тошнота.
С чем же связана тошнота и как с ней бороться?
Тошнота может быть симптомом заболеваний или нарушений в организме.
Если тошнота связана лишь с легким расстройством организма или наступившей беременностью, её можно с успехом снять народными средствами, не прибегая к медикаментозному вмешательству.
Перечислим средства, устраняющие тошноту:
- Свежий воздух
Подойдите к открытому окну и дышите как можно глубже. Включите кондиционер или вентилятор и постарайтесь заснуть. После пробуждения тошнота должна исчезнуть.
- Массаж
Сделайте массаж головы и шеи
- Мокрое полотенце
Намочите в холодной воде полотенце и положите его на тыльную сторону шеи.
- Масло мяты
Капните маслом мяты на десны, моментально перестанет тошнить
- Лимон
Возьмите охлажденный лимон. Поглубже вдохните его аромат, съешьте дольку. Также можно сделать лимонную воду
- Лимон с содой
¼ часть лимона смешайте с пищевой содой, съешьте.
- Чай с лимоном
Выпейте очень сладкого теплого чая.
- Леденцы и мятные таблетки
Эти средства должны быть с собой в поездках
- Чай с имбирем
- Кисломолочные продукты
Пейте кефир, сыворотку, тан, айран. Исчезают симптомы, провоцирующие тошноту, восстанавливаются функции желудка и кишечника, выводятся токсины.
- Рассол
Прекрасно подходят рассолы от квашеной капусты, помидоров и огурцов. Главное, чтобы рассол был не очень кислым и не испорченным.
- Кубики льда
Положите кубик льда в рот и рассасывайте, как леденцы.
- Отвар укропа
1 столовую ложку семян укропа залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться и остыть. Поместите в темное место. Принимайте каждые 30 минут по 1 глоточку, процеживая от семян.
- Мандариновая корочка
Кусочек корочки нужно положить на язык и разжевывать
- Поваренная соль
Щепотку поваренной соли высыпьте на середину языка, постарайтесь не проглатывать и не запивать. Тошнота пройдет, когда соль растворится.
- Лист плюща и мед
Возьмите листик плюща, мелко порежьте и перемешайте его с 1 ложечкой меда. Съешьте. После этого пищу нельзя принимать в течение 40 минут.
- Мускатный орех
Щепоточку положите на язык и запейте водой.
- Глубокое дыхание
При приступе тошноты глубоко подышите. Чем глубже, тем лучше.
- Минеральная вода
Выпейте минеральной воды без газа. Вода не должна быть холодной.
- Петрушка
Пожуйте веточку петрушки
- Эфирные масла
Накапайте на ватку эфирное масло ароматами мяты, лаванды, лимона, мандарина, малины. Вдыхайте при приступах тошноты.
- Травы
Лопух большой, зверобой, мята перечная, кипрей узколистный, укроп огородный, ромашка аптечная, лапчатка гусиная, брусника, донник лекарственный, одуванчик лекарственный, тысячелистник обыкновенный, подорожник большой заваривайте и пейте вместо чая. Будьте осторожны. При применении трав беременным нужно обязательно посоветоваться с врачом. Некоторые из них приводят матку в тонус.
Помните, тошнота может быть признаком беременности или заболевания. Перечисленные методы снятия симптомов не могут заменить собой лечения. Посетите врача!
Добавить комментарий