Отдых в лесу с палатками: как организовать палаточный лагерь

Содержание
  1. Что делать в походе
  2. Изолировать себя от холода снизу
  3. Правильно одеваться
  4. Утеплить голову и ноги
  5. Поесть перед сном
  6. Не ложиться в спальник замёрзшим
  7. Греться теплом друг друга
  8. Прогреть палатку горелкой
  9. Лайфхаки для кемпинга
  10. Гриль из консервной банки
  11. Фумигатор из гвоздики и лайма
  12. Яичница в бутылке
  13. Ложка из бутылки
  14. Борьба за вес вместе с зубной пастой
  15. Упаковка для специй
  16. Воск поможет вашей молнии
  17. 1. Проверьте комплектацию палатки
  18. 5. Прихватите с собой грелку
  19. 6. Не забудьте подушку
  20. 2. Научитесь ставить палатку
  21. 3. Запаситесь ковриком или матрасом
  22. 1. Кофе с собой
  23. 2. Средство от комаров
  24. 3. Фонарь
  25. 4. Чистая посуда
  26. 5. Герметичные стаканы
  27. 6. Объем стакана
  28. 8 советов для комфортного сна
  29. Возьмите с собой надувной коврик или матрас
  30. Нужно взять с собой теплое одеяло и спальный мешок
  31. Возьмите с собой грелку
  32. Возьмите с собой удобную подушку
  33. Сделайте или купите защиту от насекомых
  34. Возьмите с собой запасные носки
  35. Захватите с собой стульчик
  36. Возьмите с собой светильники
  37. Безопасность
  38. Дикие животные
  39. Комфорт или дискомфорт
  40. Ненадёжность
  41. Сложность сборки
  42. Какую палатку купить?
  43. Готовимся к холоду заранее
  44. Выбирайте подходящие спальник и коврик
  45. Используйте тёплый вкладыш
  46. Возьмите каталитическую грелку
  47. Сделайте спарку из двух спальников
  48. Самое главное
  49. Если холод застал внезапно
  50. Согрейтесь перед тем, как лечь в спальник
  51. Ложитесь спать в одежде
  52. Утепляйте голову
  53. Изолируйте спальник от холодной земли
  54. Сделайте грелку из бутылки
  55. Старайтесь не выходить из палатки
  56. Больше ешьте

Что делать в походе

Если в походе внезапно застала непогода или резко похолодало, а у вас неподходящее снаряжение, главное, не теряться. Про грелку из бутылки мы уже рассказали, но есть и другие способы согреться.

Изолировать себя от холода снизу

Если у вас не получилось взять тёплый коврик, вы спите на тонкой пенке и чувствуете спиной идущий от земли (или снега) холод, придётся импровизировать. Ваша задача — максимально изолировать себя от земли. Попросите у товарищей сидушки и положите их под поясницу — там спина мёрзнет сильнее всего. Вытряхните всё из рюкзака, ненужную одежду сложите под спину, сам рюкзак — под ноги. Возможно, получится не слишком ровная поверхность, зато точно более тёплая.

Правильно одеваться

Старайтесь брать для сна запасной комплект одежды. В идеале это должно быть тёплое термобельё, например, из шерсти мериноса или Polartec Power Stretch. Никогда не спите в мокрой одежде, это лучший способ замёрзнуть. Есть много споров, как теплее спать в спальнике — в одежде или без. Кто-то утверждает, что спальник хуже греет, если спать одетым, но в этом только небольшая доля истины. Не стоит надевать на себя всю одежду и лезть в ней в спальник — так вы не согреетесь. Но вот спать в термобелье точно теплее, чем без него. Остальную одежду лучше использовать по-другому: флиску положить под поясницу, чтобы создать дополнительную теплоизоляцию снизу, а пуховку набросить поверх спальника, так она согреет лучше. Здесь подробно про выбор зимней одежды.

Когда холодно, спать одетым в спальнике можно и нужно. Но лучше не надевать на себя всю одежду, например, пуховку лучше набросить сверху

Утеплить голову и ноги

Про голову часто забывают, а зря: через голову уходит много тепла. Если надеть тёплую шапочку и затянуть капюшон спальника, станет ощутимо теплее. Если положить в капюшон спальника тёплую флиску, обернув её вокруг шеи как шарф, будет ещё теплее. На ногах обязательно должны быть носки, но не те же самые, в которых идёте на маршруте, а более просторные и тёплые, чтобы ногам было комфортно и нигде ничего не давило. Лучше всего для сна подходят носки из полартека или мягкой шерсти.

Поесть перед сном

Чем холоднее поход, тем больше нужно есть. Тут не до диет — еда должна быть калорийной, а перед сном обязательно горячей. Еда — это энергия, а энергия — это тепло, поэтому чем больше энергии в виде ужина получит организм перед сном, тем теплее вам будет спать.

Горячий суп перед сном — что может быть лучше?

Не ложиться в спальник замёрзшим

Спальник сам по себе не греет, а только сохраняет тепло, которое выделяет ваше тело. Если тело замёрзло, выделять ему нечего и спальник тут не сильно поможет. Поэтому перед сном стоит как следует согреться. Хорошо, если есть костёр, можно погреться около него. Если нет, займитесь физкультурой: можно выйти из палатки и сделать 50 приседаний, попрыгать или нарубить дров. Важно разогреться, но не вспотеть. Можно выпить горячего чаю перед сном, главное не переусердствовать с количеством, чтобы не пришлось среди ночи выходить из палатки на холод.

Греться теплом друг друга

Есть старая пословица: “Один индеец под одеялом мерзнет, два индейца под одеялом не мерзнут”. Если ночью холодно, тут не до стеснения — прижимайтесь друг к другу плотнее, чтобы согреться. Ничто не греет лучше, чем тепло тела другого человека. Если и это не помогает, попробуйте состегнуть два спальника. Обычно спарка получается из одинаковых моделей спальников с правой и левой молнией, но иногда удаётся состегнуть и разные спальники (но всё равно они должны быть правым и левым).

Прогреть палатку горелкой

Способ, который нужно использовать очень осторожно и только в крайнем случае, если вы очень замёрзли и согреться никак не получается. Можно ненадолго включить горелку в палатке, она поднимет температуру внутри и поможет согреться и уснуть. Важно помнить, что это небезопасно: во-первых, можно отравиться продуктами горения, во-вторых, палатка сгорает за 30 секунд. Поэтому если решитесь так сделать, соблюдайте правила:

  • Проследите, чтобы все вентиляционные окошки были открыты. Палатка должна проветриваться.

  • Никогда не спите с включённой горелкой. Лучше включить сильный огонь на несколько минут, быстро прогреть палатку и выключить горелку, чем оставить слабый огонь и случайно уснуть. Это не обогреватель, здесь нужно внимательно следить за пламенем.

  • Для обогрева палатки используйте только проверенные газовые баллоны, которые уже частично использованы. Некачественные баллоны часто вспыхивают в неподходящий момент, особенно когда они полные.

Ходите в походы чаще и не мёрзните! Все эти рекоммендации особенно помогут в Алтае при восхождении на Белуху.

Лайфхаки для кемпинга

Давайте рассмотрим вместе 7 простых лайфхаков, которые упростят ваше пребывание на природе. Каждый из которых определенно не потребует много усилий для реализации, и на выходе вы будете гордиться своим творением. Итак, начнем:

Давайте рассмотрим вместе 7 простых лайфхаков, которые упростят ваше пребывание на природе. Каждый из которых определенно не потребует много усилий для реализации, и на выходе вы будете гордиться своим творением. Итак, начнем:

Гриль из консервной банки

Элементарный рецепт изготовления гриля

Шаг №1: нарезаем ровными лепестками консервную банку

Шаг №2: укладываем в банку фольгу и древесный уголь

Шаг №3: кладем сверху решетку и добавляем, в нашем случае, сосиски

Шаг №4: гордимся собой

Всего 4 шага – и он ваш

Фумигатор из гвоздики и лайма

Рецепт довольно прост: разрезаем лайм на две половинки и вставляем в мякоть побольше гвоздики. Разместите лаймы рядом с собой на столе, если вы готовитесь к трапезе, или же расположите их в палатке, чтобы отпугивать комаров. По слухам, комары не любят эти запахи и оставят вас в покое.

Яичница в бутылке

Попробуйте хоть раз и вам понравится, это действительно удобно

Нет ничего лучше яичницы на завтрак, особенно на кемпинге. Но хрупкие яйца не так просто довезти целыми. Используйте пластиковую бутылку для транспортировки яиц к месту лагеря. И, главное, пометьте её, иначе кто-то может подумать, что это сок, и оставить вас без завтрака.

Ложка из бутылки

Кажется, пока уже написать книгу “Тысяча и одна вещь из пластиковых бутылок”. Выше представлен элементарный пример, как сделать себе ложку, если вы забыли ее дома, а греча с тушенкой уже почти готова.

Борьба за вес вместе с зубной пастой

Для тех, кто борется за каждый грамм в своем рюкзаке, есть вот такой лайфхак. Выдавите несколько капель зубной пасты на тарелку (как показано на рисунке выше) и оставьте ее на три дня. Зубная паста высохнет, и ее можно будет собрать в маленькую коробочку и не тащить с собой весь тюбик. Перед использованием погрузите ее в воду на 5 минут, и она вернет свою мягкость.

Упаковка для специй

Компактное хранение специй, не правда ли?

Если вы не представляете себе полевую кухню без специй, используйте упаковки из под tic tac для своих любимых приправ. А наклеив бумажный скотч на коробочку, вы сможете подписать название специи, чтобы ускорить поиск необходимой приправы.

Воск поможет вашей молнии

Это правда работает, проверьте сами

Для тех кто испытывает сложности с застегиванием молний в палатках или в спальниках, есть маленький секрет. Натрите воском молнию с двух сторон, и она будет лучше скользить и не будет доставлять вам неудобств.

И напоследок короткое видео с интересными лайфхаками.

1. Проверьте комплектацию палатки

Прежде чем отправиться в поход, проверьте, все ли колышки и верёвочки на месте. Разложите палатку дома и убедитесь, что для её установки у вас есть все необходимые запчасти. Обычно палатка состоит из водонепроницаемого тента и внутренней лёгкой палатки с москитной сеткой и водонепроницаемым дном. К ней прилагаются колышки, каркасные дуги и верёвочки, которые удерживают тряпичный дом при сильном ветре.

Не поленитесь и проверьте, работают ли молнии у вашей палатки. С приходом темноты к вам может заползти не только холод, но и всякие мелкие твари.

5. Прихватите с собой грелку

Она не займёт много места, но холодной ночью вы ей очень порадуетесь. Хороший вариант — солевая грелка: её надолго хватает, она безопасна в использовании. Если же холод застал вас врасплох, а у вас нет под рукой специальной грелки, то можно взять обычную пластиковую бутылку, наполнить её горячей водой и поместить в спальник.

6. Не забудьте подушку

Ещё один важный предмет, который поможет скрасить ночи в палатке, — это подушка. Не стоит брать с собой большую домашнюю пуховую подушку или думку с дивана. Всё это разнообразие прекрасно заменит надувной аналог. Надувные подушки продаются не только в туристических магазинах, но и в гипермаркетах.

Ещё один неплохой заменитель подушки — чехол от вашего спальника, в который можно сложить тёплые вещи, например куртку. В палатке будет порядок, а вы не потеряете чехол.

2. Научитесь ставить палатку

Это очень важно! Криво поставленная палатка не только смутит перфекционистов своим внешним видом, но и может протечь под дождём или улететь при ветре. Для начала прочитайте инструкцию — это ещё никому не повредило.

Помните, что палатка должна стоять на ровной поверхности без всяких ям и бугров. Соберите палатку (привяжите все верёвочки, воткните колышки, растяните тент и закройте все двери). В таком положении палатка не должна сборить. Если она похожа на настоящий ровный домик, то можете смело в ней ночевать.

3. Запаситесь ковриком или матрасом

Несмотря на то, что палатка оснащена водонепроницаемым дном, холод она прекрасно пропускает. И если вы не хотите себе что-нибудь отморозить, то раздобудьте пенку или надувной коврик. Плотная качественная пенка спасёт вас от холода и влаги, но спать на ней довольно жёстко. Хотя через одну-две ночи вы привыкнете, а спина перестанет болеть. Две узкие пенки стелите внахлёст, чтобы холод не пробрался в щель между ними.

Надувной коврик или матрас мягче пенки. Спать на таком ложе комфортно, но стоит оно раз в пять дороже. Выбирать вам.

1. Кофе с собой

 


Поездка на природу – вовсе не повод отказывать себе в хорошем кофе. Для этого до выезда вам нужно сделать небольшие заготовки, а именно разложить молотый кофе порционно в фильтры для кофеварки и завязать их зубной нитью. Будучи уже на отдыхе вам понадобится просто опустить мешочек в чашку с кипятком.

2. Средство от комаров

 


Если вы отдыхаете у реки, готовьтесь отбиваться от комаров. Справиться с противными насекомыми и несколько улучшить качество отдыха помогут веточки шалфея, которые стоит время от времени подкидывать в костер.

3. Фонарь

 


Используя налобный фонарь и канистру с водой, можно сделать достаточно мощный фонарь для освещения внутри палатки.

4. Чистая посуда

 


Novate.ru не рекомендует сушить чистую посуду на вертикальных поверхностях, так как после такой сушки она скорее всего вновь станет грязной. В такой ситуации лучшим решением станет сетка. Упакуйте в нее чистую посуду и повесьте на столб.

5. Герметичные стаканы

 


В летнее время есть опасность, что в открытый стакан с напитком попадет насекомое. Однако, если вместо стаканов использовать пакеты с зип-замком, такой неприятности не произойдет.

6. Объем стакана


Немногие знают, но отметки на стаканах имеют вполне логичное и практичное предназначение. Самое нижнее деление – идеальная порция крепкого алкоголя, посередине отметка для вина, а самая верхняя для пива.

8 советов для комфортного сна

Вы решили отправиться отдохнуть на природу, то тогда вы можете прихватить с собой все необходимые вещи. Если же у вас нет необходимых вещей для вашего похода, то тогда вот вам 8 вариантов того, что вам реально поможет с комфортом переночевать в палатке.

Возьмите с собой надувной коврик или матрас

Все знают, что палатки отлично оснащены специальным средством от воды на дне, но стоит понимать, что холод она все равно будет пропускать. И если вы не хотите замерзнуть или отморозить себе какое-нибудь место, тогда вам нужно приобрести специальную пену или коврик.

надувной коврик

Хорошая и качественная пена поможет спастись вам от влажности или холода, но о камфорном сне можно забыть тогда. Но примерно через несколько ночей вы сможете привыкнуть к такому сну, а ваша спина больше не будет болеть. Узенькие пены надо было стелить внахлест, чтобы прохлада не смогла добраться к вам. Коврик или матрас на надувной основе будет намного мягче. Спать тогда вам будет комфортно, приятно, но стоит такая роскошь дороже.

надувной матрас в палатке

Нужно взять с собой теплое одеяло и спальный мешок

Вашей ошибкой будет, если вы подумали. Что обычное одеяло способно сохранить вам тепло, когда будет стоять холодная погода. На природе, в частности в утреннее время становится холодно. В случае, если палатка у вас с автоматическим подогревом, то тогда вы можете воспользоваться простыней и простым одеялом. Самым правильным решением будет приобретение спальника. Нужно довольно тщательно выбирать его и уделять по большей степени внимание температуре, которая нанесена на спальник. Эта температура означает показатель, при котором вы сможете не замерзнуть, находясь во время сна в спальнике.

Возьмите с собой грелку

Приобретение грелки будет хорошим решением, она не будет занимать много времени, но зато в ночное время вам будет тепло. Самым лучшим вариантом будет покупка грелки из соли. Такой вариант будет долговечным и безопасным при применении. Если же прохладная погода застанет вас случайно, а с собой не будет грелки, то тогда вам нужно взять бутылка из пластмассы и наполнить ее горячей водой, а затем поместить в спальный мешок.

Возьмите с собой удобную подушку

Вот еще один немаловажный предмет, который поможет вам справиться с комфортом во время сна, несомненно, это подушка. Вам не стоит брать подушку из пуха из дома. В данном случае все эти подушки можно заменить надувной подушкой. Надувную подушку можно купить не только в специальных магазинах, но и в обычном супермаркете. Также можно заменить эту подушку на чехол от вашего спального мешка.

Подушка самонадувающаяся

Сделайте или купите защиту от насекомых

Чтобы насекомые не смогли пробраться к вам в палатке нужно плотно прикрывать дверь и окошки в палатке. Если все-таки эти насекомые смогли попасть к вам в палатку, то тогда вам сможет помочь всеми известное средство – это пижма. Но стоит понимать, что это средство довольно трудно будет отыскать.

защита от насекомых

Также можно приобрести в магазине специальные спиральки, которые своим дымом отпугивают насекомых. Но такой запах не очень приятен для человека, да и дым заполонит все пространство. В общем, такой вариант будет достаточно неприятен как этим существам, так и вам.

спреи от насекомых в палатке

В настоящее время есть другой способ, это приобретение в магазине специального приборчика. Такой аппарат будет работать всю ночь, зато он не издает неприятного запаха и не громко работает.

Возьмите с собой запасные носки

В таких условиях, как ночевка в палатке, вам понадобится сменная обувь и носки. Такие вещи не смогут занять у вас много места, так что не стоит скромничать и захватите с собой несколько запасных носков на несколько дней.

запасные носки

Захватите с собой стульчик

Чтобы не сидеть на неудобном бревне или на одеяле, то тогда возьмите с собой складной стульчик. Сидеть на складном стуле довольно удобно и комфортно, а брать его можно с собой везде.

стульчик

Возьмите с собой светильники

Чтобы вы где-нибудь не споткнулись в ночное время или попросту не искали вещи в темное, вам необходимо взять с собой светильники. Вам нужно покрыть прозрачную банку красками, которые светятся. Красить нужно внутри. Также можно привязать светильник к бутылке заполненной водой.

светильники

Безопасность

Многие боятся, что пока они спят, придут плохие люди и нападут на них. Этот страх понятен, но решаем. Любой опытный путешественник скажет вам, что самые спокойные ночёвки будут там, где нет людей. То есть, при выборе места для ночлега, выбирайте локацию максимально удаленную от населенных пунктов и дорог. Тогда к вам не пожалует местная пьянь и воры. Они вас просто не найдут.

Либо же, наоборот, используйте платные кемпинги. Я не очень их жалую, но в той же Исландии, например, запрещено ставить палатки в не оборудованных для этого местах.

Дикие животные

Понятно, что никому не хочется быть растерзанным, например, медведем. Однако, звери в большинстве случаев сами избегают встречи с человеком. Да, много историй про трагические случаи с нападением медведей на Камчатке, но в других регионах медведи обойдут лагерь стороной, учуяв запах дыма и голоса людей. Да и не везде они, в общем, водятся.

Собственно, и на Камчатке в сложившейся ситуации виноваты не медведи, а люди. Не надо провоцировать животных , оставляя остатки еды и грязную посуду на ночь. Соблюдайте это простое правило и тогда к вам точно не придут ночные гости, даже в виде ёжиков и прочих грызунов.

И самое главное. ВСЕГДА закрывайте за собой вход в палатку на молнию. Даже если залезли что-то взять на несколько минут. Таким образом, внутри палатки у вас не будет даже насекомых, не говоря уже о тех же мышках или, прости Господи, змеях.

Комфорт или дискомфорт

Туристический коврик (он же полиуретановая пенка) – это вам не ортопедический матрас. Но и тут всё поправимо. Обратите внимание на такой вид экипировки, как самонадувающиеся коврики. По сравнению с обычными надувными матрасами типа Intex, которые имеют свойство спускать в самый неподходящий момент, “самонадувайки” гораздо практичней и удобней. Но, правда, и дороже.

Кроме того, правильно выбирайте место под палатку. Убедитесь, что под ней не будет камней, шишек и так далее. Обязательно выберите ровную площадку, без уклона, чтобы не скатываться друг на друга во сне.

Ребенок балдеет на мягком коврике

На забудьте приобрести и правильный спальный мешок. Обычное одеяло для ночевки в палатке – это не самое лучшее решение. Спальник выбирайте, исходя из его ТТХ и, в первую очередь, обратите внимание на температуру комфорта, которую обещают производители.

Ненадёжность

Как показывает практика, для нерегулярного использования, то есть несколько раз за сезон, будет достаточно палатки среднего ценового диапазона из того же Декатлона.

Эта палатка Quechua прошла огонь, воду и медные трубы.

Главное правило – выбирайте двухслойную палатку и с не самыми тонкими дугами. Дорогие модели комплектуют алюминиевыми дугами, но, по моему опыту, фиберглассовые тоже долго служат и, в случае чего, легко ремонтируются с помощью скотча. Нам же не Эверест штурмовать, верно?

Дуги для палатки

И не бойтесь промокнуть. Палатки из современных материалов отлично держат даже сильный ливень. Повторюсь – двухслойные!

Сложность сборки

У некоторых людей есть опасение, что они не смогут разобраться с установкой палатки. Но смею вас уверить, что даже с самой конструкционно-сложной кемпинговой палаткой любой взрослый человека справится за 15-20 минут.

В большинстве случаев к чехлу палатки будет пришита матерчатая инструкция по сборке. Иногда с картинками.

Какую палатку купить?

Вроде один бренд, но такие разные…

Многообразие вариантов может смутить малоопытного человека. Но тут всё просто. Исходите из целей будущего использования палатки. Хотите простора, берите большую кемпинговую палатку с несколькими отделениями-комнатами, в которой можно стоять в полный рост. Но учтите, что её будет утомительно каждый раз ставить и разбирать. В такой хорошо почилить с недельку без лишних движений на реке или море.

Двухкомнатная с маленькой кухней

Если же, вы не любитель такого вида отдыха и каждый день планируете ночевать в новом месте, возьмите палатку поменьше, но с простой и быстрой установкой.

Сейчас продают даже полуавтоматические и автоматические палатки, про одну из таких я уже рассказывал у себя на канале.

Палатка на краю Сулакского каньона в Дагестане

Если вы собираетесь в пеший поход или треккинг, главным критерием выбора для вас должен стать малый вес палатки. Ну, а штурмовые палатки для альпинистов в рамках этой статьи даже и упоминать смысла нет.

Готовимся к холоду заранее

Если вы собираетесь в поход зимой или в межсезонье, настройтесь на холод и выбирайте правильную экипировку. Правильную — значит подходящую под конкретные условия. Изучите погоду в районе похода, особенно ночные температуры. Если идёте в горы, обязательно учитывайте высоту — чтобы не удивляться потом, откуда в сентябре на юге взялся снег. После этого подбирайте одежду и снаряжение.

Выбирайте подходящие спальник и коврик

Это первое и главное правило, если соблюдать его, дальше можно не читать. Спальник и коврик должны соответствовать условиям похода, а если поход предполагается в непредсказуемое межсезонье, лучше взять с запасом.
Температура комфорта спальника должна быть на 5-10 градусов ниже, чем ожидаемая температура в районе похода. То есть, если вы идёте осенью в низкие горы, где ожидаются лёгкие заморозки, берите спальник на -7…-10. Морозоустойчивым можно ориентироваться на нижнюю температуру комфорта, мерзлявым — только на верхнюю.
У ковриков температуру комфорта показывает коэффициент R-Value, чем он больше, тем лучше. Тонкий ижевский коврик — не для минусовых температур, он быстро промерзает. В походы зимой и в межсезонье стоит брать толстые пенки или 4-сезонные самонадувающиеся коврики: они обеспечивают хорошую теплоизоляцию и комфорт.

Никогда не выбирайте спальник по температуре экстрима. Это та температура, при которой вы не умрёте. Но и не уснёте, скорее всего.

Используйте тёплый вкладыш

Если по каким-то причинам взять тёплый спальник не получается, берите что есть плюс вкладыш в спальник. Они бывают тонкими, из хлопка или шёлка, и тёплыми, из флиса или других синтетических утеплителей вроде Thermolite. Первые используют исключительно с гигиеническими целями — чтобы не пачкать спальник грязными носками, например. А вот тёплые вкладыши ощутимо повышают температуру комфорта, благодаря самому материалу и дополнительной воздушной прослойке между вкладышем и спальником.

Возьмите каталитическую грелку

Каталитическая грелка — незаменимая вещь в зимнем и вообще холодном походе. Это компактный обогреватель, который согреет руки, ноги или любую другую часть тела, высушит ботинки или перчатки, а главное, на всю ночь повысит температуру в спальнике. Грелка работает на бензине, при этом абсолютно безопасна, потому что открытого пламени нет, а обжечься не даёт специальный защитный термочехол. Работает просто: заправляете грелку топливом, поджигаете фитиль, закрываете и кладёте в спальник. Греет она от нескольких часов до суток, в зависимости от модели и количества топлива. Заправлять можно популярным у туристов бензином «Калоша» или очищенным бензином для зажигалок.

Сделайте спарку из двух спальников

Спарка — это два спальника, состёгнутые вместе. Желательно, чтобы это были одинаковые модели с левой и правой молнией, хотя иногда получается состегнуть даже спальники разных брендов — главное, перед походом проверить, можно ли это сделать. А семейной паре, которая всегда планирует ходить в зимние походы вдвоём, можно купить двухместный спальник и навсегда решить проблему с холодом, ещё и сэкономив на весе.

Самое главное

Если мой пост убедил вас отправиться путешествие и переночевать в палатке, кроме всего вышеперечисленного, необходимо выполнить ещё одно самое важное условие. Когда вы соберёте свою палатку и вещи, на месте вашей ночёвки ничего не должно говорить о том, что вы провели здесь эту ночь.

Проще говоря, уберите всё до последнего фантика.

Если холод застал внезапно

Бывает так, что идёшь в летний поход, а в горах вдруг ударили морозы — и никакой прогноз этого не знал. А у вас только летний спальник и тонкий коврик. Придётся импровизировать и утепляться тем, что есть.

Согрейтесь перед тем, как лечь в спальник

Не ложитесь спать замёрзшим — иначе согреетесь не скоро (или вообще не согреетесь). Спальник не греет, а только сохраняет тепло тела, поэтому важно, чтобы этого тепла было больше. Перед тем, как лечь в спальник, постарайтесь разогреться любым способом. Если есть костёр, погрейтесь около него как следует, если костра нет, сделайте несколько упражнений на улице (попрыгайте, поприседайте), в палатке выпейте горячего чаю (можно прямо в спальнике, только аккуратно, не разлейте).

Ложитесь спать в одежде

Кто-то считает, что спать без одежды в спальнике теплее. Вопрос неоднозначный, и на деле всё зависит от температуры комфорта спальника и температуры за бортом. Если в одном термобелье спать холодно — утепляйтесь. Объёмные вещи вроде пуховой куртки лучше не надевать, а накинуть сверху. Если часто ворочаетесь во сне, кладите куртку внутрь спальника, иначе она будет сползать, а вам придётся расстёгивать спальник и поправлять её. А на себя — шерстяные носки или пуховые чуни, флиску, штаны, шапку. Утепляйте то, что сильнее мёрзнет, например, ноги можно засунуть в застёгнутую флисовую кофту.

Утепляйте голову

Обычно все утепляют ноги, а про голову забывают. А между тем через неё тоже уходит тепло — иногда достаточно надеть шапку или затянуть капюшон и тёплый воротник спальника, чтобы согреться. Для особо мерзлявых: если у вас много тёплой одежды, не надевайте всю её на себя, а утеплите голову и шею, например, закутав их во флиску или пуховку. Таким образом вы ещё и предотвратите потери тепла из спальника.

Изолируйте спальник от холодной земли

Если заморозки ударили внезапно, а у вас только тонкая пенка, кладите под коврик всё, что не надеваете на себя. Под ноги рюкзак, под спину запасную одежду, под поясницу сидушку (а можно отобрать сидушки у товарищей с тёплыми ковриками и вымостить из них второй ковёр). Если есть верёвка — вообще отлично, альпинисты спят на ней без всяких ковриков, так что вы тоже справитесь. Будет неудобно, зато тепло. На крайний случай подложите под спину сложенное в несколько слоёв спасодеяло — это не так эффективно, как нормальный тёплый коврик, но лучше, чем ничего.

Сделайте грелку из бутылки

Если нет каталитической грелки, можно положить в спальник импровизированную — из пластиковой бутылки или фляги. Согрейте воду, залейте её в ёмкость и положите в спальник. Если не экономите газ, можно сделать две такие грелки: одну в ноги, а с другой спать в обнимку. Фляги всегда можно забрать у тех, кто не мёрзнет. Такая грелка отдаёт тепло несколько часов, а потом её лучше достать — спать в обнимку с холодной водой не очень приятно.
Не заливайте в пластиковую бутылку крутой кипяток, иначе придётся её потом выбросить. Просто не доводите воду до кипения или остудите немного, если не уследили.

Старайтесь не выходить из палатки

Каждый выход наружу охлаждает и вас, и палатку, особенно если вход расположен против ветра. Вышли — и все труды по отоплению насмарку. Поэтому старайтесь без важной причины не покидать палатку. Перед сном пейте поменьше чая, а если всё-таки захочется по нужде, приспособьте под это дело герметичную тару — например, пластиковую бутылку с широким горлышком. Для девушек тоже есть специальные девайсы, на всякий случай можно взять. Тут уж не до церемоний.
А если выйти всё-таки пришлось, вспомните пункт при необходимости согреться и сделайте хотя бы десяток приседаний, чтобы лечь в спальник разогретым.

Больше ешьте

Поход — не время для диет. Калории напрямую связаны с теплом, а не с лишним весом. В холодный поход лучше брать высококалорийную еду, богатую жирами и углеводами. Например, арахисовую пасту, шоколад, орехи, пеммикан… На холоде некоторые продукты могут промерзать так, что не угрызёшь (например, шоколадные батончики с арахисом), поэтому тщательно планируйте раскладку. А вот топлёное масло зимой очень удобно: не течёт и не тает. Горячий суп с пеммиканом и топлёным маслом — прекрасный пример правильного ужина для холодного вечера.
Ешьте горячую пищу как можно чаще, потому что холодная еда требует у организма энергию на её согрев. А должно быть наоборот: еда греет вас, а не вы еду.
Источники

  • https://Turclub-PIK.ru/blog/kak-ne-myorznut-v-palatke-10-pravil-opytnyh-turist/
  • http://jiviseichas.ru/na-chem-cpat-v-palatke/
  • https://zen.yandex.ru/media/easy_outdoor_life/7-laifhakov-dlia-kempinga-kotorye-uprostiat-vashe-prebyvanie-na-prirode-5bf1cd97ae92b000a9f9c4a9
  • https://Lifehacker.ru/10-palatochnyx-lajfxakov/
  • https://novate.ru/blogs/020619/50532/
  • https://mir-tourista.ru/statyi/vyzhivanie-v-dikoi-prirode/spat-v-palatke-nochyu.html
  • https://zen.yandex.ru/media/muph/nochevka-v-palatke-kaif-ili-zlo—-5dc117419c944600aeb23a43
  • https://sport-marafon.ru/article/alpinizm/kak-ne-zamerznut-zimoy-v-palatke/

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Лайфхаки на каждый день, полезные советы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: