Что такое bucket list и как его составлять?

Что такое BucketList?

В переводе с английского «bucket» – это «ведро», а «list» – «список». Список ведра, ведросписок? Разумеется, нет.

Словосочетание BucketList происходит от идиоматической фразы «kick the bucket», что означает умереть, протянуть ноги, накрыться медным тазом.

Поэтому BucketList – это список того, что нужно успеть, пока живешь на свете.

Более конкретно, это перечень того, что нужно увидеть, чему научиться, что попробовать, сделать и почувствовать в этом мире. И для чего есть всего один шанс – ваша жизнь.

Многие видели и помнят прекрасный фильм Роба Райнера «Пока не сыграл в ящик» (The Bucket List, 2007 г.). В его основу положена идея Bucket-списка. По сюжету герои Моргана Фримена и Джека Николсона волею судеб оказываются в одной больничной палате. У них нет абсолютно ничего общего. Один – обычный механик, всю жизнь сводивший концы с концами и составляющий «списки дел», а другой – миллиардер, который давно ничему не удивляется.

Их объединяет только одно – рак. Узнав, что жить им осталось недолго, ребята решили «оторваться напоследок».

Увидеть цветение сакуры.

После выхода фильма на экраны, идея BucketList’ов стала невероятно популярна. Сегодня такие списки есть у Билла Клинтона, Джейн Фонд, Камерон Диас и других знаменитостей.

Чем BucketList отличает от ToDo и Wish List’а?

BucketList – не просто список задач или «хотелок».

По сути – это список желаний. Только действительно важных, стоящих, реализация которых делает нас лучше и счастливее. В этом ключевое отличие Bucket-списка от Wish List’а. Возможно, покупка нового авто, который вы так давно хотели, сделает вас счастливее, но сделает ли она вас лучше, мудрее, опытнее?

BucketList – это всегда немного преодоление себя. Это способ убедиться, что тратишь свои ресурсы (время, здоровье, талант) на то, что важно, на то, чего искренне хочешь.

Что касается списков дел, то в todo мы расписываем план действий для достижения целей, а BucketList’е – ставим их. Составление списка того, что нужно успеть, пока живешь на свете, – это выбор жизненных ориентиров.

Это особенно важно, когда кажется, что жизнь зашла в тупик. С точки зрения психологии, цель недостаточно подразумевать (хранить где-то на подкорке подсознания) – ее нужно сформулировать. Облекая желания в письменную форму, мы, тем самым, придаем им конкретику.

Выступить в цирке.

Еще один важный психологический момент – BucketList помогает понять, как коротка жизнь. Попробуйте написать такой список из 50, 100 или более пунктов, в голове тут же начнет пульсировать мысль «Как все успеть?!».

BucketList – прекрасный мотиватор. Действовать. Действовать прямо сейчас!

Откуда брать идеи для бакет-листа?

Из головы. Ты давно хочешь что-то сделать? Первым делом запиши накопившиеся мечты. Не бойся, если увидишь слишком большой список: это мотивирует быстрее выполнять цели в жизни, заставляет задуматься о том, что она достаточно коротка, и соответствующим образом отнестись к ней. С детства видел себя даровитым фотографом, но стал строителем? Ничего страшного, переквалифицируемся. Никогда не поздно. Можно хотя бы попробовать, главное, не бояться!

Подсмотреть. Как в школе. В интернете многие опубликовывают свои бакет-листы — конечно, не факт, что их мечты заинтересуют тебя, но вполне может быть, что они вдохновят тебя, напомнят о некоторых важных для тебя моментах. Можно даже воспользоваться предложениями современных онлайн-сервисов, которые представляют различные бакет-листы с идеями самого разного рода, начиная с путешествий и заканчивая самообразованием и самосовершенствованием.

Пофантазировать. Представь себе, что живешь последний день/неделю/месяц/год. Да, страшновато, мурашки по коже даже, волнение, столько всего хотелось бы… Вот и все, чего тебе хотелось бы еще попробовать, запиши в свой бакет-лист. Всегда, когда есть возможность, выполняй один из пунктов списка.

Постепенно ты увидишь и убедишься, что исполнять свои мечты, оказывается, не так уж и сложно.

Из каких источников можно черпать желания

Из собственной головы. Изначально список заполняется всегда собственным погружением в свой богатый и глубокий внутренний мир. Наводящие вопросы – “о чем я мечтаю с детства?”, “что я очень хочу попробовать?”, ” чему я хочу научиться?”, “где я хочу побывать?”. Вспомните все, о чем вы всегда грезили, и смело вносите это в список (всю жизнь гложет мечта о большом путешествии? вписываем “совершить кругосветку” или “объехать страну автостопом”).

Из чужих листов. Когда собственные идеи на исходе, не грех воспользоваться чужими. Я перечитал десяток бакет-листов и с удовольствием пополнил свой список множеством интересных пунктов (Хм, этот парень вписал себе “поплавать с дельфинами”? Классная идея! “Побывать на маяке”? Тоже забираю себе!).

Из специальных сервисов. Существует несколько англоязычных сайтов, которые не только помогают вести подобные списки, но и содержат целые каталоги необычных идей. Листая страницы с идеями можно прочувствовать, что какая-то из них срезонировала, и утащить ее себе (https://www.bucketlist.org/featuredhttp://www.bucketlist.net/ideas). «Полетать на параплане, дельтаплане, аэроплане, воздушном шаре… Ух ты, “полетать на воздушном шаре”! — записал!»

Из событий окружающего мира. Когда бакет-лист становится твоей новой реальностью, идеи начинают периодически прилетать из окружающего пространства. Это попавшиеся на глаза новости, посты читаемых сообществ, отчеты и фотографии от друзей в социальных сетях. Заголовок из новостей: «В городе летом откроется самая высокая в мире ботаническая оранжерея» – Ух ты! обязательно надо “посетить самую высокую в мире оранжерею”!

О чем помнить владельцам бакет-листов

  1. Бакет-лист — это то, чего ты действительно хочешь, что поможет тебе улучшить жизнь, принесет массу приятных впечатлений и прекрасных воспоминаний. Хотелки не могут быть “неправильными”, так что смело добавляй в лист любые свои идеи.
  2. В списке могут быть любые по сложности выполнения цели. Как те мечты, исполнение которых требует нескольких лет, так и те, что могут быть воплощены в жизнь за пару часов.
  3. Человек меняется со временем — меняются и желания. Нормально со временем корректировать свой бакет-лист: убирать какие-то цели и добавлять новые.
  4. Фиксируй каким-либо способом каждый выполненный пункт. Пусть это будет аудиозапись, фото, видео — неважно. Это не просто доказательство, но и будет напоминать тебе о приятных моментах.
  5. Не ограничивай бакет-лист. Очень часто встречается, что люди хотят записать непременно 50 идей, 100 или 150. В интернете также распространены статьи “100 идей, чтобы сделать жизнь интересной”, “120 вещей, которые непременно стоит попробовать” и аналогичные. На самом деле количество пунктов не так важно, оно может со временем изменяться.
  6. Иди упорно к своим мечтам. Не получилось с первого раза? Ничего страшного. Это не повод расстраиваться. Твоя цель не выполнить все с первого раза, а воплотить мечту в реальность.

Путешественник и ученый, многократный рекордсмен “Книги рекордов Гиннесса” — будучи ребенком, записал в бакет-список исследовать Нил, отыскать неведомые племена, покорить самые сложные вершины и много других далеко не легко осуществимых целей. И ему удалось. Удастся и тебе

Какие желания должны попадать в бакет-лист

Выполнение любого пункта из бакет-листа, как правило, не подразумевает под собой какой-либо конкретной практической пользы. Правильное желание, если оно исходит из самой вашей глубины, не может иметь ответов на вопросы “зачем?”, “для чего?” и “почему?”. Таким желаниям не нужны внешние причины. Про них можно сказать только одно — “хочу, и все тут!” И самое главное, это достаточно. Вопросы бесполезны, потому что эти желания генерирует не разум, и проверяются на истинность они только возникшими при формулировании их эмоциями. Причем масштаб желаний не имеет никакого значения — не важно, уйдет на их выполнение пара часов или пара лет. Единственный индикатор — сопутствующая эйфория! Ну и капелька страха, говорящая о том, что придется переступить границу зоны комфорта.

Пересечь экватор. Покататься на страусе. Заглянуть в действующий вулкан. Сыграть на волынке. Сходить к гадалке. Переночевать в средневековом замке. Обнять коалу. Поучаствовать в великой помидорной битве. Зачем? Для чего? Понятия не имею. Хочу, и все тут!

Какие желания не должны просочиться в бакет-лист

Очень тяжело описать, какими должны быть желания, достойные попасть в список. Это, в первую очередь, вопрос доверия к себе, смелости и интуиции. Зато очень легко составить примерный перечень правил, какие желания в него попадать не должны. Вот несколько советов о том, что не нужно вносить в бакет-лист:

Желания купить какие-либо вещи ради самих вещей. Не стоит путать бакет-лист с виш-листом (wish-list — популярный нынче список того, что хочется получить в подарок) или со списком покупок, хоть и существенных по размеру. Неправильно: “купить новый ноутбук”, потому что старый развалился и грузится через раз. Для чего вам, собственно, нужен ноутбук? Он ведь всего лишь инструмент. Правильно: “написать роман”, а вот для этого, возможно, придется оперативно купить новый ноутбук.

Обычные действия, маскирующиеся под желания. Не путайте бакет-лист также и с туду-листом (to-do-list — список запланированных дел, которые должны привести к осуществлению намеченных целей). Не вносите в список то, что вы и так планируете сделать, как и действия, не имеющие для вас эмоциональной окраски и самостоятельной ценности. Неправильно: “сходить в магазин за продуктами”, потому что хочется кушать. Правильно: “съездить в булочную на такси”, потому что наши люди так не делают.

Чужие желания, поселившиеся в вашей голове. Не поддавайтесь общественному мнению, скоротечной моде и давлению извне. Неправильно: “получить в подарок новейший Айфон”, потому что все вокруг его хотят. Правильно: “купить старую кнопочную Нокию”, потому что давно хотелось окунуться в прошлое и отдохнуть от социальных сетей. Еще один пример. Неправильно: не вписать пункт “съездить в Албанию”, потому что мама заругает. Правильно: “прислать родне открытку из албанской столицы”.

Ваши желания, выполняемые чужими руками. Помните, что в списке перечислены только ваши собственные желания, а это значит, что только от вас должно зависеть их выполнение. Поэтому не пытайтесь добиться чего-то от других людей. Неправильно: “научить ребенка готовить”, потому что это было бы полезно. Правильно: “научиться готовить паэлью” и делать это так хорошо, чтобы ребенок воодушевился и захотел брать пример.

Неконкретные желания. Нужно четко понимать для себя, когда желание будет окончательно выполнено. Каждый пункт должен предполагать финальную точку, иначе вычеркнуть его не представляется возможным. Неправильно: “быть самым лучшим на работе”, чтобы все увидели мою незаменимость. Правильно: “получить грамоту лучшего сотрудника месяца” и повесить ее на стену.

О том, как пункты списка становятся вехами жизни

Общеизвестно, что составление письменных планов значительно повышает шансы на их успешное выполнение. Могу абсолютно точно сказать, что составление списка желаний очень сильно обогатило мою жизнь. Не то, чтобы до бакет-листа мы жили тихой и размеренной жизнью. Но после его составления и публикации у нас началась прямо-таки форсированная сбыча мечт. Я никогда не забуду, как мы попали под дождь на многотысячном велопараде, как смотрели на город с высоты 62 этажа, как гнали по зимнему лесу на собачьей упряжке. В течение прошедшего года мы вычеркнули из списка более 50 пунктов, и, оглядываясь назад, могу сказать, что это было весьма насыщенное время — мы получили огромное количество впечатлений и еще ближе подошли к пониманию того, что значит “жить интересно”.

Попробуйте составить свой бакет-лист, и, скорее всего, он существенно изменит ваше восприятие мира и сильно обогатит вашу жизнь. Но не стоит расслабляться, ведь само по себе наличие списка хоть и повышает шансы исполнения желаний, но не гарантирует этого. Последовательно вычеркивайте пункты, не откладывайте их выполнение на потом. Вы ведь еще помните полное название бакет-листа? “Что я хочу успеть, пока не сыграл в ящик”. Не хочется наводить на грустные мысли, но, увы, все мы когда-нибудь увидим, как выглядит этот ящик изнутри. И никто не знает, когда именно это произойдет. Надеюсь, что это случится еще очень не скоро, и надеюсь также, что к этому моменту наши списки невообразимо вырастут и будут выполнены практически полностью. В этом случае память о ваших похождениях останется в веках, а ваши внуки и правнуки скоротают много зимних вечеров, читая истории легендарного предка и разглядывая фотографии его приключений, достижений и чудачеств.

И последний совет, перечеркивающий практически все описанные выше рекомендации. На случай, если вы уже занесли ручку над чистым листом бумаги и сформулировали в голове пару пунктов. Ваш список составляете вы, исполнять его тоже вам. Поэтому, ваш бакет-лист — ваши правила. Уверен, что не существует в мире двух людей с одинаковым набором желаний. Также как и с одинаковыми представлениями о том, когда, где, с кем и как именно их можно исполнить. Поэтому смело модифицируйте бакет-лист и вносите в него в любой форме все, что придет в голову. Главное, чтобы при внесении очередного пункта на вас накатывала волна воодушевления, загорались глаза и бежали мурашки по спине при мысли о том, что вы почувствуете, выполнив только что написанное. Именно такой набор эмоций вы должны испытывать при внесении нового пункта в ваш список. И это, пожалуй, единственное правило, нарушать которое нельзя ни при каких условиях.

Как составить BucketList?

Для этого есть специальные сервисы. Например, Bucketlist.net и Bucketlist.org. Также есть многочисленные мобильные приложения (оффтоп: мне не удалось найти ни одного действительно удобного и красивого; если вы знаете такой, то напишите, пожалуйста, в комментариях).

Раздать однажды зарплату на благотворительность.

Принцип работы сервисов по составлению списков того, что нужно успеть, пока живешь на свете, схож. Можно вести свой BucketList в любой точке мира, читать мечты других людей, а также делиться с миром своими.

Но чтобы составить BucketList, необязательно пользоваться специальным сервисом. Многие делают это в своем блоге или на обычном листе бумаги.

Выучиться верховой езде.

Если вы загорелись написать свой BucketList, то отнеситесь внимательно к следующим рекомендациям.

6 шагов к идеальному Bucket-списку:

  1. Фантазируйте. Когда вы сядете писать BucketList, первые 15-20 пунктов, наверняка, будут связаны с путешествиями (люди всегда мечтают побывать там, где не были), а потом наступит ступор. Это нормально. Просто вспомните, что вы составляете список того, что нужно успеть в жизни, а жизнь – это не только путешествия. Пофантазируйте. Быть может, вы всегда хотели сменить цвет волос, завести домашнее животное или научиться языку жестов? Если дефицит идей сохраняется, почитайте чужие BucketList’ы – это вдохновляет.
  2. Группируйте. Чтобы фантазировалось легче, выделите 5-7 интересных вам сфер жизни – путешествия, творчество, образование, еда, спорт, преодоление страхов и т.д. После этого напишите по 10-20 желаний в каждой подгруппе. Так наполнять BucketList гораздо проще.
  3. Не разменивайтесь. BucketList – это своего рода план улучшения жизни. Не стоит туда писать что-то вроде «сделать ремонт». Помните о разнице между списком того, что нужно успеть, пока живешь на свете, и todo и Wish List’ом.
  4. Будьте реалистом. BucketList – это отличная возможность помечтать. Но если вы хотите не абстрактный, а работающий инструмент, то нужно быть реалистом. Вряд ли желание «полететь на Марс» когда-то станет реальностью, просто потому, что человечество пока не придумало, как это сделать.
  5. Обновляйте. Периодически перечитывайте и переписывайте свой BucketList. Жизнь меняется, вы меняетесь. Если в 18 лет вы мечтаете прыгнуть с парашютом, то не факт, что в 30 будете так же сильно хотеть этого. Это нормально.
  6. Опубликуйте BucketList. Это смелый, но важный шаг. Если вы расшарите свой BucketList через социальные сети, опубликуете на страницах своего блога или просто дадите прочитать близким друзьям, вы, тем самым, возьмете на себя обязательство следовать ему. Социальная ответственность, стремление не упасть в глазах окружающих помогут вам отнестись серьезнее к реализации Bucket-списка.

Увидеть северное сияние.

Фантазируйте.

Проявите фантазию (get creative) и подумайте о вещах, которых еще не делали. Это не должны быть какие-то невероятно сложные и тяжело выполнимые задачи (в конце концов, наш bucket list рассчитан только на лето), но хорошо, если они будут интересными.

Например, вы можете заняться скалолазанием (rock climbing) или серфингом (windsurfing), полетать на воздушном шаре, начать изучать новый язык или любой другой новый навык и т.д.

Сочетайте приятное с полезным.

Главное правило традиционного bucket list — записывать только те желания, осуществление которых сделает вас лучше и счастливее. Это действительно замечательно для долгосрочной перспективы, но к летнему списку можно не подходить так серьезно.

Постарайтесь удержать баланс (keep the balance) между вещами, которые доставят вам огромное удовольствие, и вещами, которые вдобавок к этому еще и принесут пользу. Так вы можете включить в список знаменитый барный тур (pub crawl) и «уравновесить» его походом на пляж или участием в забеге.

Один из лучших способов сделать это— создать несколько категорий: например, «путешествия», «развлечения», «спорт», «что-то новое» и придумать одинаковое количество задач для каждой из них.

Будьте реалистом.

Нет смысла тщательно составлять огромный и вдохновляющий список, если у вас не хватит времени и сил на то, чтобы осуществить все это. Сделайте его реальным (make it real): либо ограничьтесь 10-20 пунктами, либо включите в список много традиционно летних, но при этом достаточно простых развлечений — например, «попробовать арбуз» (eat a watermelon).

Поделитесь своим списком.

Закончили составлять свой летний bucket list? Тогда почему бы не поделиться им (share it) в соцсетях? А если вы не готовы показывать результат всем вашим знакомым, попробуйте хотя бы отправить свой список близким друзьям. Так у вас будет меньше шансов забыть о нем и больше мотивации выполнить все пункты.

К тому же, вы можете вдохновить близких своим примером и найти компанию на выполнение пунктов вашего bucket list.

Правила составления

  • Никаких ограничений. Составлять вы можете не один год. Какие-то действия вы будете вычеркивать, какие-то добавлять. Если хотите спеть с любимым артистом на одной сцене, то просто перестаньте мечтать, занесите этот пункт в свой лист.
  • Реальность. Да, наверное, это единственное ограничение. К сожалению, вы не можете стать правителем Вселенной.
  • Не мечтайте, а действуйте. Хотите петь – запишитесь на курсы. Если вы будете сидеть сложа руки, то и пары действий не выполните за всю жизнь.
  • Конкретный план. Все пункты — это мечты-цели. А цель требует порядка, самоконтроля, полной отдачи. Не обязательно делать планы сразу ко всем целям. Потихоньку, шаг за шагом продвигайтесь по списку.
  • Расскажите о своих мечтаниях друзьям, коллегам, родным. Некоторые пункты невозможно выполнить без взаимодействия с другими людьми. Возможно, вам могут многие помочь. А вы, в свою очередь, помогайте другим. Если вы не стеснительный человек, создайте свой блог и пишите о своем прогрессе.
  • Этот список должен вас мотивировать, а не приводить в отчаяние. Если что-то не получается, не стоит опускать руки. Вы просто мало трудились. Попробуйте еще разок.
  • Не мелочитесь. Построить дом – это список для Bucket list, сделать ремонт – To Do List.
  • Чтобы проще воспринимать – разбейте все на группы.

Теперь я приведу вам примеры дел, разделенные по тематикам.

Путешествия

Вы можете выбрать как отдельную страну или город, так и конкретное место.

  1. Посетить Лувр.
  2. Посетить Эрмитаж.
  3. Посетить Париж.
  4. Посетить Италию.
  5. Переехать жить в другую страну.
  6. Совершить путешествие в доме на колесах.
  7. Прожить целую неделю в палатке.
  8. Отдохнуть на маленьком острове.
  9. Побывать в старинном замке.

Творчество

  1. Научиться рисовать, петь, вязать, шить. Это длительные процессы, поэтому к To Do List отнести их нельзя.
  2. Написать книгу.
  3. Выступить на одной сцене с любимым певцом или певицей.
  4. Сходить на концерт любимой группы.
  5. Создать музыкальное произведение.
  6. Научиться фотографировать.

Карьера

  1. Стать директором вашей компании.
  2. Начать собственный бизнес.
  3. Выступить с речью перед большим количеством людей.
  4. Заработать миллион.

Семья

  1. Выйти замуж.
  2. Построить крепкую семью.
  3. Воспитать одного, двух, трех (можно больше) детей. Сопоставляйте свои способности и возможности.
  4. Обеспечить хорошую жизнь своим родителям, например, купить загородный дом.
  5. Купить себе домик у моря.
  6. Построить дом.

Саморазвитие

  1. Прочитать 100 книг по саморазвитию.
  2. Провести 24 часа в полной тишине.
  3. Медитировать 100 дней подряд.
  4. Выучить английский язык до уровня Advanced.
  5. Выучить 5 языков.
  6. Попасть в книгу рекордов Гиннеса (вы уже сами решаете за какие заслуги).
  7. Научиться рано вставать.

Благотворительность и помощь людям

  1. Сдать кровь. На это надо решиться.
  2. Стать волонтером (как вариант, если есть противопоказания к донорству).
  3. Помочь детскому дому вещами, вниманием, игрушками.
  4. Приютить пса или кота.

Готовы покорять вершины и проверять свои возможности? Расскажите в комментариях, есть ли у вас Bucket list. Успели ли вы что-нибудь уже сделать? Если нет, не отчаивайтесь – вся жизнь впереди.

Идеи для бакет-листа:

1. Начать медитировать. Открывать грани себя — это интересно.

2. Сходить на игру (футбол, хоккей, баскетбол). Купить попкорн и поддерживать любимую команду кричалками.

3. Написать роман.

4. Сидеть на залитой солнцем террасе парижского кафе и наслаждаться завтраком.

5. Попасть под дождь (в туман) в Лондоне.

6. Погулять по лесу с керосиновой лампой в руке. Треск сухой травы и шишек под ногами внесет атмосферности, а зажженная лампа добавит романтики и нетривиальности процессу.

7. Провести ночь на пляже вдвоем (или с близким кругом друзей). Пусть это будет море, озеро или река. Главное, важна атмосфера: костер, плед и колыхание волн (купаться в одежде приветствуется).

8. Родить ребенка (воспитать, отправить учиться в престижный ВУЗ).

9. Отправиться на машине в путешествие по краю (области) с друзьями (с семьей).

Россия настолько уникальная и невероятно огромная страна, что мы даже иногда не знаем, что происходит рядом с нами: удивитесь существованию деревянных старых школ в селах, забытых и отдаленных достопримечательностей вековых давностей, заброшенных памятников старины, странных и причудливых элементов природы.

10. Завести хобби фотографировать самые красивые двери в разных городах мира (можно начать со своего города). Создайте уникальную коллекцию дверей знатных и самых обычных домов.

11. Научиться готовить «уютные» блюда из разных кухонь мира: пастуший пирог, луковый суп, безалкогольное имбирное пиво, сырное фондю. И обязательно почитать их историю и традиции, с которыми они связаны.

12. Прыгнуть с парашютом (тарзанки).

13. Сдать на права и купить машину мечты.

14. Съездить на велосипедах с друзьями в самые удаленные и неизведанные ранее места: пусть старый и любимый город откроется по-новому. Возьмите в рюкзаках воду и еду: никогда не повредит слегка заблудиться))

15. Завести дневник.

16. Увидеть северное сияние в Рейкьявике .

17. Прыгнуть зимой в прорубь.

18. Заняться благотворительностью.

19. Провести Новый год или Рождество в шале (или каком-нибудь деревянном домике) с ярким камином и горячим глинтвейном.

20. Проплыть на катамаране по Карибскому морю с сигарой во рту.

21. Завести активное хобби — научиться кататься на сноуборде, освоить горный велосипед, начать кататься на лыжах или попробовать себя в танцах.

22. Посетить горячий источник. Греться в горячей воде, когда на улице -20 — занятие незабываемое.

23. Пройтись босиком под дождем.

24. Поплавать на деревянной лодке, неспешно гребя веслами и заплывая в зеленые заливы (или наоборот, на катере с ветерком и плеском волн).

25. Купить спасательный жилет и попробовать себя в водных лыжах!

26. Сделать праздник-сюрприз для близкого человека. Пусть он будет как это любят американцы: когда десятки друзей кричат: «сюрприз», выскакивая из-за мебели, или это будет спокойный и красивый вечер, но насыщенный различными «приятностями».

27. Устроить вечеринку с друзьями на даче. Создавать самые разнообразные и веселящие коктейли. Приготовить в огромной чаше пунш и разливать его по бокалам половником. Повторять до наступления рассвета).

28. Построить дом.

29. Если у вас уже есть дом/ дача, можете организовать двор по-новому. Займитесь перепланировкой придомовой территории по своему вкусу:

поставьте столик со стульями для утренних неспешных завтраков на природе;

посадите цветы, чтобы всегда держать свежие букеты в доме;

украсьте двор фонариками, и всевозможными светильниками для того, чтобы зажигать их в вечернее время;

организуйте зону для костра: и встречайте вечера у огня со своими друзьями.

30. Посетить скандинавские страны. Попробовать глёг.

31. Завести привычку читать одну книгу в неделю.

32. Для любителей животных: начать активно участвовать в уходе за животными, организовывать благотворительные программы по защите и поддержке бездомных животных, искать спонсоров для питомников и пр.

33. Попробовать себя в любительском театре. Пойти на обучение в театр-студию. Научиться азам сценического движения, актерского мастерства, движению.

34. Пойти учиться в любую другую студию для взрослых: научиться балету для взрослых, пойти на курсы дизайна, в художественную студию для взрослых, на курсы повышения квалификации по вашей профессии, спортивные секции (например, бокс).

35. Отправиться на конную прогулку.

36. Поплавать на гондоле в Венеции.

37. Свозить родителей на море.

38. Посетить портовые города в Европе.

39. Поездить на машине по Европе. Заглянуть в деревушки, увидеть лавандовые поля, купить сыр у местного сыродела.

40. Попробовать устрицы.

41. Посетить Диснейленд.

42. Стать блогером. Завести блог.

43. Посадить дерево. А лучше целый парк.

44. Построить ранчо. Купить лошадей и завести хозяйство.

45. Посетить венскую оперу (в Австрии).

46. Попить пиво с сосисками в Германии (Чехии).

47. Научиться фотографировать как профессионал. Снимать каждый день свою семью, запечатляя детей – как растут дети и как они развиваются.

48. Поехать на электричке в любую сторону без надобности, а потом обратно.

49. Придумать бизнес-проект.

50. Помочь родителям (детям) реализовать их мечту.

Источники

  • https://Lifehacker.ru/bucketlist-spisok-togo-chto-nuzhno-uspet-poka-zhivesh-na-svete/
  • https://challe.ng/blog/chto-takoe-bucketlist
  • https://interesno.co/myself/e0d21d9aff61
  • https://lingua-airlines.ru/articles/letnij-bucket-list/
  • https://womendomain.ru/poleznyie-sovetyi/kak-sostavit-bucket-list/
  • https://zen.yandex.ru/media/blograda/baketlist-50-idei-kotorye-nujno-voplotit-poka-jivesh-5c6e39a95f95b300b74f3e98

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лайфхаки на каждый день, полезные советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: