Как быстро вылечить простуду за 1 день: народные и медикаментозные методы

Содержание
  1. Суть патологии
  2. Первые действия
  3. Первые симптомы вирусной инфекции
  4. Народное лечение простуды чесноком — эффективное средство для взрослых.
  5. Как за день вылечить кашель при простуде?
  6. Дополнительные меры, как вылечить простуду
  7. Общие рекомендации для воздоровления
  8. Увеличьте потребление витамина С
  9. Пейте лимонный сок
  10. Употребляйте горячие супы
  11. Имбирь
  12. Принимайте эхинацею
  13. Используйте нети пот
  14. Используйте пищевую соду
  15. Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел
  16. Скорая помощь при первых симптомах
  17. Согреться и пропотеть
  18. Обязательно лечим насморк
  19. Лечение простуды за один день: согреваемся и потеем
  20. Лекарства для быстрого выздоровления от простуды
  21. Симптоматические средства
  22. Иммуномодуляторы
  23. Лекарства от ринита кашля и боли в горле
  24. Продолжительный сон – главное лекарство
  25. Симптоматические комплексные препараты
  26. Реально ли вылечиться за 1 день?
  27. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях – бабушкин метод:
  28. Ингаляции
  29. Незаменимые продукты в сезон простуд
  30. Когда нужно вызвать врача на дом?
  31. Профилактика
  32. Переспать с простудой одну ночь
  33. Витамины для быстрого восстановления иммунитета
  34. Прополис.
  35. Заключение

Суть патологии

Простудой называют любую респираторную патологию, которая развивается вследствие переохлаждения, ослабления иммунной системы и контактов с больным человеком. Если установлено, что причиной недуга является вирус, его называют ОРВИ.

Поскольку простуда может иметь разную природу и причины появления, клиническая картина недуга может отличаться. Однако существуют общие симптомы:

  • боль и першение в горле
  • повышение температуры – до субфебрильных показателей и достаточно высоких отметок;
  • кашель;
  • ринит;
  • чихание;
  • жжение в глазах и слезотечение;
  • головные боли;
  • слабость;
  • ломота в суставах и мышцах.

Чтобы устранить простуду за 2 дня, меры нужно принимать сразу же. Если же этого не сделать, патология может затянуться или даже привести к осложнениям.

Первые действия

При простудных болезнях в первую очередь нужно остаться дома хотя бы на 1 день. Это время требуется для восстановления организма, избавления от неприятных симптомов.

После того как улажен вопрос с дополнительным выходным, надо приступать к лечению в домашних условиях. Терапия в целом будет довольно интенсивной, так как нужно успеть выздороветь всего за день и выполнить лечебную программу, которая на самом деле рассчитана на неделю.

Чтобы быстро избавиться от простуды, нужно выполнять следующие действия:

  1. 1. Одеться теплее и хорошо проветрить комнату. Лучше всего в это время находиться в другом помещении. Процедуру нужно сделать для того, чтобы избавиться от вирусов и насытить воздух в комнате кислородом. После проветривания закрыть окна и двери. Далее нельзя допускать никакого холодного воздуха. К тому же обычно в первый день человек мучается от озноба, так что тепло крайне необходимо.
  2. 2. Надеть шерстяные либо другие очень теплые носки, свитера, шарф, укрыться одеялом. Это поможет согреться.
  3. 3. Поместить в носки горчичные пластыри. Средство расширяет кровеносные сосуды. Если такие пластыри отсутствуют, то рекомендуется набрать в небольшой тазик горячей воды. В ней греть ноги. После пропаривания надеть носки, чтобы дольше сохранять тепло. После прогревания лечь спать.

Если температура поднялась, но не более 38 0 С, то в этом случае не нужно ее сбивать, так как организм таким способом борется с инфекциями. Прием препаратов от жара только ухудшит ситуацию.

Важно как можно больше пить теплых жидкостей. Подойдут чаи:

Ингредиент

Применение

Солодка

  1. 1. Смешать 1 чайную ложку корня солодки со стаканом кипятка.
  2. 2. Настаивать 10 минут.
  3. 3. Употреблять как обычный чай.

Принимать такое средство 3-4 раза в сутки. Солодка содержит естественный сахар, который придаст организму больше энергии. Напиток уменьшает боль в горле, подавляет кашель

Тимьян (чабрец)

  1. 1. Залить 0,5 ч. л. сухих листьев чашкой кипятка.
  2. 2. Подождать 10 минут.
  3. 3. Выпивать чай по 3 раза в сутки.

Терапия продолжается 3 дня. Это средство тоже помогает избавиться от кашля. Чабрец обладает бактерицидным и отхаркивающим действием

Мята

Рекомендуется такую траву добавить в обычную заварку во время приготовления напитка. Мята помогает от гриппа и простуды

Тысячелистник

Его нужно тоже, как и мяту, добавлять в обычные заварки черного, зеленого либо другого травяного чая

Листья земляники

Добавляют в другие травяные сборы, зеленый либо черный чай

Шалфей

  1. 1. Залить щепотку травы чашкой кипятка.
  2. 2. Настаивать 5 минут.

Средство нужно выпивать перед сном. Оно быстро облегчит симптомы простуды

Первые симптомы вирусной инфекции

Как известно, возбудителями простудных заболеваний, ОРВИ являются вирусные микроорганизмы, которые распространяются от больного человека воздушно-капельным путем и проникают в здоровый организм, в первую очередь, через органы дыхания – нос и глотку. Вирус можно победить очень быстро, не дав ему распространиться далее слизистой оболочки носоглотки.

Как вылечить простуду за один день? Надо обратить внимание на первые признаки простуды:

  • слабость, недомогание;
  • легкий озноб, ломота в костях;
  • першение в носу и горле;
  • повышение температуры, головная боль.

Если не предпринять меры немедленно, через пару дней вирус поразит весь организм, состояние будет ухудшаться и лечение затянется на несколько дней. Своевременная комплексная терапия позволит вылечить простуду за 1 день.

Народное лечение простуды чесноком — эффективное средство для взрослых.

Некоторым людям вылечить простуду за 1 ночь помогает чеснок.

  • Женщина сильно простыла на даче, дома почувствовала, что заболевает. Померила температуру – 37,2. Решила лечить себя чесноком. Взяла корочку хлеба, обильно натерла чесноком и солью, съела, тщательно разжевывая и не ничем не запивая, и еще ползубчика чеснок съела просто так. Температура стала спадать. Когда ложилась спать, чувствовала себя уже здоровой. На следующий день температура оставалась в норме, на всякий случай снова съела такой же бутерброд. Болезни удалось избежать. (ЗОЖ 2014, №22 с. 31).
  • Если почувствуете недомогание, натрите зубчик чеснока на терке и вдыхайте его фитонциды в течение 10-15 минут, делайте это несколько раз в день. Если жжет глаза, прикройте их полотенцем. Помогают вылечить простуду натертый лук, хрен, редька (нюхать, держать во рту).
  • На улице вас защитит чеснок, разрезанный на полоски и прикрепленный лейкопластырем к стопе. При ходьбе чеснок размягчается, сок впитывается в кожу, и кровь разносит фитонциды чеснока по всему организму, оказывая лечебное действие. (ЗОЖ 2012, №18, с. 6).

Быстро вылечиться от простуды помогут обычные макароны! Сварите макароны, добавьте натертого чеснока, съешьте в горячем виде – прекрасное потогонное и дезинфицирующее средство. (ЗОЖ 2004, №10 с. 18, ).

Как за день вылечить кашель при простуде?

Когда кашель является первым признаком того, что вас подстерегла простуда, необходимо начинать с растирания спины и грудной клетки мазями, в составе которых есть эфирные масла, и которые оказывают обеззараживающее, отвлекающее и раздражающее действие.

Можно натереть на ночь область груди смесью касторового масла (2 ст. ложки) со скипидаром (1 ст. ложка) или готовой аптечной скипидарной мазью. Это средство втирают в кожу грудной клетки (кроме области сердца) и в подошвы ног, тепло укутываются. С помощью двух-трех растираний можно практически за день вылечить кашель при простуде. Но следует иметь в виду, что подобные процедуры нельзя проводить при повышенной температуре.

Незаменимым средством от кашля (и не только) зарекомендовал себя барсучий жир. Благодаря своему составу, барсучий жир оказывает на организм человека общеукрепляющее, противовоспалительное и даже иммуностимулирующее действие. Этим жиром нужно натирать на ночь спину и область груди. А в народной медицине очень популярен такой рецепт: по 100 г барсучьего жира, меда и порошка какао смешать с 50 г сливочного масла и 50 г измельченных листьев алоэ (столетника). Добавить по 5 г мумие и прополиса, а также 50 г медицинского спирта. Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции.

Для лечения кашля при простуде 1 ч. ложку этой смеси разводят в стакане воды и растираются на ночь спину, грудь и икроножные мышцы ног. А для внутреннего употребления – в качестве мощного общеукрепляющего средства – 1 ст. ложку смеси растворяют в стакане горячего молока и выпивают мелкими глотками (перед приемом пищи).

Вместо чая для лечения кашля при простуде нужно пить отвары из лекарственных трав: душицы, мать-и-мачехи, девясила, донника, чабреца, мяты перечной. На стакан кипятка берется горсть травы и заваривается как чай, который после 15 минут настаивания готов к употреблению – по стакану трижды в день. Специальные грудные сборы от кашля продаются в аптеках. Например, в «Грудном сборе №1» содержатся корень алтея, листья мать-и-мачехи и трава душицы; а в «Грудном сборе №2» – листья мать-и-мачехи, листья подорожника большого и корень солодки. Эти фитопрепараты выпускаются в фильтр-пакетиках и завариваются очень просто.

Хорошее средство от сильного кашля – свежий сок черной редьки, который обладает противовоспалительным и отхаркивающим свойствами. Редьку нужно вымыть, очистить и мелко нарезать. Затем смешать с сахарным песком в пропорции 1:1 и положить в банку, плотно закрыв крышкой. Через 4-5 часов редька даст целебный сок, который и нужно принимать – по 1 столовой ложке не менее трех раз в течение дня.

Один из действенных методов лечения кашля – паровые ингаляции. Например, с маслом эвкалипта, мяты, можжевельника или сосны. Капните несколько капель масла в посуду с кипятком, сядьте, наклоните голову над емкостью, накройтесь полотенцем и дышите паром. Эти простые домашние процедуры имеют антимикробный, противоспалительный, отхаркивающий и бронхолитический эффект.

Полезны и аэрозольные ингаляции, которые проводятся с помощью карманных ингаляторов. Чаще всего в состав смесей входят эфирные масла (ментоловое, анисовое, эвкалиптовое, персиковое), а также натуральный мед и прополис (спиртовый раствор). Вот рецепт медовой ингаляции с прополисом: 1-2 чайные ложки меда растворить в 0,5 стакана кипяченой воды и капнуть 6-8 капель прополиса. Воду можно заменить 0,2%-м раствором фурацилина. Продолжительность процедуры – 5 минут.

Если говорить о фармацевтических средствах от кашля, то такие препараты, как «Глаувент», «Либексин» или «Тусупрекс» тормозят кашлевой рефлекс, но не угнетают дыхания. А «Тусупрекс» оказывает не только противокашлевое действие, но и слабое отхаркивающее. Эти лекарства врачи рекомендуют принимать три раза в сутки по одной таблетке.

К группе лекарств, обладающих обволакивающим, отхаркивающим и муколитическим (разжижающим мокроту) действием относятся «Ацетилцистеин», «Бромгексин», «Амброксол» (синоним «Лазолван») и др. Помните, что многие лекарственные препараты имеют побочный эффект и зачастую не один. Именно по этой причине препараты для лечения кашля при простуде рекомендуется принимать после консультации с врачом.

Дополнительные меры, как вылечить простуду

  • Кроме того, чтобы вылечить простуду, можно добавить в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.

  • Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.

  • Горчица – это еще одно из средств, которое поможет вылечить простуду. Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.

  • Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

Общие рекомендации для воздоровления

Чтобы быстрее восстановиться и предотвратить появление слабости после простуды, в период болезни нужно выполнять целый ряд рекомендаций:

  1. Соблюдать постельный режим. На борьбу с болезнью организм тратит довольно много сил, потому ему требуется полноценный отдых. Если же продолжать вести обычный образ жизни, есть риск появления осложнений – патологий нервной системы, органов пищеварения, сердца и сосудов.
  2. Много пить. Благодаря этому удастся выводить продукты распада патогенных агентов и укрепить иммунитет. Желательно употреблять компот из сухофруктов, настои лекарственных растений – липы, ромашки, календулы. Не менее полезны напитки из ягод – малины или смородины.
  3. Придерживаться диеты. Из рациона следует исключить жирную, острую, жареную пищу. Основу диеты должны составлять легкие продукты на пару. Также стоит включить в меню кисломолочные продукты, нежирные бульоны, вареные овощи, каши. Врачи советуют полностью отказаться от употребления спиртного, кофе и курения.
  4. Делать ингаляции, часто проветривать помещение, гулять на свежем воздухе.

Увеличьте потребление витамина С

Витамин С – это антиоксидантный витамин, который повышает иммунитет и борется с повреждением, наносимым свободными радикалами, вызванными токсинами и загрязняющими веществами. Регулярное потребление витамина С может помочь бороться с простудой, гриппом и другими хроническими инфекциями.

Исследования показали, что высокая доза до 2000 мг витамина С в день может помочь бороться с бронхитом. При первых признаках болезни принимайте витамин С и продолжайте принимать его в течение нескольких дней, несмотря на то, что чувствуете себя лучше. Если у вас развивается диарея, сократите дозу и принимайте до 1000 мг в день, пока вы не почувствуете себя лучше.

Пейте лимонный сок

Лимонный сок является одним из лучших натуральных средств для лечения простуды.Употребление богатого витамином С лимонного или лаймового сока, поможет вам быстро вылечить простуду.

  • При первых признаках простуды выжмите целый лимон в стакан теплой воды и добавьте туда немного меда. Пейте этот напиток по крайней мере 6 раз в день, пока не почувствуете себя лучше. Лимонный сок снижает токсичность в организме и укрепляет иммунную систему, которая начинает более эффективно бороться с бактериями и вирусами. Это помогает уменьшить продолжительность простуды, и вы начинаете чувствовать себя значительно лучше.
  • Вы также можете использовать жареные лимоны, чтобы вылечить простуду за 1 день. Просто поджаривайте 2-3 лимона в горячей духовке до тех пор, пока кожура не потрескается. Как только это начало происходить, извлеките сок и подсластите его медом. Выпейте чайную ложку этого средства перед едой и снова перед сном, чтобы быстро вылечить простуду и кашель. При очень сильной простуде принимайте подслащенный лимонный сок 3 раза в день.
  • При ознобе и повышенной температуре тела нарежьте полдюжины лимонов. Добавьте ломтики в кипящую воду. Кипятите смесь в течение не менее 30 минут. Процедите. Выпевайте чайную ложку лимонного отвара каждые два часа, пока озноб не пройдет.

Употребляйте горячие супы

Если вы не знаете, как вылечить простуду за 1 день, вы можете использовать этот проверенный временем метод. Вы можете есть любой домашний горячий суп, который вам нравится, но чесночный и куриный суп лучше всего работают.

Имбирь

Как и чеснок, имбирь – еще одно замечательное природное средство, которое может уменьшить продолжительность простуды. Имбирь также поможет вам, если у вас болит горло или присутствует кашель.

Нарежьте свежий корень имбиря и добавьте его в чашку горячей воды. Добавьте немного кленового сиропа, меда или стевии, чтобы подсластить чай.

Пейте этот чай от простуды 3-4 раза в течение суток, пока не почувствуете себя лучше. Имбирь не только борется с симптомами простуды и действует как противозастойное средство; он также является отличным средством простив расстройства желудка.

Принимайте эхинацею

Если вы хотите узнать, как лечить простуду народными средствами, которые к тому же безотказно работают – попробуйте эхинацею. Эхинацея является одним из лучших растительных средств для борьбы с простудами, кашлем и вирусами гриппа. Сегодня эхинацея доступна в нескольких формах, таких как чай, настойки или таблетки. Не принимайте эхинацею более 12 недель.

Пациенты с аутоиммунными заболеваниями, такими как системная красная волчанка или рассеянный склероз, должны избегать приема эхинацеи. Также избегайте употребления средств, на основе этого растения, если у вас аллергия на ромашку или другие похожие семейства растений.

Используйте нети пот

Для устранения заложенности носа и скопления слизи и гноя в носовых пазухах вы можете использовать нети пот, который используется для промывания носа. Заполните нети пот теплой водой и добавьте в нее чайную ложку соли.

Наклоните голову в правую сторону, поместите носик в левую ноздрю и начните вливать в нее воду. Вода должна выходить из противоположной ноздри. Проделайте эту же процедуру на другой стороне. Возможно, вам понадобится практика правильного использования нети пота. После нескольких попыток вы станете экспертом! Регулярно используйте нети пот, чтобы ваши носовые дыхательные пути и пазухи очищались от слизи.

Используйте пищевую соду

К лучшим натуральным средствам, которые могут помочь вам быстро избавиться от простуды, относится и пищевая сода. Вы можете использовать пищевую соду для борьбы с простудой различными способами. Например:

  • Вы можете добавить немного соды и соли в теплую воду и использовать этот раствор в качестве средства для промывания носа. Просто заполните чистую спринцовку этим раствором и промывайте ваши ноздри. Это поможет вам избавиться от аллергенов, таких как плесень и пыль, которые могут вызывать симптомы простуды.
  • Вы также можете пить теплую воду с добавлением пищевой соды, чтобы сделать внутреннюю среду организма более щелочной. Когда pH вашего тела смещается в щелочную сторону, это помогает ему более эффективно бороться с воспалением и инфекциями.
  • Вы также можете полоскать горло водой, содержащей чайную ложку пищевой соды и 2 таблетки аспирина. Полоскание горла таким раствором по крайней мере 3-4 раза в день помогает быстро избавиться от простуды, кашля и гриппа.

Сделайте средство для растирания груди с использованием эфирных масел

Купите высококачественные эфирные масла, такие как масло камфары, эвкалипта и ментола. Это естественные противоотечные средства, которые могут помочь страдающим хроническими простудами. Приготовьте самостоятельно средство для растирки грудной клетки с добавлением этих эфирных масел.

Если масла сильно концентрированы, они могут раздражать кожу; поэтому сначала попробуйте капнуть маленькую каплю на запястье и подождать в течение 30 минут. Если на коже не будет признаков раздражения, то вы можете смело использовать эти масла. Прежде чем наносить смесь на лоб и грудную клетку, вы также можете разбавить масла, используя немного базовых масел, таких как кокосовое или кукурузное масло. Также наносите на виски, под нос, на пульсирующие точки и шею.

Скорая помощь при первых симптомах

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Первые необходимые меры:

  1. Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
  2. Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Согреться и пропотеть

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Обязательно лечим насморк

Как уже было сказано, заражение вирусной инфекцией происходит через органы дыхания, поэтому, в первую очередь, необходимо «перекрыть доступ» бактериям к организму и уничтожить уже проникшие. Для этого необходимо каждые 1,5 – 2 часа промывать нос теплыми дезинфицирующими средствами:

  • солевой раствор – 1 ч. л. соли на стакан теплой воды;
  • содо-солевой раствор;
  • раствор перекиси водорода – 20 капель на 200 г теплой воды;
  • отвары лекарственных трав – ромашка, эвкалипт (1 стол. ложку заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин).

Если принять за правило в течение дня несколько раз не только мыть руки, но и промывать нос обычной теплой водой из-под крана, риск заразиться простудными заболеваниями намного снизится.

После промывания необходимо закапать нос каплями, повышающими иммунитет и подавляющими вирус: Гриппферон (на основе интерферона), Протаргол (с ионами серебра), ИРС-19 (повышает иммунитет) и другие. Можно воспользоваться эффективными подручными средствами, которые так же помогут вылечить простуду за 1 день – свекольный сок, сок каланхоэ, оливковое масло. Эти средства избавят от заложенности носа, смягчат дыхание.

Лечение простуды за один день: согреваемся и потеем

Если вы замерзли, то первым делом необходимо согреться. Замерзшие ноги прекрасно согреет горячая ванночка с горчицей – то, что мы попросту называем «попарить ноги». В тазике с горячей водой (не ниже +40-42°С) растворяют ложку-полторы порошка горчицы и держат ноги в течение 15 минут, по мере надобности подливая горячей воды. После этого нужно хорошенько вытереть ноги насухо, надеть шерстяные носки и лечь под теплое одеяло. Можно вместо ножной горячей ванночки просто насыпать горчичного порошка в носки и так лечь спать. А если под рукой не оказалось сухой горчицы, разотрите ступни водкой и наденьте теплые носки.

Озябшие руки согреваем под струей горячей воды: минут пять, повышая температуру от приятно теплой до горячей (+42-43°С). Затем досуха вытираем руки и надеваем что-нибудь теплое с длинными рукавами. Для усиления эффекта можно на руки надеть теплые варежки и последующие 60 минут провести, укутавшись шерстяным пледом.

Чтобы пропотеть, а, значит, избавиться от токсинов и постараться за день вылечить простуду, организму нужно больше жидкости, чем обычно. Поэтому будем пить – исключительно в горячем виде: чай с малиновым вареньем, чай с лимоном и медом, отвар липового цвета, чабреца, ромашки или цветов бузины с мятой. Приготовить отвары лекарственных растений несложно: на стакан кипятка берут 2 ст. ложки сухого цвета или травы, заваривают крутым кипятком, закрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Травяные чаи от простуды пьют по 0,5 литра в сутки. А общий суточный объем жидкости при симптомах простуды или ОРВ должен быть не менее двух литров.

«На всякий случай» вы измерили температуру и увидели, что столбик термометра пошел вверх – не паникуйте. Если температура тела не превышает +38°С, то врачи не советуют ее сбивать, потому что повышение температуры – свидетельство того, что иммунитет человека начал бороться с болезнью. И мы можем и должны ему помочь вылечить простуду за один день, например, выпив горячего чая с корнем имбиря, который укрепляет иммунную систему организма и не дает развиваться инфекции. Для приготовления имбирного чая кусочек корня длиной 2 см очищаем от кожицы, мелко режем, кладем вместе с чайной заваркой в чашку, заливаем 200-250 мл кипятка и даем настояться 15 минут. В этот целебный напиток можно добавить ломтик лимона и чайную ложку натурального меда.

Кстати, после того, как вы пропотели, обязательно протрите кожу хорошо отжатым горячим полотенцем – чтобы удалить вышедшие токсины, и переоденьтесь в сухое.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Симптоматические препараты:

  1. Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
  2. Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Иммуномодуляторы

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Лекарства от ринита кашля и боли в горле

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

  • Отривин;
  • Називин;
  • Ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

Продолжительный сон – главное лекарство

Если вы задались целью за 1 день вылечиться от простуды в домашних условиях, не пренебрегайте основным правилом – полный покой, постельный режим и, главное – стараться как можно больше спать.

Здоровый сон – лучшее лекарство от простуды, особенно после полного комплекса оздоровительных мероприятий: промыть нос, прополоскать горло, сделать ингаляцию, закапать нос, укутавшись, попарить ноги, выпить чаю с лимоном и малиной и лечь в теплую постель. Наверняка, наутро и следа от простуды не останется!

Симптоматические комплексные препараты

При первых признаках ОРВИ эксперты рекомендуют пить травяные чаи: корень проблемы они не устранят, но от головной боли, повышенной температуры и ломоты в суставах спасут.

Избавить от неприятных симптомов помогут комбинированные средства с анальгетическим, жаропонижающим и обезболивающим эффектами. К ним относятся:

  • «Фармацитрон» (1 пакетик микстуры растворяют в горячей воде и принимают через каждые 4 часа из расчета не более 3 штук в день; продолжительность терапии – 5 дней);
  • «Фервекс» (1 пакетик лекарства растворяют в горячей воде и принимают 3 – 4 раза в день перед трапезой; продолжительность терапии – 5 дней);
  • «Анвимакс» (1 пакетик препарата растворяют в горячей воде и принимают 3 раза в день после трапезы; продолжительность терапии 4-5 дней).

Важно! Практически все медикаментозные средства имеют противопоказания и обладают побочным действием, поэтому перед их применением необходима консультация врача.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

  1. Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
  2. Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
  3. Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

Если появился насморк, рекомендуется:

  1. Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
  2. После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
  3. Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
  4. Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

  1. На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
  2. Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
  3. Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях – бабушкин метод:

  1. Сначала пропарить ребенку ножки в простой горячей воде или с добавлением горчицы.
  2. Отварить картофельные очистки с добавлением нескольких целых картофелин для лучшего сохранения тепла. С отваренной картошки слить воду и равномерно насыпать на очистки горсть соды. Над этой кастрюлькой, укрыв с головой одеялом, усадить ребенка.
  3. Если ребенок маленький, маме тоже желательно залезть под одеяло. Потихоньку приоткрывать крышку, выпуская пар. Целебные пары легко доходят до горла, прогревая носоглотку.
  4. После процедуры уложить ребенка в постель, надев на него шапочку или платок.
    Через некоторое время переодеть ребенка в сухое белье и дать не очень горячий чай с малиной или медом.

Ингаляции

Избавиться от чихания и кашля, которые практически всегда сопровождают простуду, можно, если вдыхать лекарства в парообразном состоянии. В домашних условиях для лечения ОРВИ идеально воспользоваться заготовкой из морской соли и отвара ромашки. Можно приготовить состав из масел можжевельника и эвкалипта. Классический рецепт – это ингаляция на основе вареного картофеля с кожурой.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

  1. Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
  2. Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
  3. Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
  4. Черную редьку употребляют с медом.
  5. Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Когда нужно вызвать врача на дом?

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

  1. Больше 3 суток держится температура выше 38º.
  2. Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
  3. Тяжело дышать.
  4. Оттек и сильная боль в горле.
  5. Не успокаивающая головная боль.
  6. Боль в области глаз и лба.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие простуды, нужно выполнять такие рекомендации:

  • увеличить потребление продуктов с витамином С – для этого в рацион нужно включить много овощей и фруктов;
  • заниматься спортом – это поможет прекрасно укрепить иммунную систему;
  • употреблять большое количество жидкости – это поможет выводить из организма токсические вещества;
  • посещать баню или сауну – эта процедура положительно сказывается на здоровье и уничтожает микробы;
  • избегать стрессовых ситуаций – положительный настрой обеспечит крепкое здоровье.

Теперь вам известно, что делать при развитии простудных заболеваний. Ускорить процесс выздоровления поможет применение специальных лекарственных препаратов и действенных народных рецептов. Также обязательно нужно соблюдать постельный режим и употреблять много жидкости. При появлении серьезных симптомов следует сразу обращаться к врачу.

 

Переспать с простудой одну ночь

Говоря о том, как вылечится за один день от простуды, не нужно забывать, что впереди еще целая ночь! Все согревающие процедуры, чашка горячего чая с малиной перед сном – это подготовка к тому, чтобы ночью хорошо пропотеть. Именно с потом выйдут все токсины из организма, а вместе с ними и сама простуда. После обильного потоотделения сразу наступает заметное облегчение, только не забудьте сразу же сменить белье и пижаму!

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Профилактика гриппа имеет большое значение. Противовирусная вакцинация повысит защитный барьер, укрепит иммунитет как детей, так и взрослых.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду закалят организм, помогут быстрее одолеть болезнь. Здоровое питание, фрукты, свежие овощи совместно с витаминными комплексами укрепят организм, усилят защиту от вирусных инфекций, позволят легче и быстрее справиться с гриппом и простудой.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Ускорить процесс выздоровления поможет применение витаминов. Конечно, они не позволят вылечить простуду за ночь, однако значительно улучшат прогноз. Предпочтительнее получать витамины из пищи. Однако иногда этого бывает недостаточно. Чтобы справиться с проблемой, назначают такие вещества:

  1. Витамины D. Этот элемент считается неотъемлемой частью метаболизма фосфора и кальция. Это очень важно при простуде.
  2. Витамины группы В. Они улучшают попадает в кровь других полезных элементов. Данные вещества стимулируют выработку антител, которые обеспечивают высокую активность иммунной системы.
  3. Витамин С. Вещество быстро справляется с патогенными микроорганизмами и обеспечивает укрепление иммунитета, что поможет справиться с простудой.
  4. Витамин Е. Средство помогает справляться со свободными радикалами.

Прополис.

  • Как избавиться от простуды в домашних условиях с помощью прополиса.
    Ингаляции: растопить на водяной бане прополис и воск в соотношении 1:1. При нагревании будет подниматься пар, который и надо вдыхать, наклонив голову и закрывшись с головой полотенцем. Эта ингаляция сразу очистит дыхательные пути, повысит общую сопротивляемость организма к болезни.
  • Прополис можно просто жевать, как жевательную резинку, особенно полезно делать это перед сном. С помощью прополиса можно встать на ноги за 1-2 дня, если делать процедуры достаточно часто. (ЗОЖ 2014, №15 с. 30).
  • Помогает подняться на ноги настойка прополиса на спирту. Её можно приготовить самим или купить в аптеке. За полчаса до еды выпейте 1 ст. л. настойки прополиса и тут же запейте ее 1 ст. л. растопленного сливочного масла. Делать 3 раза в день. Это народное средство поможет вылечиться, а если прополис принимать таким образом 2-3 недели – зарубцуется язва желудка, если она есть. (ЗОЖ 2014, №20 с. 40).
  • Если болезнь только началась, поможет настой иван-чая с настойкой прополиса. 1 ч. л. копорского чай (ферментированных листьев иван-чая) залить 1 стаканом горячего кипяченого молока, настаивать 40 минут, затем добавить 1 ч. л. прополиса и выпить перед сном. После этого сразу лечь в постель. За ночь болезнь выходит вместе с обильным потом. В запущенных случаях лечение можно повторять каждый вечер 3-5 раз. (ЗОЖ 2014, №21 с. 39).
  • Прополис на молоке можно принимать и без копорского чая. В стакан горячего молока добавить 1 ч. л. настойки прополиса, выпить перед сном большими глотками. (ЗОЖ 2009, №20 с. 31).

Ореховое масло.
Тот, кто сможет раздобыть свежие молодые листья грецкого ореха (желательно, чтоб лист прилипал к рукам), тот имеет все шансы вылечить простуду за 1 день.
80 г листьев мелко нарезать, залить 100 мл растительного масла, подогретого до 50-60 градусов. Поставить в темное место на 30 дней, ежедневно встряхивать смесь. Через месяц в банке образуется густая черная маслянистая жидкость, ее надо процедить, листья отжать, жидкость слить в темную бутылку. Целительное масло готово.
Читательница ЗОЖ при первых признаках заложенности носа, натирает этим маслом переносицу так, чтоб кожа горела. Затем натирает впадинку на шее, подмышки, под локтями, ступни, спину. Все это делает перед сном. Ночью от этой растирки потеет, а утром встает совершенно здоровой. (ЗОЖ 2014, №17 с. 8, ).

Красный перец и молоко.
Избавиться от болезни помогает красный острый перец. Этот рецепт проверен неоднократно.
Небольшой кусочек красного перца величиной с ноготь положить в 1 стакан молока и вскипятите. Перец выкиньте, молоко выпейте и сразу ложитесь спать. Утром встанете здоровым. Перец не только разогреет за ночь кровь, прогонит хворь, но и придаст сил и энергии. (ЗОЖ 2011, №12, с. 33).

Заключение

В целях скорейшей реабилитации многие пытаются вылечить простуду самостоятельно, без консультации врача. Совершать подобные манипуляции ошибочно, поскольку существует вероятность не только не помочь собственному организму, но и навредить ему: любой продукт фармацевтической промышленности имеет широкий перечень побочных эффектов и противопоказаний. Не каждому может подойти тот или иной рецепт народной медицины, поскольку нельзя исключать риск аллергической реакции.

Только при своевременном обращении в поликлинику у пациента появляется шанс быстро и безболезненно справиться с простудой.

Источники

  • https://LOR-explorer.com/lekarstva-ot-nasmorka/kak-bystro-vyzdorovet-pri-prostude
  • https://celebnic.net/arvi/lechenie.html
  • https://prostuda.org/simptomy-i-lecenie/kak-vylecit-prostudu-za-odin-den
  • https://kashel-nasmork.ru/bystroe-lechenie-prostudy-u-vzroslyx-i-detej/
  • https://ilive.com.ua/health/kak-za-den-vylechit-prostudu-proverennye-sposoby_112296i16105.html
  • https://www.ayzdorov.ru/lechenie_prostuda_1_den.php
  • https://zen.yandex.ru/media/id/5b2cfab2b2fb7000a9f058b8/kak-bystro-vylechit-prostudu-za-1-den-5b2cfb726b01b600a9eab0de
  • https://medru.su/narodnaya-medicina/kak-bystro-vyzdorovet-ot-prostudy.html
  • https://ladyelena.ru/kak-bystro-vylechit-prostudu-za-1-den/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лайфхаки на каждый день, полезные советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: