Аромалампа – как правильно пользоваться, какие эфирные масла выбрать

История

История эфирных масел, по свидетельствам ученых, развивалась во всех мировых цивилизациях.

По свидетельствам археологов в Египте за 6000 лет до нашей эры уже извлекали скипидар из растений и владели искусством бальзамирования.

В Китае за 4500г. до н. э. начали изучать лечебные свойства растений. За 2700 л. до н.э. император Шэнь–Нунь составил “Великий травник”, где описал 365 лекарственных растений. Китайцы считали, что запах растений содержит магические энергии, ароматы укрепляют силу человека и изгоняют болезни.

Греки в 400г. до н. э. открыли терапевтический эффект растительных благовоний, их успокоительное и стимулирующее действие.

Около 1000г н. э. Авиценна впервые методом перегонки получил благоухающую розовую эссенцию.

Эпоха Просвещения принесла в мир традицию применения ароматизированной воды, и с ХII века ароматизация отделилась и стала самостоятельной парфюмерной отраслью.

В 1928г. французским химиком Гаттерфосом, при описании лечебного действия растительных экстрактов, было введено понятие “ароматерапия”.

Этот научный труд продолжал врач Жан Вальне, который во время Второй мировой войны лечил раненых используя эфирные масла и открыл их регенерирующие и антисептические свойства.

В Россию аромамасла завезли при Петре I. В моду вошли нюхательные соли и саше с ароматным растительным порошком, которые модницы зашивали в свои пышные юбки.

Принцип работы

Принцип действия аромалампы очень прост: в чашу наливается вода, к ней прибавляют несколько капель эфирного масла или подготовленной смеси аромамасел, после чего поджигают свечу, которая подогревает воду и позволяет летучим веществам испаряться в воздух. У электрических аромаламп нагрев происходит постепенно из специального термоблока. Благодаря постепенному прогреванию, медленному и равномерному, воздух в помещении насыщается ароматами.

Время одной процедуры — не более 2-х часов, при этом начинать рекомендуют с процедур длительностью всего в 20-25 минут.

Перед самой процедурой обязательно проветривают комнату. Пользоваться аромалампой можно только при отсутствии сквозняков и при закрытых окнах и дверях.

Аромалампы не устанавливают на пластиковых поверхностях, на легко возгорающихся материалах, а также в зоне доступа маленьких детей.

Эфирные масла подбирают индивидуально, по показаниям или персональным предпочтениям, если вы используете масла только для ароматизации. Помните, что те аромамасла, которые подходят вам, могут совершенно не подходить для ваших близких. Если вы планируете наслаждаться процедурами вместе, подбирайте масла так, чтобы они были комплементарными для каждого члена вашей семьи.

Производство

Какие бывают эфирные масла, в зависимости от метода производства.

• Холодный отжим – с применением прессования. Подходит только для цитрусовых.

• Дистилляция – с применением конденсирования. Самый распространенный способ.

• Гидродиффузия – с применением горячего пара. Самый экологичный способ.

• Экстракция растворителями – с использованием неполярных растворителей. Получают абсолюты эфирных веществ.

• Сверхкритическая экстракция (СО2) – с помощью углекислого газа. Не повреждается структура эфирных веществ. Дорогостоящее масло для элитной парфюмерии.

• Динамическая адсорбция – с помощью активированного угля. Подходит для цветочных масел.

• Анфлераж – экстракция твердым жиром. Самый древний и дорогостоящий метод. С 1930 г данная технология не применяется ввиду ее дороговизны, кроме одного частного производства во Франции.

• Мацерация – экстракция растительным маслом. Способ доступен для домашнего применения.

Правила использования аромалампы

Правильная эксплуатация прибора заключается в следующем: в емкость, где будет испаряться эфирное масло, следует налить немного теплой воды (2-6 ст. ложек). Затем туда нужно накапать аромасмесь с расчетом 6 капель масла на 15 м2 помещения. Начинать лучше с минимальных доз (2 капли), а затем постепенно их увеличивать (до 15 капель).

При использовании экстракта нельзя капать большее количество вытяжки, нежели написано в инструкции, так как это может стать причиной возникновения угнетенного состояния, плохого самочувствия, приступа удушья и прочих аллергических реакций.

Продолжительность процедуры должна занимать не больше двух часов, периодичностью 1-2 раза в сутки. А начинающим поклонникам ароматерапии будет достаточно 20-25 минут. Прежде чем приступать к «ароматному лечению» необходимо проветрить комнату. Правильное использование аромалампы подразумевает отсутствие сквозняков, то есть все окна и двери в помещении должны быть закрыты.

Когда жидкость будет испаряться, периодически нужно подливать новую воду. При этом работающий прибор никогда нельзя оставлять без наблюдения. После эксплуатации аромакурительницу, если планируется использование других ароматизаторов, нужно помыть мыльным раствором, а затем прополоснуть в уксусном растворе.

Ароматерапия: польза и плюсы

✔ Ароматерапия – это основанный на вдыхании эфирных масел вид терапии, благодаря которому можно улучшить внешний вид и общее состояние здоровья, укрепить иммунитет, изменить в лучшую сторону физическое и эмоциональное состояние организма. О пользе ароматерапии известно очень давно: древние египтяне и греки использовали масла растений для создания косметических средств и лечения человеческого организма.

✔ Так как в состав эфирных масел входит множество активных веществ, то нет ничего удивительного в том, что они обладают огромным количеством полезных и лечебных свойств. Благодаря правильно подобранным эфирным маслам можно избавиться от лишнего веса, снять воспалительный процесс, улучшить память и концентрацию внимания, получить дополнительный заряд бодрости, повысить тонус организма, защититься от разного рода инфекций, ускорить рост волос, облегчить боль, нормализовать давление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, расслабить мышцы, снизить уровень сахара и холестерина в крови, снять зуд от укусов насекомых и т.д.

✔ Ароматерапия помогает бороться с ломкостью ногтей, морщинами, жирностью и вялостью кожи, апельсиновой коркой и целлюлитом, плохим настроением, хронической усталостью, бессонницей, нервным напряжением, психическими расстройствами, сезонными респираторными заболеваниями, раздражительностью, апатией, сонливостью и т.д.

✔ Ароматерапия создает уютную и приятную атмосферу в доме и отлично справляется с задачей ароматизации помещения. Благодаря ароматерпиии можно избавиться от хронического и острого бронхита, отита, ринита, тонзиллита, ларингита, фарингита, кашля, отдышки и трахеита. Использование аромалампы поможет не только успокоить, но и восстановить нервную систему.

✔ Специалисты советуют использовать аромалампу во время медитации, так как ароматерапия способствует гармонизации пространства вокруг медитирующего. И в этом нет ничего странного, ведь создается уникальная гармония четырех стихий: изготовленная из глины керамическая аромалампа символизирует собой землю, свеча отвечает за стихию огня, вода в чаше является представителем водной стихии, а легко испаряющееся эфирное масло – это воздух!

Виды аромаламп

В зависимости от внутреннего устройства, лампы можно разделить на три категории.

• классические,
• электрические,
• ультаразвуковые.

Классические

Они выполняются из керамики, стекла, камня, или металла. Классические лампы имеют вид чаши, расположенной над аркой, внутри которой находится свеча. В чашу следует добавлять смесь масел.

Как правильно использовать классическую лампу?

Необходимо всего лишь зажечь свечу, и когда комната наполнится ароматом, задуть ее.

Прибор может быть опасен для маленьких детей и животных, поэтому он должен стоять в безопасном месте.

Классические лампы отличаются невысокой стоимостью.

Электрические

Электрическая лампа – более современное устройство. Чаша с ароматными маслами нагревается не от открытого огня, а от электросети, что делает ее удобной и безопасной.

Аромат, который источают электро аромалампы, более чистый, к нему не примешивается запах воска.

Прибор не потребляет много электричества и может иметь любой, даже самый оригинальный дизайн.

Как выглядит электроприбор – как красивая декоративная чаша, особенно эффектно смотрится имеющаяся подсветка.

Как пользоваться им правильно? Всего лишь включить вилку в сеть. Цена на такую лампу начинается в среднем от 500 рублей.

Ультразвуковые

Ультразвуковая аромалампа на сегодняшний день является самым безопасным и эффективным прибором для ароматизации дома.

Принцип действия заключается в распространении аромата с помощью звуковых волн.

Достоинства ультразвукового прибора:

• масло не требуется разбавлять в воде, это гарантирует более концентрированный запах;
• эфиры не пригорают к стенкам;
• поверхность лампы можно легко очистить с помощью спирта.

Такое устройство безопасно, его можно устанавливать в детской комнате. На фото лампа выглядит практично и современно, впишется в любой интерьер.

Как часто можно проводить сеансы ароматерапии, зависит от самочувствия человека и остальных членов семьи.

Не должно возникать никаких настораживающих симптомов: головной боли, головокружения, слабости. При их появлении следует проветрить помещение и подыскать другую смесь масел.

Как пользоваться аромалампой: рекомендации и меры предосторожности

Даже те, кто уже давно пользуется чудесным прибором, не всегда знают все тонкости его эксплуатации. Вместе с тем знать это необходимо, чтобы извлекать из процесса максимум пользы. Итак, мы приобрели прибор с красивым названием «аромалампа», как пользоваться им правильно?

Рекомендации:

1. Пред тем как зажечь или включить ароматическую лампу, очень важно проветрить помещение, а во время ее работы окна нужно, наоборот, закрыть.
2. Не стоит капать в лампу много масла, так как это может пагубно сказаться на самочувствии и настроении. Оптимальная концентрация — 3-5 капель на 2-3 ст. л. воды.
3. Важно со всей серьезностью подойти к выбору ароматического масла. Нужно внимательно знакомиться с действием того или иного эфирного масла. Кроме того, нельзя забывать и о собственных ощущениях и остальных обитателей квартиры: если запах не нравится, толку от ароматерапии не будет, напротив, могут возникать головные боли, ухудшаться настроение.
4. Перед использованием ароматов в лечебных целях, а также в помещениях, где пребывают дети, следует проконсультироваться с врачом.
5. Если эфирное масло применяется в ароматической лампе впервые, следует для начала оставить прибор включенным примерно на 15-20 минут. Это нужно для того, чтобы проверить реакцию своего организма. Постепенно время можно увеличивать до 1 часа.
6. Зажигать свечу или включать прибор в сеть следует только после того, как в чашу с водой были добавлены эфирные масла.
7. Расстояние между источником тепла и водой с маслами не должно быть менее 10-12 см.
8. Во время работы лампы необходимо следить, чтобы в чаше всегда была жидкость. Обычно требуется доливать по 1 ст. л. воды каждые 15-20 минут.
9. Если применяется лампа со свечой, важно не покидать помещение, пока она зажжена, чтобы не допустить пожара. В этих же целях не нужно ставить прибор на пластиковые и бумажные поверхности и оставлять детей при зажженной лампе без присмотра.
10. После применения нужно промыть чашу лампы в мыльном или уксусном растворе, чтобы удалить остатки эфирных масел.

Аромалампа — простое приспособление, с помощью которого можно приятно провести время в волшебной атмосфере прекрасных запахов с пользой для красоты, здоровья и внутренней гармонии.

Как пользоваться аромалампой с нагревом от свечи

Новую лампу перед использованием нужно промыть тёплой водой без применения ароматизированных моющих средств, чтобы она не впитала их искусственные запахи.

Высушить, установить маленькую свечу в полость или на специально предусмотренную подставочку (зависит от конструкции лампы).

Наполнить чашу в верхней части курительницы водой (2-5 столовых ложек), капнуть эфирное масло одного вида (2-3 капли) или ввести подготовленную смесь ароматов (15 капель максимум).

Начинайте пользоваться аромалампой со свечой с минимальных доз масел и постепенно увеличивайте их, доводя до максимальных.

Придерживайтесь рекомендаций относительно доз каждого вида масла, не превышайте их наугад, не зная собственной на них реакции.

Поскольку открытое пламя свечи несёт в себе опасность возгорания, нельзя оставлять курительницу без присмотра и в поле доступа к ней детей.

Не допускайте высыхания влаги в чаше,

чтобы ароматы масла не впитались в материал

и не смешивались с новыми запахами.

Уход за аромалампой

Универсальные советы для всех видов ламп:

• после полного испарения воды из чаши просто ополосните её водой, если не будете менять аромат;
• после окончания сеанса ароматерапии удалите жидкость из чаши и вымойте её с содой, протрите спиртом или ополосните уксусом, если намерены менять аромат;
• периодически вытирайте и мойте лампу снаружи, ведь нагревание скопившейся на ней пыли не станет ни полезным, ни ароматным;
• после мытья лампы как можно скорее высушите её на батарее или вытрите сухой тканью, чтобы на влагу не присоединились микробы, это очень актуально в присутствии больных вирусными инфекциями;
• если свеча аромалампы при длительном использовании прогревает её основание, подставьте под аромалампу металлическую пластину, чтобы исключить возгорание;
• следите за целостностью прибора, не используйте лампу с трещинами, это может оказаться опасным для помещения, а согласно эзотерической науке, неблагоприятным для биополя и ауры человека.

Обязательно посмотрите видео ниже. В нем раскрываются некоторые секреты и рекомендации. Например, как можно сэкономить при использовании аромаламп.

Аромалампа своими руками

Самый простой способ — использовать чашку/тарелку вместо аромалампы. В нее наливают горячую воду, капают эфир. Емкость проносят по периметру комнаты.

Разновидности самодельных изделий:

1. Жестяная. В высокой железной банке (подойдет из-под оливок или «Колы») на боковой части вырезают окна для свечи. Вогнутое дно послужит чашкой для эфира.
2. Стеклянная. В железной винтовой крышке сверлят отверстие, протягивают внутрь фитиль. Стеклянную банку с резьбой наполняют природными ароматизаторами, декором, заливают маслом для лампад (парафиновым), закрывают. Лампа готова к использованию после пропитки фитиля.
3. Глиняная. Из скульптурной глины формируют аромалампу по собственному дизайну. Через 1,5 часа просушивают в духовке: начинают с низких температур, каждые 15 минут жар добавляют на 30 ºC, доводя до 200 ºC.

Самодельные аромалампы можно украшать негорючими нетоксическими материалами.

Как применять эфирные масла

Эфирные масла ингаляции

Холодные ингаляции: несколько капель эфирного масла нанести на ткань или салфетку. Аромат вдыхать не больше 10 минут.

Горячие ингаляции: добавить ёмкость с горячей водой несколько капель эфирного масла. Наклониться над ёмкостью, накрыться полотенцем и вдыхать аромат с закрытыми глазами не более 5 минут.

Компрессы

Для процедуры необходимо приготовить компрессную основу. Взять 300 мл воды, добавить от 2 до 5 капель эфирного масла и основы. В качестве основы можно использовать морскую соль, мёд, молоко.

Перемешать все составляющие. В получившейся массе пропитать кусочек ткани, это может быть фланель, хлопок, ситец. Отжать ткань, наложить её на больное место, накрыть плёнкой, а потом сухой тканью. Время процедуры не более получаса.

Массаж

В массажную смесь добавить 6 капель эфирного масла и хорошо перемешать. В качестве основы массажной смеси можно использовать детский крем, массажное масло, массажный крем.

Ванны

Эфирное масло смешать с морской солью, мёдом или сливками. Набрать в ванну тёплой воды, температура её не должна быть выше 40 °C. Принимать эфирные масла для ванны необходимо курсами, через день или ежедневно.

Во время приёма ароматической ванны нельзя мыться мылом, гелем, шампунем. Применять ванну от 5 до 20 минут, время процедуры увеличивать постепенно.

Обогащение косметических средств

Обогащать эфирным маслом можно крем, скраб, шампунь, гель. На 50 мл косметического средства, добавить от 10 до 15 капель эфирного масла. После добавления эфирные масла в смеси необходимо тщательно перемешать.

Ароматизация помещения

• Для процедуры ароматизации помещения необходимо приобрести аромалампу и специальные свечи. В аромалампу налить тёплой воды, в воду добавить от 5 до 8 капель эфирного масла. Вода в ароматической лампе подогревается свечой и испаряется, а в помещении витает приятный аромат эфирного масла.
• Для ароматизации помещения необязательно использовать ароматическую лампу. Достаточно набрать в красивый бокал или чашу мелких камушек, ракушек, добавить 3–4 капли самого любимого эфирного масла и добавить тёплой воды. Поставьте эту красоту в шкаф, на полку или тумбу и приятный запах в квартире вам гарантирован.

Эфирные масла необходимо хранить в отдельном отделении холодильника и беречь от детей. Использовать в чистом виде эфирные масла нельзя, пред применением обязательно проводить тест на индивидуальную непереносимость.

Тест проводится следующим образом: одну каплю масла нанести на область запястья и чуточку втереть в кожу. Если через сутки не появится аллергическая реакция в виде зуда, покраснения или раздражения, значит, это эфирное масло вам подходит и его можно использовать в ароматерапии.

Противопоказания