Круг общения: как расширить свои социальные связи

Кому нужно расширять круг общения

Чаще всего люди задумываются над своими социальными контактами и отношениями в период личностных кризисов. Это время переоценки ценностей и достигнутого в жизни, постановка новых целей. Переоценка окружения так же входит в спектр «обдумываемого».
Помимо кризисных периодов на актуализацию вопроса об окружении влияют и внешние факторы, а именно, другие люди. Самая распространенная ситуация:

– Сынок, тебе нужно больше общаться! – обращается мама к сыну, который увлеченно ставит научный эксперимент по химии.
– Мне не нужно.
– Как ты будешь жить? Что ты уже 5 год сидишь в своей комнате со своей химией? Выйди с людьми пообщайся!

Типичная ситуация столкновения двух миров – экстраверта и интроверта. Подросток занимается любимым делом и ему нет дела до других людей. Естественно, минимум контактов имеется в виде родственников и одноклассников, продавцов в магазине. А больше ему и не надо, он счастлив. Мама негодует и искренне не понимает, как можно жить без людей, потому что сама любит общаться и проводить время в компании. Кто тут прав или неправ? Никто. В силу своих темпераментов оба живут согласно своей природе и вполне счастливы себе.

Если вы по природе интроверт, то у вас просто не может быть множества друзей, подруг и бесконечных вечеринок. Если интроверт начинает жить не согласно своей природе и демонстрирует чудеса красноречия и дружелюбности, то вскоре это приведет к истощению и возвращению в статус кво. Если же желание расширить и разнообразить свой круг общения основано на вашем желании и потребности, тогда следует разложить по полочкам данные о текущем положении вещей.

Ваша мотивация

Очень редки ситуации, когда у человека вообще нет круга общения. Живет один, никуда не ходит и ни с кем не общается. Затворник. Чаще всего, например, общение с родственниками и близкими устраивает, а вот круг общения с противоположным полом очень узок. Или на работе с коллегами не дружен.

Ведь общение с противоположным полом – очень широкое понятие. Необходимость в таковом может исходить как из потребности частых сексуальных отношений с разными партнерами, так и желанием найти спутника жизни и выйти замуж. Соответственно, ваша мотивация играет ключевую роль, ведь пикап и поиск супруга – это разные вещи, требующие совершенно разного подхода к реализации.

2. Культурная публика на культурном мероприятии

Вы любите рок? Купите билет на концерт любимого музыканта. В восторге от работ известного фотографа или художника? Вам прямая дорога в галерею или на выставку. Пригласили на фуршет после показа фильма? Ни в коем случае не отказывайтесь. Любители искусства — люди такие же эмоциональные, как и его создатели. И, скорее всего, их будет распирать от желания обсудить увиденное или услышанное. Не отказывайте в беседе, проявляйте активность сами — и круг вашего общения станет больше.

3. Дружба и служба

На работе не место личным отношениям. Если вы излишне ревностно блюдете этот принцип, вполне возможно, что пришла пора немного «отпустить поводья». Конечно, подобострастно набиваться в друзья не стоит. Но, если вдруг вы чувствуете, что коллега потенциально может стать вашим хорошим приятелем, не отказывайтесь провести вечер за беседой после работы, сходить в кино или на пробежку.

3. Утвердить себя как источник ценностей

При встрече с большим количеством людей вы должны «зацепить». Ничто так не зацепляет, как отношение к дарителю. Во-первых, слушайте действительно то, что они говорят, и представьте, если бы вы были ими. Вы должны увидеть мир их глазами. Во-вторых, будьте готовы поделиться историями, контактами или краткими советами.

Когда вы встречаете новых людей, существуют некоторые психологические принципы, которые определяют, захотят ли они встретиться с вами снова или нет. Это работает на бессознательном уровне. Одним из наиболее важных принципов является отношение дающего / получающего. Если они чувствуют, что вы заботитесь только о себе, связь не произойдет.

Вы можете изобразить отношение дающего двумя способами. Во-первых, нужно по-настоящему слушать то, что они говорят, представлять мир их глазами и высказывать свое мнение об их историях и ситуациях.

Второй способ — доказать, что вы готовы поделиться похожими историями о том, о чем они говорят, или представить их кому-то, кто мог бы им помочь.

Настрой и энтузиазм

Например, молодой человек, который ведёт скромную жизнь, хочет резко изменить ее. Он начинает читать книги по саморазвитию, посещает семинары и тренинги. Но когда он приходит домой, то слышит лишь насмешки в свой адрес. Это может сильно подорвать решимость. Он может поддаться страху, вернутся к прежнему образу жизни.

Влияние окружения можно увидеть на примере отказа от вредных привычек. Если человек пытается бросить курить, то он быстрее добьется успеха в компании некурящих, чем среди тех, которые в любой ситуации берут в руки сигарету.

Успешность

Что касается успешности, то человек всегда находится на том же уровне, что и его ближнее окружение. Окружающие люди это не только источник психологического воздействия, но и информации.

Например, человек хочет накопить немного денег и открыть свое дело. Близкие друзья, которые любят хорошо отдохнуть, часто приглашают его в различные заведения, где он спускает большие суммы. Если он не сменит окружение, достигнуть успеха не получиться.

Как формировать правильный круг общения

Внешний вид

Если вы открытый и очень дружелюбный человек, но окружающие не спешат с вами знакомиться и сближаться, то, скорее всего, вы не очень опрятны. Грязные волосы, запах изо рта, несвежая или мятая одежда – все это отталкивает не только незнакомых людей, но и существующих друзей. Не все отважатся сказать в лицо, что вам требуется помыться или почистить зубы, поэтому следите за собой сами. А если это не входит в ваши планы, то тогда и не жалуйтесь.

Выражение лица

Люди улыбчивые и веселые быстрее располагают к себе окружающих, в отличие от угрюмых персонажей. К кому вы охотнее подсядете в автобусе, к улыбающейся старушке или к надменной девице с недовольным выражением лица? Ответ очевиден. Вот и старайтесь следить за тем, чтобы уголки ваших губ чаще приподнимались в улыбке. Она налаживает отношения между людьми лучше, чем переговоры.
Окружающие непроизвольно улыбаются в ответ и тянутся к приветливому собеседнику. Этот метод дает отличные результаты, но при условии, что улыбка будет искренней. Потому как фальшивая вызывает только злость и раздражение.
Если улыбка у вас натянутая и другая не получается, тренируйтесь перед зеркалом. Периодические упражнения принесут плоды – вы станете приветливее, а ваш круг общения постепенно разрастется.

Манеры

Даже если вы опрятны и улыбчивы, но ваши манеры оставляют желать лучшего – на новые знакомства не рассчитывайте. Люди, как правило, сторонятся тех, кто громко разговаривает или (еще лучше!) матерится на улице, сплевывает сквозь зубы, смеется во весь голос или просто вызывающе ведет себя в обществе.
Изучите правила поведения на улице и в помещении, запомните как нужно себя вести в различных учреждениях. Это пригодится не только для того, чтобы пополнить круг друзей.

Где найти нужных людей

Чтобы сменить круг общения, человек должен посещать мероприятия, где можно встретить людей с похожими интересами.

Например, он хочет стать предпринимателем, поэтому необходимо ходить на различные городские мероприятия, участвовать в собраниях. Если человек мечтает об успешной карьере спортсмена, то стоит больше времени проводить в спортклубах.

Много возможностей открывает интернет. В нем можно найти множество семинаров, тренингов, где переписываются успешные люди. Они делятся опытом, обзаводятся новыми знакомствами. Нужно лишь выделять время на общение с ними.