Как правильно составить резюме, несколько простых шагов + образцы

Содержание
  1. Что такое резюме?
  2. Структура резюме
  3. Достижения на предыдущей работе
  4. Как написать резюме правильно, а продать себя дорого?
  5. Лайфхаков в резюме от HR-специалиста
  6. Необходимо ли прикреплять фото?
  7. Ошибки при составлении резюме
  8. Какие 4 таракана мешают написать о себе
  9. Таракан Федя, он же “Да кто я такой, чтобы говорить о себе”
  10. Игнатея, она же “Сначала мне нужно пройти 100500-й тренинг по сторителлингу”
  11. Апофестотель, он же “У меня по русскому языку была 4, я не смогу сам написать текст”
  12. Зиночка, она же “Я сделаю это завтра”
  13. Сперва — ценная информация
  14. Немного личного
  15. Что еще написать
  16. Хочу идеальное резюме
  17. Как рассказать про себе?
  18. Что интересного рассказать о себе? Примеры тем, что можно рассказать
  19. Что представляет из себя раздел «О себе» или «Обо мне»?
  20. Советы по заполнению графы в резюме «Обо мне»
  21. Личные качества, которые упоминаются в графе «О себе»
  22. Что стоит упоминать, чего не стоит?
  23. Анкеты на сайтах знакомств и других подобных ресурсах
  24. Как правильно заполнить анкету?
  25. Что нужно отразить в анкете?
  26. О чем лучше промолчать?
  27. Главное — без вранья
  28. Что писать в резюме о себе
  29. Что написать о себе девушке
  30. Что написать о себе мужчине
  31. Указываем информация о себе в резюме
  32. Опишите себя прилагательными
  33. Правила самопрезентации в резюме
  34. Докажите значимость
  35. Будьте краткими
  36. Используйте специфику
  37. Вступительное слово
  38. Рептильный мозг
  39. Структура резюме
  40. Фото, ФИО, дата рождения, город, гражданство
  41. Желаемая должность и зарплата
  42. Структура и требования к стандартному резюме
  43. Информация, которая должна быть в резюме
  44. Раздел «О себе». Что писать? Примеры.
  45. В резюме нужна живая речь, а не скучная терминология!
  46. Как определить свои ключевые навыки?

Что такое резюме?

Резюме принято называть документ, где кратко изложены факты о себе, важные для получения работы. Само слово «resume» с французского переводится, как жизнеописание, но для работодателя важно презентовать себя и указать опыт работы, образование, профессиональные навыки, умения и личные качества.

В целом документ должен характеризовать вас, как заинтересованного в получении вакансии человека. Поэтому лишней информацией перегружать не стоит.

Новая работа, новая профессия – это всегда вызов самому себе, шаг к саморазвитию и получению знаний, опыта. Не нужно бояться, если опыта работы нет. Запуская новый проект, работодатель может ориентироваться на начинающих специалистов, готовых развиваться и много работать. Покажите в резюме свои сильные стороны, обозначьте свои ожидания и готовность трудиться.

Плюсом к резюме будет добавление сопроводительного письма.

Есть ли установленная форма?

Строгой формы документа не существует. Рекомендуем воспользоваться готовыми бланками шаблона и найти образец на нашем сайте. Если у вас имеется свой пример значит соблюдайте правила, которые сделают ваше резюме презентабельней. Далее расскажем, как составить продающее резюме, чтобы пригласили на собеседование.

Структура резюме

Для удобства восприятия информации документ разбит на логические блоки. Рассмотрим заполнение каждого подробнее.

Название и цель резюме

Самопрезентация начинается с фразы «Резюме на должность…», где обозначается, на какую вакансию претендует человек. Поиск работы является единственной целью составления документа и важно заголовком уточнить должность, которую хотите получить. Это позволит менеджеру по подбору персонала сгруппировать соискателей работы по должностям, поэтому при желании получить одну из нескольких вакансий, составьте отдельные резюме.

Затем следует строка с фамилией и именем.

В 2020 году отчество указывать уже не принято.

Данные соискателя работы
Заполняем персональные данные:
  • дата рождения;
  • населенный пункт проживания;
  • контактные данные: телефон, email;
  • семейное положение.

Это краткая информация о претенденте, по которой можно сделать выводы о возрасте, наличии семьи и связаться для приглашения на собеседование. Гражданство указывается по желанию.

Семейный статус может положительно повлиять только на трудоустройство молодой девушки в случаях, когда она сразу после трудоустройства не соберется в декрет.

Например: замужем и есть дети, не замужем и нет детей, не замужем и есть дети.

Но все это субъективно, поэтому в большинстве случаев из резюме этот пункт лучше удалить, и ответить на подобные вопросы на собеседовании.

Обратная связь. Заметим еще момент, когда работодатель обращает внимание на указанный для контактов e-mail. Рекомендуем создать почту с названием, содержащим личную фамилию или имя. Часто отпугивают названия, содержащие даты рождения, различные ники, адреса рабочей почты и т.д.

Ключевые компетенции

Опишите свои ключевые компетенции, таким образом Вы подчеркнёте свой профессионализм. PR-менеджер может и не читать всё резюме, но вот мимо этой части он не пройдет и обязательно прочитает.

Здесь нужно описать профессиональный опыт, умения и знания в решении профессиональных задач той профессии на которую претендуете.

Опыт работы

Опыт работы должен отражать ваш карьерный путь, поэтому в этом разделе нужно показать, как шли Вы по нарастающей с описанием обязанностей и достижений. Весь стаж описывается в хронологическом порядке от последнего места работы, т.е. первой записью будет информация о занятости, предшествующей новому трудоустройству.

Порядок записи такой:

  • период работы (даты начала и окончания);
  • наименование организации;
  • должность в указанной организации;
  • должностные обязанности и достижения.

Не нужно переписывать всю трудовую книжку, если мест работы значительное количество, достаточно указать последние за 10 лет.

Каждое предыдущее место работы должно занимать все меньше информации. Если в карьере были должности, которые не придадут резюме значимости, лучше их исключить.

Принцип указания следующий:

Место работы Обязанности Достижения
последнее не более 10 5 — 7
предпоследнее 5 — 7 3 — 5
еще ранее 3 — 5 3
остальные в интервале 10 лет 3 3
в интервале более 10 лет

При желании указать места работы, где вы трудились более 10 лет назад, то внесите только наименование организации и должность.

Название компании и должность, где работал претендент, являются предметом сортировки для рекрутера. Поэтому указывайте должность так, чтобы она оказалась для вас продающей, даже, если она не совсем соответствует записи в трудовой книжке.

Например, бренд-менеджер вместо менеджера по маркетингу.

Если должность была руководящей, уточните, сколько было людей в вашем подчинении, это сделает резюме выгоднее.

Например: руководитель отдела продаж (30 сотрудников).

Если говорить про название компании, то лучше указать общепринятое название.

Например: организация (ООО Шкуренко) является официальным дилером крупной корпорации (Mars Inc), можно указать наименование только корпорации Mars Inc. Известный бренд будет звучать значительно весомее для вашего трудоустройства.

Также можно выделить известные бренды в малоизвестной компании.

Например: ООО «Шумахер» (партнер Hyundai, Kia, Datsun).

Достижения на предыдущей работе

Часто рекрутеры обращают внимание на достижения, указанные вами в резюме. Это те личные и профессиональные успехи, которые ваш труд принес компании, выраженные в цифрах, сроках или существенных качественных изменениях процесса работы организации. Чтобы работодатель мог оценить вашу пользу для компании в случае трудоустройства.

Резюме считается на 49% принятым, если Вы указали в нем свои достижения.

Примером заполнения пункта может стать, например:

  • увеличил продажи X товара на 30 % за три месяца;
  • провел рекламную компанию нового N продукта, которая позволила за полгода повысить прибыль компании на 26 %;
  • в 2020 году разработал и оформил сайт компании с полным ассортиментом предлагаемого товара, что повысило продажи и увеличило выручку на 10 % в месяц.
Примеры достижений
Ключевые навыки

К ключевым навыкам можно отнести все ваши профессиональные способности. Разумеется, они должны соответствовать той должности, на которую претендуете.

Примерами навыков для различных профессий служат:

  • анализ потребностей клиентов, проведение презентаций и переговоров с целью достижения результатов по продажам товара — для менеджера по продажам;
  • грамотная мотивация команды, постановка задач и контроль за их исполнением, достижение важных ключевых показателей компании — для руководителя.

Не следует в этом пункте перечислять свои личные качества. Укажите только те навыки, которые характеризуют вас, как профессионала. Личностные характеристики вынесите в отдельный пункт.

Примеры ключевых навыков
Образование

Для ряда должностей обязательным является наличие специального образования. В этом блоке необходимо указать, какое имеется образование (высшее, среднее профессиональное) и перечислить учебные заведения в обратном хронологическом порядке. Самое последнее по дате окончания будет указываться первым в списке и т.д.

При наличии высшего образования нет необходимости перечислять годы учебы в среднем учебном заведении (ПТУ, колледж, техникум). Исключение составляют профессии, где помимо высшего ценится и среднее профессиональное образование. Это могут быть в ряде компаний технические и инженерные вакансии, а также дизайнерские специальности. Однако, в большинстве случаев указанные ПТУ или колледж могут негативно отразиться на рассмотрении резюме.

Порядок написания следующий:

  • годы обучения;
  • учебное заведение;
  • факультет;
  • специальность.

Все данные заносятся в строгом соответствии с документами об образовании. Оригиналы затем при трудоустройстве, предоставляются в кадровую службу работодателя.

В этом же разделе можно указать все пройденные вами дополнительные курсы повышения квалификации, тренинги, имеющие отношение к выбранной должности.

Личностные качества

Немаловажным фактором привлечения внимания рекрутеров является указание личностных качеств. К ним относятся характеристики претендента, которые будут способствовать эффективному исполнению должностных обязанностей.

Например, умение работать в команде, энергичность, инициативность и т.д.

Поэтому этот пункт так важен для заполнения, особенно когда они соответствуют твоей вакансии.

Шаблонные фразы скаченные с интернета в 2020 году для соискателя уже не подходят. Сегодня их нужно подтверждать и подкреплять реальными фактами из прошлого.

Например:

  • стрессоустойчивость — в результате успешных переговоров заключил контракт с клиентом, отказавшимся работать с пятью менеджерами компании;
  • энергичность — в 2020 году объем моих продаж по команде превышал средние цифры по отделу на 25 %.

Так же здесь можно применить примеры сильных и слабых сторон соискателя.

Итого:

  1. Смотрим, что пишут в вакансии.
  2. Сами определяем какие нужны для должности.
  3. Пишем не более 5-7, обязательно с примерами.
Примеры личных качеств
Дополнительная информация

Покажите сведения, которые не вошли в другие пункты, но могут иметь решающее значение для работодателя.

Примеры

Например:

  • наличие водительского удостоверения (уточните категорию и стаж вождения, если это имеет значение для трудоустройства);
  • владение иностранными языками (с указанием уровня, подтвержденного документально);
  • владение компьютерной, офисной техникой, навыки работы с программным обеспечением — примеры
  • иная важная информация, которая может способствовать получению этого места работы;
  • хобби и увлечения.

Обратите внимание, что увлечения и хобби следует указывать только те, что имеют отношение к профессии. В ином случае о хобби лучше умолчать.

Например, для журналиста хорошо владеть искусством фотографии, беспроигрышным вариантом является также разумное увлечение спортом.

Примеры хобби
Ожидаемый уровень заработной платы

Обычно нет необходимости указывать уровень заработной платы в резюме. Исключением может быть только в случаях понижения ожиданий по зарплате из-за кризиса или готовности согласиться на меньшую сумму.

Если Вы все же решили, то указывая заработную плату, которую вы планируете получать на новом месте работы, исходите из реальных цифр и учтите:

  • что заявленный вами уровень заработной платы может оказаться для организации слишком высоким;
  • также потребуется обосновать на собеседовании, чем вы так ценны для компании.

Советуем ориентироваться на указанную зарплату в вакансии. Допустимо рассчитывать на уровень доходов, превышающий по предыдущему месту работы примерно на 20 % или чуть больше.

Как написать резюме правильно, а продать себя дорого?

Грамотно составленный документ повышает шансы, что он будет рассмотрен. Поэтому придерживайтесь основных принципов:

  1. Краткость. Информация должна быть подана четко и кратко. Длинные резюме читать сложно, поэтому они отсекаются еще на стадии предварительного просмотра. Все сведения должны максимально заинтересовать потенциального работодателя в вас, как хорошем работнике и профессионале. Обращайте внимание на требования, предъявляемые к должности, они и станут основой для резюме.
  2. Резюме должно продавать себя. Самопрезентация должна заинтересовать рекрутера, ее интерфейс должен способствовать продолжению с ним работать. Резюме уже на этапе просмотра рекрутером может попасть в «корзину». Поэтому важно заинтересовать его, чтобы резюме далее направилось к нанимающему руководителю. Ваша презентация должна выглядеть так, чтобы ее хотелось прочитать полностью и снова перечитать.
  3. Адаптируй резюме под свою профессию. Не существует универсальных резюме. Каждая профессия требует определенного набора сведений, которые будут перечислены в документе. Поэтому создавайте резюме, показывая только то, что будет важно для конкретной вакансии.

Соотношение профессии с задачами, которые необходимо указать в резюме:

Виды резюме
Должность Задача показать
Продавец где деньги
Технарь где навыки
Маркетолог где проекты
Бухгалтер безупречность
Юрист точность
Дизайнер креатив
Рабочий надежность
Секретарь универсальность
СМИ, медия уникальность
Топ-менеджер масштаб
HR бизнес-ориентацию
Операционщик улучшение процессов
  1. Структура страниц по типу «Лендинг». Резюме должно быть интересным. Иногда можно провести параллель с лендинговыми страницами сайтов, которые хочется прочитать до конца. Соблюдайте порядок заполнения по пунктам с использованием общепринятых норм. Стандартный вид не допускает использование фоновых рисунков, что становится исключением для креативных профессий.
  2. Используй только деловой стиль. Не следует копировать текст резюме из интернета, напишите его самостоятельно простыми и понятными выражениями. Предложения используйте короткие, без сложных стилистических конструкций. Можно воспользоваться шаблонами.
  3. Грамотность. Недопустимы в самопрезентации грамматических и орфографических ошибок, смайлы и т.п.
  4. Честность. Не нужно преувеличивать и сочинять. Все факты биографии должны быть подтверждены документально. Обман может открыться в любой момент и сыграть плохую шутку.
  5. Используй форматирование:
  • шрифты: Calibri или Arial, лучше отказаться от устаревшего Times New Roman.
  • высота букв предпочтительна 12 с одинарным интервалом между строк. Предпочтительно весь документ выдержать в одном шрифте, исключая выделение заголовков (их можно немного увеличить).
  • не применять в резюме таблицы, это создает неудобство работы для рекрутера;
  • удалите лишние отступы слева, которые могут занимать слишком много полезной площади документа;
  • списки выделять маркировано;
  • при наличии ссылок на портфолио применяй короткие ссылки, есть хороший сервис — goo-gl.su

Лайфхаков в резюме от HR-специалиста

Применяя несколько простых приемов, вы улучшите своё резюме:

  1. Объединяйте несколько рабочих мест в одно. Частая смена работы становится причиной отказа рассматривать кандидатуру. Нормальным является работа в компании не менее двух лет, ведь ей принести пользу специалист может только после года работы. В качестве исключения пару мест можно указать, где работали не более 1,5 лет, если же их больше то автоматически теряется ценность резюме.

Другой случай, когда в рамках одной организации или холдинга человек сменил несколько должностей. В этих случаях рекомендуется указать их в рамках одного работодателя и указать смену должностей. Тогда у рекрутера не создастся впечатление о частой смене места работы.

  1. Соблюдайте идеальный объём резюме. Строгих рамок для объема резюме не существует. Но рекомендуется скомпоновать все необходимые сведения в одной-двух страницах хорошо читаемым текстом. Если говорить точнее «Сколько же нужно страниц?», то следуйте схеме:
  • 2 страницы — при наличии достаточного опыта работы;
  • 1 страница — подходит тем, кто только приступает к работе или имеет не более пяти лет стажа.

Если резюме оказалось большим, примените форматирование и сократите его до одного листа. Даже, если у вас большой стаж и самопрезентация заняла три страницы, знайте, что рекрутер в большинстве случаев читает только первые две. Поэтому вся важная информация должна быть сосредоточена на них.

  1. Сохраняй резюме в формате текстового документа DOCX. Другие варианты могут просто не открыться на ряде компьютеров (например, ODT, RTF или DOC). Также не желательно сохранять в PDF, тогда рекрутер не сумеет внести дополнительную информацию, полученную о вас при собеседовании.
  2. Правильно называйте файл. Имя файла должно максимально проще идентифицировать его среди сохраненных резюме. Название должно содержать фамилию и желательно должность. Рекрутер отметит это.
  3. Не забывай про сопроводительное письмо. При отправке резюме составьте к нему сопроводительное письмо, где кратко и в деловом стиле изложите, где узнали о вакансии и почему вы так необходимы компании. Наличие письма не является обязательным, но может добавить ценности резюме. При составлении сопроводительного письма придерживайся структуры:
  • кто я;
  • что я сделал для своей компании в прошлом;
  • что я могу сделать для вас;
  • почему хочу у вас работать;
  • предложение.
Примеры сопроводительного письма

Необходимо ли прикреплять фото?

Чаще всего резюме не содержит фото претендента на должность. Однако, рекомендуем прикрепить его. Оно добавляет персонализации резюме, лишает его безликости. Решив прикрепить фотографию, сделайте его профессионально, выдержав в деловом стиле на нейтральном фоне. Строгих требований к снимку нет, но он не должен быть пляжным, с вечеринки, с немыслимыми украшениями, давнего срока изготовления и т.д. Расположите его в самом начале резюме.

Ошибки при составлении резюме

  1. Избегайте аббревиатур, которые будут непонятны рекрутеру. Лучше вообще отказаться от таких сокращений.
  2. Не применяйте шаблонные фразы, они не представляют интереса для менеджера по подбору персонала. Замените скучные фразы более живыми. Например, вместо коммуникабельности используйте «легко договариваюсь с клиентами», вместо клиентоориентированности напишите «ставлю интересы клиента на первый план».
  3. Если у вас имеется перерыв в трудовой карьере, то это объяснимо. Пропишите в резюме причину возникновения разрыва.

Например, между двумя работами находилась в декрете.

  1. Маленький хитростью является отсутствие даты окончания работы на последнем месте. Так создается впечатление, что резюме было составлено еще до увольнения. Это та ошибка которую кадровики могут простить. ☺️
  2. Правила составления резюме не содержат требования по указанию причины увольнения. Поэтому не нужно как-то пояснять их. Складывается сразу вопрос: «Может это враньё?».
  3. Пункт с рекомендациями также желательно не включать в резюме. Лучше представить список рекомендателей при собеседовании. А пространство презентации займите лучше детальным описанием опыта работы и навыков.

Фраза «Рекомендации предоставлю по запросу» будет восприниматься, как высокомерное отношение. Советуем этого не писать, а предоставить данные при собеседовании.

Перед тем как отправиться на встречу с работодателем, рекомендуем прочитать советы — Как вести себя на собеседовании и пройти его успешно?

Какие 4 таракана мешают написать о себе

Как ментор по копирайтингу для предпринимателей я заметила вот что. Те, кто не может рассказать о себе, испытывают одно из определённых переживаний. Это нормально и вполне естественно. Давайте назовем эти переживания ласково: наши любимые тараканы. Познакомимся с ними, найдем своего и узнаем про методы дрессировки.

Таракан Федя, он же “Да кто я такой, чтобы говорить о себе”

Провоцирует синдром псевдостесняшки, который нам навязали в прошлом. Некрасиво якать. Некрасиво говорить о себе. Не нужно тянуть одеяло на себя. С другой стороны, вы уже потянули его на себя — вместо того, чтобы просто прожигать жизнь, вы что-то делаете. И у вас это получается, чёрт возьми! Иначе откуда клиенты и отзывы? Вам платят за товар или услугу. Вы можете помочь ещё большему количеству людей. Нужно чтобы они узнали о вас, начали доверять и стали частью вашей стаи. Им нужны ваши тексты о себе.

Игнатея, она же “Сначала мне нужно пройти 100500-й тренинг по сторителлингу”

Сегодня это направление копирайтинга — одно из самых популярных. И таинственных. Я сама очень долго считала, что не могу писать истории. Что сначала нужно прочитать много книг, пройти очередные тренинги, заплатить кучу денег тем, кто позиционирует себя как узкий специалист по сторителлингу. А потом прошел мой собственный 5-дневный сторичеллендж. Одна участница после первого текста получила заказ — она разместила свою историю, и к ней обратилась виртуальная подруга за помощью. Вторая — шикарно выступила на конференции, и с тех пор, когда нужно рассказать о себе, делает это в формате истории. Вам не нужны тонны курсов, чтобы поведать о себе. Эта история — уже внутри вас. Выпустите её наружу.

Апофестотель, он же “У меня по русскому языку была 4, я не смогу сам написать текст”

Открою вам тайну: некоторые крутые копирайтеры пишут “втечении” вместо “в течение” и не знают, что перед “что” нужно поставить запятую. Вместо них это делают редакторы и корректоры. Поэтому если вы не уверены в своих знаниях правил, подключите тех, кто этим профессионально занимается. В этом нет ничего зазорного — такие люди подстрахуют вас и помогут усилить и подчистить ваши тексты.

Зиночка, она же “Я сделаю это завтра”

Это та самая прокрастинация, которая окутывает своими теплым одеялом почти любого автора. Часто Зиночка работает в паре с Федей, потому что когда нам страшно рассказать о себе, мы с облегчением перекладываем это дело на завтра. А завтра почему-то всё никак не наступает. Вместо обещаний сделайте хотя бы один шаг вперёд. Например, выпишите 3 факта о себе, которые считаете самыми значимыми. Или хотя бы вспомните, с чего вы начинали. Почему вы вообще решили этим заняться? Какие эмоции испытывали?

Опа, мне показалось или ваши руки действительно дёрнулись, потому что пошли мысли и их захотелось записать? Вот и отлично. Раз поймали волну, давайте приступим к написанию текста.

Сперва — ценная информация

Ошибка номер один — перечислить все свои хобби вместо личных качеств и профессиональных умений. Сконцентрируйтесь на тех характеристиках, которые расскажут работодателю полезную информацию о вас как о специалисте.

Начинающий PR-менеджер может рассказать о себе так: «Окончила балетную школу, обучалась актерскому мастерству, играла в музыкальном театре и в команде КВН. Любимая собака — Бим».

А может сконцентрироваться на профессиональных качествах: «В университете занималась организацией форумов и конференций. Окончила курсы актерского и ораторского мастерства, спокойно чувствую себя на сцене и перед большой аудиторией — помогает опыт выступления в составе команды КВН. Эффектно провожу презентации и легко завожу новые контакты».

Ошибка номер два — указать стандартный набор качеств. Целеустремленность, трудолюбие, исполнительность встречаются в каждом втором резюме, поэтому большинство рекрутеров не воспринимает эти клише всерьез.

Если эти требования есть в вакансии, смело дублируйте их в резюме или сопроводительном письме. Но это можно сделать более живо и человечно. Сравните: «Меня отличают исполнительность, стрессоустойчивость и творческий подход делу» и «С готовностью берусь за новые проекты и довожу дело до конца. Хорошо работаю в команде, умею решать конфликты и идти на компромисс. Быстро генерирую необычные идеи — использую brainstorming, mind mapping и другие техники».

Немного личного

Раздел «О себе» не имеет четкого формата или ограничений по содержанию. Проявить фантазию можно, но советуем исходить из требований конкретной вакансии или должности. Для бухгалтера или программиста важны навыки и опыт, однако есть сферы, где работает принцип «чем оригинальнее, тем лучше». Рекламные агентства, фотостудии, галереи искусств часто ищут специалистов с уникальными интересами и нестандартным взглядом на мир. Если это ваш случай:

  • Учитывайте специфику . Когда откликаетесь на конкретную вакансию, узнайте больше о компании и ее сотрудниках. Важно показать, что вы — именно тот человек, который понимает их философию и отлично впишется в команду.
  • Не переборщите . Неуместный креатив негативно скажется на количестве предложений о работе. Рекрутеры ищут адекватных сотрудников, способных работать с людьми и понимать суть задачи. Поэтому резюме-комиксы и сопроводительные письма в стихах лучше отложить до тестового задания.

Что еще написать

Не дублируйте информацию из других разделов. Если рекрутер читает это поле, скорее всего, его уже заинтересовали ваши навыки и опыт. Дополните картину ценной информацией о вашем стиле и методах работы, профессиональных предпочтениях.

  • Достижения . Вспомните свои наиболее яркие проекты, достижения, награды. Расскажите об участии в отраслевых конференциях и семинарах. Можно упомянуть общественную деятельность, публикации или членство в профессиональной ассоциации.
  • Перерывы в стаже . В разделе «О себе» также указывают причины перерывов в работе, если они были. Частые смены мест и перерывы в стаже настораживают работодателя.
  • Приоритетные сферы деятельности и причины ухода с прошлого места . Эти сведения особенно важны для кандидатов на позицию менеджера проекта или топ-менеджера, и тех, кто стремится к продвижению по карьерной лестнице.
  • Курсы и сертификаты . Включите информацию о прохождении специализированных курсов. Укажите имеющиеся сертификаты, например, сертификат о владении иностранным языком.
  • Наличие водительских прав и автомобиля, а также общий стаж вождения . Эти данные следует указывать, если предполагаемая работа связана с вождением личного или служебного автотранспорта.

Выберите только самые важные для работодателя сведения и напишите о них живым, понятным языком. Удачи в поиске работы!

Хочу идеальное резюме

Не знаете, как рассказать, почему пришлось менять работу? Доверьте эту задачу экспертам «Готового резюме».

Как рассказать про себе?

Важно не только то, что ты говоришь, но и как это делаешь. Вот тебе парочка советов, как это сделать эффектно, красиво и интересно. Как правильно рассказывать о себе, раскрывать грани своей жизни и личности?

  • Отвечай не размазано и скучно, а сжато и насыщено.
  • Говори искренне и просто, словно общаешься с друзьями.
  • Добавляй щепотку юмора или пикантности в рассказ, чтобы он не был пресным.
  • Веди себя уверенно и спокойно.
  • Выставляй себя в положительном и интересном свете, а не негативном.
  • Не раскрывайся полностью, а оставляй место для загадки и некоторой недосказанности.
  • Вовлекай в разговор, интересуясь чужим мнением. Задавай обратные вопросы.
  • Приготовь темы для рассказа о себе заранее, чтобы не мычать и не тупить.

Что интересного рассказать о себе? Примеры тем, что можно рассказать

Часто нам бывает нужно дать какую-то личную информацию окружающим, когда нас просят поведать о себе при общении или начальном знакомстве. Что именно рассказать о себе девушке/парню, друзьям, знакомым, коллегам, посторонним людям?

Эти вопросы можно использовать как темы для интересной беседы. Данные примеры подходят для увлекательной игры в компании и при общении вдвоем. Они позволяют выяснить и сыграть в игру «Насколько хорошо ты знаешь меня». Но данные темы – это только вершина айсберга, которая таит в себе возможность раскрыться гораздо глубже.

1. Хобби, от которого никогда не откажешься.

2. Забавная история из детства.

3. Самая привлекательная черта, которая есть в наличии.

4. Любимая мозоль и любимые грабли.

5. Самая интересная книга, фильм, журнал, сайт, которые смотрел сотни раз.

6. Самая стрессовая и опасная ситуация в жизни.

7. Посещенные страны в путешествиях и приключения.

8. Умение играть на музыкальном инструменте или мечтаешь научиться.

9. Самые невероятные истории, которое произошли в жизни.

10. Как любишь развлекаться и оттягиваться.

11. Наличие шрамов, тату, пирсинга.

12. Любимая сладость и вкусности, от которых не откажешься.

13. Как обычно поднимаешь себе настроение.

14. Кем мечтал быть в детстве и юности.

15. Почему учишься или работаешь в данной сфере.

16. Глупости и ошибки, совершенные в жизни.

17. Пьяные истории, который произошли под действием спиртного.

18. Любимая фраза или цитата.

19. Собственное мнение о событиях в мире и последних событиях.

20. Любимый спорт, которым увлекаешься и занимаешься.

21. Домашние животные и те животные, которые просто нравятся.

22. Близость отношений с родственниками, братьями, сестрами.

23. Как обычно проводишь свободное время и выходные.

24. Скрытый талант, про который почти никто не знает.

25. Лучший друг или лучшие друзья.

26. Значение своей фамилии и значение имени.

27. В чем именно лучше других людей: способности, таланты, черты, умения.

28. Мнение о судьбе, предназначении и случайностях.

29. Что думают друзья и что думают окружающие о тебе.

30. Следующая цель для путешествия.

31. Любимый супергерой или вымышленный персонаж.

32. Самая неловкая или неприличная ситуация в жизни.

33. Что привлекает в людях больше всего.

34. Что обычно делаешь по утрам, вечерам. Какие рутинные привычки есть.

35. Драки и конфликты в жизни, которые были.

36. Самый суровый жизненный урок.

37. Чему хочешь научиться, освоить и изучить.

38. О чем люди удивляются, что-то узнав про тебя.

39. Любимая игрушка или мультик в детстве.

40. Увлечение, которое делает счастливым.

41. Любимая эпоха и страна, где бы хотел жить.

42. Кому больше всего благодарен в жизни.

43. Самый большой страх в жизни.

44. Наличие врагов и неприятелей в жизни.

45. Любимые предметы в школе или университете.

46. За что до сих пор стыдно в жизни.

47. Что сформировало тебя как личность.

48. Любимый алкогольный и безалкогольный напиток.

49. Что рассказать о себе? Какой отдых любишь.

50. Как легко искусить и соблазнить? Чему поддаешься

51. Работа мечты, о которой грезишь.

52. Импульсивные и странные поступки в жизни.

53. О чем любишь фантазировать и что представлять.

54. Что интересного прочитал, изучил или узнал.

55. Как называли в детстве или называют близкие.

56. О чем любишь думать по ночам и перед сном.

57. Что беспокоит в будущем и что волнует.

58. Самые тяжелые времена в жизни.

59. Любимый писатель, художник, музыкант, артист или известная личность.

60. Какие приключения в жизни были или которые еще хочешь совершить.

61. Известные люди, с которым знаком.

62. Кем больше всего восхищаешься в жизни.

63. Какие комплименты любишь говорить, а какие получать.

64. Отношение к религии, вера в чудеса и инопланетян.

65. Какие люди или черты характера раздражают.

66. Самое большое сожаление в жизни.

67. Что хочешь дать этому миру и как его изменить. Как хочешь, чтобы тебя запомнили.

68. Планы на дальнейшую жизнь или следующий отпуск.

69. Что нравится в людях физически и психологически.

70. Что такое любовь.

71. Баланс эмоций и страстей в жизни.

72. Что заставляет плакать или расстраиваться.

73. Каких суеверий придерживаешься и ритуалы совершаешь.

74. Самый кардинальный поворот в жизни, когда начал ее заново.

75. Как поддерживаешь форму, здоровье и спортивный образ жизни.

76. Любимая настольная или компьютерная игра.

77. Что хочешь изменить в себе. Как работаешь над этим.

78. Как потратил бы миллион долларов.

79. Отношения к детям и семье. Жизненные ориентиры.

80. На что готов ради мечты и целей.

81. Любимой блюдо и еда. Умение готовить.

82. Мнение современных отношениях, семьях, разводах и проблемах.

83. Как бы потратил последние часы в жизни.

84. Моя самая полезная привычка и самая вредная.

85. Где ты планируешь оказаться и чего добиться через несколько лет.

86. Что изменило жизненное мировоззрение в корне, что лежало в основе.

87. Мнение о дружбе. Размышления о дружбе между противоположным полом.

88. Какую профессию хотел бы выбрать, если был бы выбор.

89. Самый ценные совет, который вовремя дали. Книга, которая была очень актуальна.

90. Самые скучные и самые веселые вещи в жизни.

91. Какие смешные или неприличные фантазии у тебя есть.

92. Любимый стиль одежды.

93. Насколько контролируем при гневе и эмоциях.

94. Как бы описал себя в трех словах.

95. За что благодарен в жизни и за какие именно уроки.

96. Чему хочешь научить других людей и что дать им.

97. Худший и лучший период в жизни. Почему так считаешь.

98. Как ведешь себя в непредсказуемых ситуациях и что уже было такого.

99. Чему научился в жизни или прошлых отношениях.

100. Что рассказать о себе интересного? Что заводит и возбуждает по-взрослому.

101. Что нравится в отношениях и какие они должны быть в идеале.

102. Странные фобии или странные мысли.

103. Что интересного скоро произойдет в жизни. Чего ждешь с нетерпением.

104. Нарушения закона и мелкие беспорядки, которые ты учинил.

105. Идеальное место на планете.

106. Как представляешь себе идеальную жизнь.

107. О чем не любишь говорить или врешь.

108. Что заставляет чувствовать себя ребенком и окунаться в детство.

109. Считаешь ли себя темпераментным, страстным и горячим.

110. Вынесенные уроки из жизни.

111. Чтобы загадал, если бы падала звезда с неба.

112. Мнение о смерти и душе.

113. Чего стесняешься и чем гордишься.

114. Оценка себя по внешности и характеру.

115. Какие мудрые, нелепые, порочные или странные мысли приходят в голову.

116. Что никогда не надоест делать.

117. Как предпочитаешь снимать стресс и негативные мысли.

118. Чем бы занимался, если бы деньги не были проблемой.

119. Что такое счастье и сама жизнь.

120. Как выглядит самая заветная мечта.

Что можно рассказать о себе интересного? Самое важное подавать информацию в том виде, чтобы ты выглядел в глазах окружающих лучше, а не хуже. Не бойся показаться немного странным, а бойся показаться скучным и обычным. У тебя отличная возможность раскрыться, чтобы понравиться окружающим. Рассказывай о себе так, чтобы люди считали тебя интересной и веселой личностью.

Что представляет из себя раздел «О себе» или «Обо мне»?

Структура резюме представляет собой логические разделы, один из которых «О себе» предполагает, что человек может изложить в нем какие-то свои особенности, опыт работы и дополнительную информацию.

Раздел рекомендуем не называть «О себе», а разделить его на несколько блоков:

  • ключевые навыки и компетенции — описывают профессиональный опыт, знания и умения;
  • личностные качества — описывает характеристики соискателя;
  • дополнительная информация.

Рекрутеры рекомендуют обязательно заполнять эти блоки и внимательно продумывать, что написать. Правильно заполненное резюме поможет сделать выводы о вас не только, как о профессионале, но и личности в целом.

Советы по заполнению графы в резюме «Обо мне»

В целом резюме преследует только одну цель – заинтересовать потенциального работодателя, чтобы получить заветную вакансию. Особенно важно заполнить раздел «О себе» тем, у кого трудового опыта не достаточно. Тогда нужно подключить все свое обаяние и сделать упор на личные качества, которые могут стать бесценными для получения этой работы.

Как правильно заполнить, чтобы заинтересовать работодателя? Чтобы сведения в разделе сыграли только положительную роль, следует придерживаться нескольких простых советов:

  • Краткость и сдержанность. Не следует этот пункт делать слишком масштабным. Достаточно перечислить не более пяти характерных особенностей вашей биографии или личности. При этом следует учитывать, что фразы с юмором могут оказаться провальными в глазах работодателя.
  • Только правда. Любая информация может быть проверена. Поэтому важно не просто заинтересовать работодателя своим резюме, но и подтвердить указанные в нем сведения. Ложь чаще всего выясняется при собеседовании по телефону или в офисе.
  • Соотносите сведения в разделе с вакансией. В разделе «О себе» допустимо прописать любые свои особенности. Но не всегда они станут нужными для получения конкретной вакансии. Поэтому максимально продумайте, как изложенные данные могут положительно повлиять на получение рабочего места. Но и слишком строго не следуйте шаблонам.

Личные качества, которые упоминаются в графе «О себе»

Обычно набор характеристик, которые содержатся в этом разделе резюме, можно назвать стандартным. В 2020 году важно уделять своему резюме больше времени, избегать шаблонов. Иначе работодатель посчитает его скаченным из интернет и посчитает, ваше отношение к резюме безразличным. Что уменьшит шансы к приглашению на собеседование.

Иногда претенденты на должность выбиваются из шаблонных вариантов, но это чаще всего является выгодным для желающих получить работу, связанную с креативным мышлением или тем, кто хочет выделиться на фоне других заявок на вакансию. Важно в этом случае соблюдать грань и не перейти ее.

Наиболее распространенные варианты подобраны в виде списка по убыванию популярности использования:

  • ответственно выполняю служебные обязанности и иные поручения руководства;
  • умею поддерживать диалог с клиентами компании действующими и потенциальными;
  • способен выдерживать интенсивный режим работы, включая выходные дни (при необходимости);
  • быстро осваиваю новые направления деятельности, овладеваю новыми навыками;
  • пунктуальный;
  • уделяю внимание порядку на рабочем месте;
  • не испытываю сложностей при налаживании контакта с коллегами.

Что стоит упоминать, чего не стоит?

Каждый для себя определяет самостоятельно, что хочет указать в разделе «О себе». Но рекрутеры советуют избегать некоторых фраз, которых следует избегать. Правильные формулировки и неверные мы собрали в таблицу.

Правильно Что не следует писать
Веду здоровый образ жизни Мало пью, бросаю курить
Читаю литературу художественную и профессиональную Люблю читать
Стрессоустойчивый Со стрессом справляюсь легко
Коммуникабельный Общаюсь с людьми непринужденно
Публикуюсь в профильных периодических изданиях Увлекаюсь написанием статей
Пунктуальный На работу не опаздываю

Анкеты на сайтах знакомств и других подобных ресурсах

Сайт знакомств – это площадка, на которой может находиться безграничное количество посетителей. Это в первую очередь одинокие девушки и парни, которые ищут вторую половинку. Заполнять анкету нужно на этапе регистрации, четко осознавая важность этого шага.

Как правильно заполнить анкету?

Пустые страницы чаще воспринимаются, как фейки или подозрительные аккаунты, а не правдивая информация рано или поздно приведет к разоблачению и разочарованию. На каждом сайте знакомств предлагаются схожие варианты анкет с вопросами о возрасте, поле, месте проживания, целях и предпочтениях. Это поможет отсортировать ненужных парней и девушек в поиске своего идеала.

Что нужно отразить в анкете?

Подсказать девушек, как в идеале должна выглядеть анкета для сайта знакомств, могут следующие рекомендации:

  1. Не оставляйте графу с личными данными пустой – если это популярный сайт, на нем ежедневно находится огромное количество молодых людей. И чтобы не тратить впустую личное время каждого на поиски второй половинки вслепую, важно рассказать о себе самые важные данные – возраст, пол, место проживания, цель знакомства и т. п. В противном случае профиль будет расценен, как фейк.
  2. Не предоставляйте слишком много информации о себе – как рассказать о себе знают все девушки, а как сделать это кратко, лаконично и без ненужных подробностей, известно далеко не всем. Постарайтесь указать максимально точные информативные данные без тысячи и одного факта про себя.
  3. Разместите на аватар фотографию хорошего качества без фильтров и фотошопа – это позволит мужчинам сразу визуально оценивать, насколько девушка подходит под его вкусы или нет. Картинки и прочие изображения создадут о вас неправильное впечатление, будто бы вы стесняетесь своей внешности или вовсе являетесь мошенницей.
  4. Приветствуется позитив и нотки юмора – подойти к описанию своего аккаунта можно с юмором, наверняка, мужчин это зацепит и станет большим бонусом в первое впечатление о вас. Главное, чтобы прикольно описание себя было также информативным и честным.

О чем лучше промолчать?

О чем лучше промолчать в анкете парню для подруг и девушке для потенциальных ухажеров, также важно обозначить заранее. Это касается нескольких пунктов:

  • негативные оценки – не нужно писать на своей страничке любые негативные эмоции по отношению к парням («тупым и безграмотным мимо» или «страшненькие парни не интересуют»);
  • нарциссизм – не нужно привлекать к себе внимание высокомерными фразами о том, кто такая женщина и сколько ей должны мужчины, последние в девушках ценят простоту и скромность;
  • рассказ ни о чем – не нужно писать общие фразы, типа «я молодая, красивая, интересная, ищу друзей», так как таких девушек на сайте миллионы, мужчину нужно чем-то зацепить;
  • требования к мужчине – фразы о том, какая вы королева и что ищете исполнителя ваших мечт и желаний, оттолкнут всех мужчин, даже если они в состоянии все это реализовать;
  • душа нараспашку – не нужно выкладывать всю информацию о себе, в женщине должна быть загадка, а в описании себя небольшая недосказанность.

Важно также не избегать деталей в описании себя, особенно если сайт спрашивает об этом. Не лишней будет информация о весе, росте, внешности, чтобы сразу отсеять мужчин с иными вкусами.

Главное — без вранья

Выставляйте только правдивую информацию – любые данные для анкеты должны на 100% соответствовать действительности, иначе в ходе общения и знакомства молодых людей будет ждать разочарование. Анкета для сайта знакомств – это способ произвести о себе первое впечатление, нужно рассказывать о себе только хорошее, но без лжи и приукрашивания действительности.

Задумываясь, что написать в вк о себе, инстаграме или на сайте знакомств, нужно сразу определиться с целями. Начать нужно с указания личных данных, далее описаться себя, но оригинально с учетом большой конкуренции. Вам нужно найти оптимальный баланс между виртуальным и реальным.

Что писать в резюме о себе

Раздел нужно заполнить так, чтобы он поднял кандидата, даже с небольшим стажем, на несколько ступеней выше. Сформируйте мнение о специалисте, заранее ответив на вопросы будущего начальника:

  1. Что вы умеете делать на отлично, или лучше других?
  2. Какой опыт вы получили за время работы?
  3. Достижения, которые помогли вам стать специалистом?
  4. Что дало обучение или дополнительное образование?
  5. Обладание ли вы навыками полезными для этой должности?

Только не раздувайте раздел переизбытком текста. Отталкивайтесь от пользы, которую может получить компания, наняв вас. Запишите ответы на бумаге, если один или несколько фактов не сочетаются с вакансией – вычеркните их.

О себе (развернуто):

  • Пишу грамотные, продающие и цепляющие коммерческие предложения.
  • Имею двухлетний опыт продаж товаров (B2C, B2B) и туристических путешествий.
  • Создавал маркетинговые стратегии для интернет-магазинов одежды и сноубордистов, для профилей кондитерской и крафтовой пивоварни.
  • Отучился 6 лет в мединституте и знаю, как сделать продукт любой сложности легким и понятным даже для ребенка. Институт так же заставил научиться работать быстро и сдавать объемные проекты в сжатые сроки.
  • Прохожу курсы маркетологов от MarketGid и владею всеми фишками и теорией продаж (не буду спрашивать, что такое «CTR»).
  • Родился и вырос в семье предпринимателей и психологов. Моим первым словом был «бизнес-план», а в 6 лет умел продать ручку и определить «слабости» людей.

Если в резюме недостаточно места для развернутого ответа – используйте сокращенный вариант заполнения. Вот пример, как можно уменьшить объем текста не потеряв смысл рассказа.

О себе (кратко):

  • Имею двухлетний опыт продаж и создания маркетинговых стратегий для онлайн и оффлайн бизнеса.
  • Пишу продающие коммерческие предложения и делаю любой продукт простым и понятным.
  • Работаю быстро и владею всеми техниками и теорией продаж (смогу продать ручку и определить потребности клиента)

Что написать о себе девушке

Женщинам присущ более вольный формат заполнения. Можно сделать упор на личных качествах, любви к своему делу и самоотдаче. Иногда уместно (но не обязательно) сообщить о семейном положении, однако не забывайте отражать и требования вакансии.

Что написать о себе мужчине

Мужчинам лучше соблюдать четкий, предметный стиль – с цифрами и фактами. Перепишите требования работодателя и представьте свою кандидатуру в соответствии с ними, чтобы каждая строчка была максимально значима.

Изучите интересующую компанию: пообщайтесь с сотрудниками из поддержки, перейдите на официальный сайт, узнайте о приоритетах фирмы. Так вы отберете материал для заполнения и впоследствии быстрее вольетесь в коллектив.

Указываем информация о себе в резюме

Раздел не задает конкретных рамок по содержанию – иногда лучше проявить креативность, а порой быть последовательным и рациональным. О чем сообщить работодателю зависит исключительно от выбранной должности, а вот предоставить информацию можно двумя способами.

Способ №1. В начале анкеты

Если вы уверенны, что личная информация повлияет на решение рекрутера, либо у вас мало опыта, чтобы акцентировать внимание на нем – смело выдвигайте графу на первый план. В любом случае, это самый эффективный способ составления резюме.

Способ №2. В конце анкеты

Когда трудовой стаж и образование рассматривается в первую очередь – блок «Обо мне» размещается в конце резюме, либо отсутствует вовсе. Все же старайтесь найти значимые личные сведения – это последний шанс возбудить любопытство директора.

Описание себя можно оформить в виде короткого абзаца от 1 до 4 предложений или маркированным списком.

Опишите себя прилагательными

Начальник любит конкретику и предпочтет нанять человека знающего, что он собой представляет. Поэтому на собеседовании или в анкете, часто можно встретить вопрос: «Опишите себя одним / тремя / пятью словами или прилагательными». И ответ должен быть оправдан, поскольку его попросят объяснить в 99% случаев.

Самооценка должна определять: (1) чем вы занимаетесь, (2) какие выполняете обязанности, (3) какой получаете результат.

Составьте короткий список из 10-15 слов, которые описывают профессиональную личность. Далее отфильтруйте их по максимальному соответствию к деятельности и оставьте от 3 до 5 самых значимых – на них будет строиться ваша личная характеристика.

Пример:

  1. Вы хорошо продаете различные товары и услуги.
  2. Консультируете, просчитываете и оформляете заказы.
  3. В результате довольные клиенты и рост продаж.

Итог:

  1. Располагающий / Настойчивый / Энергичный.
  2. Компетентный / Последовательный / Внимательный.
  3. Эффективный / Ценный / Уверенный.

Правила самопрезентации в резюме

Первое впечатление руководства базируется на описании себя соискателем. Нужно ненавязчиво выделить свои сильные стороны и в дальнейшем соответствовать рассказу.

Сделайте это красиво, живым и понятным языком – менеджер не воспримет всерьез простое перечисление качеств.

Пример: решительно берусь за любые проекты и всегда довожу дела до конца, отличаюсь исполнительностью и устойчив к стрессовой работе. Умею работать в команде, решать конфликты и находить компромиссы. Обладаю творческим мышлением и быстро генерирую идеи.

Если самостоятельно охарактеризовать себя не получается, обратитесь за помощью к друзьям и коллегам – они помогут выделить необходимые качества

Докажите значимость

Работодатель всегда ищет сотрудника полезного в профессиональном плане, а это «спасательный круг», особенно для студентов, не успевших реализоваться в сфере деятельности.

Грамотная структура блока «Обо мне» строится на пяти пунктах:

  1. Качественная работа.
  2. Имеющийся опыт.
  3. Карьерные успехи.
  4. Полученное образование.
  5. Необходимые навыки

Будьте краткими

Попытайтесь уловить суть, выделить главную мысль и выразить её в нескольких коротких предложениях. Если раздел слишком объемный – устраните излишек информации следуя рекомендациям:

  • Не используйте сложные предложения.
  • Не дублируйте сведения, которые уже присутствуют в резюме.
  • Минимум личностных местоимений «Я», «Мы» и подобных.
  • Удалите шаблонные фразы и поверхностные данные.

Используйте специфику

На каждую отдельную вакансию, менеджер по подбору учитывает различные критерии. Подумайте, какая информация сыграет роль при поиске кандидатов на должность и используйте её.

  • Объяснение перерывов в рабочем стаже.
  • Знания в смежных отраслях.
  • Опыт вождения или наличие автомобиля.
  • Готовность к командировкам.
  • Причины увольнения с прошлого места.
  • Наличие деловых контактов.
  • И прочее.

Вступительное слово

В современном мире все очень ценят свое время. Рекрутеры и работодатели не хотят тратить свое время на уточнение информации и встречи с неперспективными кандидатами. Поэтому, если ваше резюме не «зацепит» читателя сразу, то скорее всего вы не попадете в воронку отбора. Чтобы иметь возможность выбирать из нескольких работодателей и получить интересную и высокооплачиваемую работу, имеет смысл осознано и внимательно подойти к подготовке своего резюме.
Хорошее резюме должно быть:

  1. Информативным.
  2. Продающим.
  3. Запоминающимся.

Во-первых, резюме должно содержать достаточно фактов, характеризующих вас как специалиста. Факты должны излагаться последовательно, понятно и непротиворечиво.
Во-вторых, после изучения вашего резюме работодателю должны быть понятны выгоды от найма именно вас.
В-третьих, резюме должно создавать уникальный образ, так чтобы память читателя могла за что-то зацепиться и потом выталкивала ваш положительный образ в разных ситуациях отбора. Будет очень хорошо, если вам удастся заложить в резюме харизму.
Хорошее резюме создает цельный образ привлекательного человека и специалиста с четко выраженными компетенциями, которые можно сразу оценить.

Далее рассмотрим подробнее структуру резюме и внедрение в резюме каждого из этих свойств с примерами хороших и плохих практик. Но вначале поговорим о физиологических основах системы «хороший-плохой», работающей в головном мозге каждого человека на бессознательном уровне.

Рептильный мозг

Наверняка вы уже знаете, что в нашем головном мозге есть отдел, отвечающий за быстрые реакции организма ради его безопасности и выживания. Это так называемый «рептильный мозг». Подобные структуры присутствуют у большинства развитых животных и даже у рептилий.
Рептильный мозг оказывает влияние на все процессы, происходящие с человеком. Он подсказывает нам, что интересно, а что нет. Что весело и приятно, а что скучно. И нам хочется думать, что мы – существа рациональные и объективные, но чаще всего мы примитивные и полагаемся на подсознательное и эмоциональное – на нашу интуицию и чутьё, которые мы считаем следствием опыта. Опыт, конечно, играет большую роль, но командует процессом рептильный мозг. Более того, он принимает решения, которые очень часто рациональный отдел мозга не оспаривает, а придумывает потом логичные оправдания принятым решениям. Из этого следует вывод – чтобы понравится другому человеку, вызвать его интерес и симпатию к нам, мы должны понравиться его рептильному мозгу.

Нейрофизиологи и психологи в ходе множества экспериментов выяснили, что рептильный мозг чувствителен к следующим мотивам:

  1. Эгоизм и самолюбие – когда говорят не о наших интересах, нам не так интересно читать и слушать.
  2. Контраст – неконтрастная информация менее заметна и интересна.
  3. Простота – конкретная, понятная, неабстрактная информация воспринимается более благосклонно.
  4. Визуализация – простые образы воспринимаются лучше многих слов и длинного текста.
  5. Начало и конец – после нескольких секунд сообщения рептильный мозг успокаивается и затем возбуждается в конце сообщения.
  6. Эмоции – приятные эмоции, возникающие при контакте с вашим сообщением, принесут вам одобрение рептильного мозга читателя.

Далее, при рассмотрении хороших и плохих практик составления резюме я буду указывать на те или иные мотивы рептильного мозга.

Структура резюме

Обычно резюме состоит из следующих блоков:

  1. Фото, ФИО, дата рождения, место проживания, гражданство
  2. Контактная информация
  3. Желаемая должность и зарплата
  4. Ключевые навыки
  5. Опыт работы – где и когда работал, должности, обязанности
  6. О себе в свободной форме (увлечения, интересы)
  7. Образование
  8. Рекомендации

Разберем содержание этих блоков резюме, не забывая о мотивах рептильного мозга нашего читателя – работодателя или рекрутера.

Фото, ФИО, дата рождения, город, гражданство

С датой рождения и гражданством, мы, скорее всего, ничего сделать не сможем в момент написания резюме. Зато можем подобрать подходящее фото. Ваше фото в резюме, а также ваши аватарки в соцсетях и мессенджерах – это первый визуальный образ, который увидит рептильный мозг работодателя или рекрутера и который будет ассоциирован с вами.
Если вам нужна работа, пожалуйста, выберите фото, соответствующее избранной вами должности. Также рекомендую на время поиска работы, поставить соответствующие аватарки в соцсетях и мессенджерах, на которых вы похожи на фото из резюме.
Помните поговорку – «встречают по одежке…»? В наше время вас встречают по аватарке.
Часто бывают ситуации, когда человек ищет новую работу и не хочет, чтобы текущий работодатель узнал об этом. Многим кажется гениальной идея опубликовать резюме под вымышленным именем. По моему мнению – это плохая практика, потому что надежно скрыться, изменив только имя у вас не получится. Также придется скрыть последнее место работы и указать другие контактные данные, например, телефон и е-мейл вашей бабушки. Это может сильно понизить привлекательность вас как кандидата.
Я рекомендую в такой ситуации просто не выкладывать свое резюме в публичный доступ, а искать интересные вам вакансии и самому на них откликаться, отправляя резюме некоторым избранным работодателям.
Если вы готовы к переезду или рассматриваете только удаленную работу, то обязательно напишите об этом или отметьте соответствующие галочки на площадках поиска работы. Это увеличит область видимости вашего резюме в поиске площадки и повысит ваши шансы быть найденным и приглашенным к собеседованию.
Что отпугивает работодателя в этом блоке?
Проблема №1 в этом блоке резюме – это неудачное фото. Вы можете считать, что если вы и ваши коллеги в обычной жизни выглядите так, то это совершенно нормально. Однако у рекрутера может быть другое мнение. Лучше будет все таки выбрать фото, которое нравится широкому кругу людей, например, вашим родственникам и друзьям не из IT.

Также может отпугнуть большой список городов, куда вы готовы переехать. Это производит впечатление, что вы хотите убежать и вам все равно куда. Серьезные люди так себя не ведут. Лучше адаптировать этот элемент резюме под конкретную вакансию.
Часто работодатели при поисках кандидатов имеют ограничения по возрасту, но с этим ничего не поделаешь. Если вам 21 и у вас большой опыт, то попробуйте просто не указывать возраст, но не стоит указывать ненастоящую дату рождения.
Вообще не стоит в резюме врать в таких местах, которые легко проверяются по другим источникам. Сейчас несложно собрать информацию о человеке из многих источников. В первую очередь это соцсети, также есть другие доступные работодателям базы данных.

Желаемая должность и зарплата

Этот блок желательно соотносить с условиями вакансии при каждом вашем отклике на новую вакансию. Если вакансия «Angular frontend разработчик», а вы шлете свое резюме «Веб-программист», то сразу возникает ощущение, что вы не тот человек. Если вникнуть и внимательно почитать ваше резюме, то ваш опыт, возможно, будет удовлетворять требованиям вакансии. Поэтому лучше обозначить желаемую должность хотя бы «Frontend разработчик».
Если вы можете работать и готовы рассматривать предложения на любую из нескольких смежных позиций, например, frontend, backend или full-stack разработчик, то стоит сделать 3 резюме, которые будут немного отличаться прежде всего названием желаемой должности. Далее я еще буду возвращаться к этой идее.
Что отпугивает работодателя в этом блоке?
В первую очередь – несоответствие молодого возраста кандидата и притязаний на высокую должность и зарплату. Например, когда в 23 года человек претендует на Senior-квалификацию. Такие люди иногда встречаются, но крайне редко. Чаще попадаются просто хвастуны.
Также я сталкивался с тем, что в некоторых регионах и странах разработчикам несколько быстрее приписывают высокую квалификацию. Я слышал от работодателя из Поволжья, что ему нужен Senior-разработчик, с опытом от 2-х лет. В большинстве регионов РФ про квалификацию Senior все таки говорят после 4-5 лет интенсивной работы в одной тематике или с определенным языком программирования.

Структура и требования к стандартному резюме

Резюме – это серьезный и часто обязательный документ, в котором отмечены ваши сильные качества, навыки, образование и опыт работы. Оно является вашей презентацией и вашей визитной карточкой, поэтому нужно, чтобы, исходя из него, возможный начальник понял, что вы отличный сотрудник.

Запомните важные характеристики резюме:

  • Документ не должен быть слишком длинным. Оптимальный его объем одна страница.
  • Шрифт всего документа должен быть понятным и читабельным.
  • Все личные качества (хорошие и плохие стороны) и навыки пишутся исключительно в форме настоящего времени и первого лица и никоим другим образом.
  • Весь документ должен быть оформлен в едином стиле.
  • К резюме обязательно должна быть прикреплена фотография. Важно, чтобы на изображении были только вы и никого больше.
  • Никаких опечаток, орфографических, грамматических и пунктуационных ошибок быть не должно.
  • Весь документ должен быть выдержан в деловом стиле.
  • Резюме пишется на том языке, часто применяемом в организации, в которую вы его подадите. Например, если компания базируется в Лондоне, то резюме нужно перевести на английский язык.

Информация, которая должна быть в резюме

Оформляя собственную анкету, любой человек сталкивается с проблемой: а что же в нем описать? Рассматривая разные варианты возможных резюме, эксперты отметили, что они кое-чем похожи между собой. Основные пункты анкеты не зависят от должности, на которую вы претендуете, несмотря ни на что они должны всегда присутствовать.

К ним относятся:

  1. Личная информация. Здесь обычно пишут такие данные: Фамилия Имя Отчество, дата рождения, домашний адрес, контакты, по которым с вами можно связаться (телефонный номер, электронная почта, контакты Skype, Telegram, Whatsapp, Viber и т.п.) и другое.
  2. Должность, которую вы хотели бы получить.
  3. Образование. Здесь обычно уточняют образовательное учреждение, в котором вы проходили, и дату выпуска.
  4. Опыт работы. В этой категории нужно указать все фирмы и компании, в которых вы работали. Кроме того прописать должность или обязанности, которые вы исполняли; период времени, который вы там проработали. При наличии добавляются заслуги и награды, полученные за эту работу. Если писк работы осуществляется впервые, то нужно отметить, что опыта работы отсутствует.
  5. Ключевые навыки. В этой части анкеты отмечаются ваши способности и умения, как хорошего специалиста.
  6. О себе. Здесь вписывается дополнительная информация о вас. Все личные качества, хобби и увлечения, которые создадут о вас только хорошее впечатления, пишутся сюда.
  7. Рекомендации. Все положительные отзывы, которые оставили о вас на предыдущих местах работы, если таковые имеются, отмечаются здесь.
  8. Портфолио. Переписывать все удачные проекты и задания не нужно. В этом пункте отмечается, что вы можете приложить их все, если это необходимо.

Раздел «О себе». Что писать? Примеры.

Большой ошибкой при составлении резюме является пропуск раздела «О себе». Многие просто считают, что в резюме важнее только вся информация о профессиональных знаниях и навыках. Это совсем неправильно. Ведь каждый из нас в первую очередь личность, а не бездумный рабочий механизм. Ваш руководитель будет проводить с Вами достаточное количество времени и ему важно, какой Вы человек. Раздел «О себе» обязательно должен присутствовать в любом резюме. А что же здесь писать?

В данном разделе обычно отмечают следующую информацию:

  • Личные качества. Здесь указываются характеристики, которые окажут вас, как отличного сотрудника перед работодателем. На сайте компаний не редко указываются требования к претендентам на ту или иную должность, а значит, часть из них можно перенести в этот пункт.
  • Привычки. Вредные привычки здесь не указываются ни в коме случае, но можно указать, что их нет. Лучше здесь указать, что вы привыкли доводить всю работу до конца, работать за пределами временных рамок или что-то подобное, что хорошо вас охарактеризует.
  • Деловые связи. Здесь смело пишем, что вы участник благотворительного фонда, волонтер или часть общественного движения. Это еще один плюсик в ваше резюме.
  • Документы. Открытая виза, водительские права или другие документы, которые вам понадобятся в будущей работе.
  • Хобби. Увлечения спортом, искусством, коллекционированием указываются в этом разделе. А вот пристрастия к карточным играм, тотализаторам и другим азартным развлечениям лучше оставить в тайне.
  • Знания иностранных языков. Если вы знаете три слова на итальянском языке не нужно писать, что вы владеете им полностью. Указывайте те языки, которыми действительно владеете хотя бы на разговорном уровне.

В резюме нужна живая речь, а не скучная терминология!

Краткость и лаконичность – важные параметры каждого резюме. Но это не значит, что оно должно состоять из перечислений различных терминов, которые вас характеризуют. Потенциальный работодатель решит, что вы просто скопировали набор качеств из недр сети, а значит, из-за такого безразличия к собственному резюме вас просто не возьмут на эту работу. Раздел «О себе» нужно оформлять более красочно и живо.

Поэтому можно вместо стандартных формулировок использовать более живые синонимы:

  • Коммуникабельность. Вместо этого можно написать, что вы обладаете стремлением строить доверительные отношения с партнерами для продуктивной и успешной совместной деятельности;
  • Ответственность. Пишем: четкое реагирование на порученную работу, быстрое и самостоятельное ее выполнение;
  • Дисциплинированность. Указываем: Умение четко следовать правилам работы и поведения в соответствии с уставом компании;
  • Пунктуальность. Вместо этого лучше отметить, что вы никогда не нарушаете график или сроки порученной работы;
  • Работоспособность. Напишите, что можете выполнить большой работы без нарушения сроков и потерь в качестве;
  • Лояльность. Отметьте, что уважаете интересы и убеждения своих коллег;
  • Аналитические способности. Укажите, что вы способны изучать и систематизировать большое количество информации и делать правильные выводы;
  • Клиентоориентированность. Вместо этого можно просто написать, что работаете, только используя требования и ожидания клиента;
  • Активная жизненная позиция. Пишите, что обладаете стремлением к улучшению своих показателей и процесса деятельности.

Как определить свои ключевые навыки?

Составление и оформление своего резюме после того, как нашли вакансию – непростая задача. Иногда даже хороший специалист не всегда знает, что нужно отметить в разделе с ключевыми навыками. Это просто загоняет в тупик. Обычно все ограничиваются владением компьютером, английским языком и работой с документацией. Но этого очень мало для того, чтобы охарактеризовать вас, как отличного специалиста. Как понять, что писать?

Воспользуйтесь одним простым алгоритмом:

  • Для начала составьте список всего, что вы умеете в плане работы. Не ограничивайте перечень классикой, а лучше постарайтесь вспомнить, чем занимались на предыдущей работе. Таким образом, в вашем списке появится умение выступать публично, способность проводить переговоры и многое другое.
  • Далее внимательно прочитайте все, что написали, разделите информацию на категории владения ими. Обязательно отмечайте степени владения в резюме, чтобы работодатель мог знать, что от вас ожидать.
  • Из всего перечня выберите только те умения, которые понадобятся вам на предполагаемой должности, и укажите их в своем резюме.
Источники

  • https://rezumy.ru/
  • https://azconsult.ru/kak-napisat-tekst-o-sebe-i-17-voprosov-kotorye-pomogut-eto-sdelat/
  • https://hh.ru/article/302530
  • https://mensby.com/women/relations/chto-rasskazat-o-sebe-120-interesnyh-tem-dlja-rasskaza-o-sebe
  • https://rezumy.ru/o-sebe-v-resume/
  • https://RuDating.online/o-sebe-kratko-i-krasivo-primer-dlya-devushki.html
  • https://WorkMe.net/rezume/zapolnenie/o-sebe.html
  • https://habr.com/ru/post/445168/
  • https://rezumegid.ru/articles/chto-napisat-v-rezume-o-sebe/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лайфхаки на каждый день, полезные советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: