зубной налетЗубной налет образуется в первые два часа после приема пищи. Виновником его образования являются бактерии, которых множество в полости рта. При отсутствии регулярной правильной гигиены полости рта, образуется зубной камень, который постепенно перерастает в кариес и оголяет основание зуба. Это приводит к повышению чувствительности, развитию пародонтоза, расшатыванию зубов и даже их выпадению.

Сначала подробнее  поговорим о причинах появления зубного налета. В этом нам поможет видеоролик:

Как же избавиться от зубного налета?

Подскажет народная медицина!

Рассмотрим несколько несложных народных рецептов, которые помогут содержать наши зубы в идеальном порядке.

  1. Фокусируемся на технике чистки зубов.

В данном случае речь идет о качестве, а не о количестве. Вы можете чистить зубы столько, сколько хотите, но если вы не делаете это правильно, это просто пустая трата времени. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует следующий метод чистки зубов:

Держите зубную щетку под углом 45 градусов к вашим деснам. Направляйте щетку вверх, или к носу каждый раз, когда чистите верхний ряд зубов; вниз, или в сторону подбородка, когда чистите нижние зубы. Этот угол также поможет вам очистить линию десны, то, что многие люди упускают.

  1. Пепел баклажана.

Нужно взять один баклажан и поджечь его, пока не образуется пепел. Далее следует взять специальную щетку и нанести пыль на зубную поверхность. Для укрепления эффекта пепел наносится несколько раз в день. Стоит отметить, что такой метод очень быстро избавляет от зубного налета и камня.

  1. Активированный уголь.

Активированный уголь (так же, как и зола) может удалять жёлтый зубной налёт. Применяют его в качестве мелкого порошка, втирая в зубы с помощью влажной зубной щётки. После чистки углём удаляется даже табачный налёт. Завершают процедуру чисткой зубов обычной зубной пастой, тщательно ополоснув рот.

  1. Пищевая сода.

Считается, что пищевая сода также может помочь вам удалить налет с зубов.

Положите немного соды на увлажненную щетку и соскребите налет. Вы также можете комбинировать щепотку соли и столовую ложку пищевой соды и использовать эту смесь, чтобы чистить зубы.

  1. Перекись водорода.

Перекись водорода — найдётся в каждой домашней аптечке. С её помощью тоже можно очистить зубы от налёта и отбелить эмаль. Для этого нужно смочить ватный диск в растворе и тщательно протереть им зубы. Если видимого эффекта сразу достичь не удалось, то можно диск оставить на зубах на 2-3 минуты. 

  1. Яблочный уксус

Яблочный уксус также доказала свою эффективность в удалении зубного налета. Все, что вам нужно сделать, это замочить зубную щетку в небольшом количестве уксуса, а затем почистить зубы. Тщательно прополощете ротовую полость водой, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали.

  1. Кожура банана.

кожуры банана — внутренней стороной натирают зубы в течение 3-4 минут, а затем чистят обычной пастой. Процедуру повторяют ежедневно (утром и вечером) на протяжении нескольких недель.

  1. Кожура апельсина.

Регулярное натирание зубов свежей корочкой апельсина непосредственно перед сном может помочь улучшить качество вашей улыбки. Прополоскайте утром рот водой и вы ощутите гладкость, приятную свежесть и яркость цвета зубов.

  1. Эфирное масло розмарина.

Эфирное масло розмарина содержит уникальные антибактериальные свойства, которые могут удовлетворить все ваши потребности здоровья полости рта. Оно действует как дезинфицирующее средство, убивает все опасные бактерии, которые вызывают образование зубного налета и неприятного дыхания.

Смешайте две капли масла розмарина с чайной ложкой любого растительного  масла, например кокосового. Держите смесь в полости рта в течение примерно 10 минут два раза в день.

  1. Чистотел.

Трава чистотела помогает справиться со многими проблемами: веснушки, бородавки, родинки и зубной налет. Для этого нужно приготовить специальный отвар: половину столовой ложки сухого растения залить стаканом кипятка и выстоять 30 минут. После чего можно полоскать рот несколько раз в день, аккуратно, старайтесь не глотать жидкость.

  1. Подсолнечник + липа
  • 4 ст ложки семян подсолнечника
  • 4 столовые ложки цветков липы
  • 1 л воды

Приготовление:

 

Смешайте все ингредиенты, варите смесь на медленном огне в течение получаса.

Чистите зубы, используя смесь после употребления пищи.

  1. Корень лопуха и фасоль.

Для того чтобы сварить отвар нам понадобится одна столовая ложка корней растения и две ложки сухих фасолевых стручков. Сухую смесь перемешать, добавить литр воды и поставить на медленный огонь на 4 часа. После жидкость остудить и полоскать её ротовую полость 5 раз в день. Если интересует, как очистить кишечник в домашних условиях, то этот же отвар можно принимать по столовой ложке перед едой, процесс обмена веществ значительно ускорится уже после первых применений.

  1. Гвоздика

Гвоздика,  содержащаяся в натуральной зубной пасте, может использоваться для борьбы с налетом.

Достаточно смешать 1 чайную ложку измельченных гвоздик с достаточным количеством оливкового масла, чтобы приготовить данную пасту. Нанесите ее на зубы, держите в течение 5 минут, а затем смойте теплой водой. Если вы будете применять ее два раза в день, то забудете о воспалении десен, образовании зубного камня и микроорганизмах, которые вызывают неприятный запах изо рта.

  1. Маска для зубов.
  • Перекись водорода – 10 капель
  • Сода пищевая — 1 чайная ложка
  • Лимонный сок – 3 капли

Перемешать, нанести на зубы на пару минут. Затем почистить зубы как обычно и прополоскать их средством от кровоточивости десен. Использовать эту маску для профилактики 1 раз каждые 10 дней, для лечения – через день.

И напоследок еще одно видео:

Будьте красивыми и  здоровыми. Читайте «Ластики.ру»! Подписывайтксь на нас в социальных сетях!