Успешные люди: секрет успеха, правила, принципы жизни

Позитивно мыслите

У людей, добившихся успеха, есть нечто схожее в мировоззрении, образе жизни и поведении. Чем отличаются успешные люди? Секрет их успеха в том, что они изначально нацелены на достижение цели. Препятствия на пути воспринимаются ими как временные трудности, из которых удастся вынести полезный опыт.

Людям, добившимся успеха, присуща общая черта: они позитивны.

Есть много книг, способствующих развитию позитивного мышления: «Улыбнись, пока не поздно!» Александра Свияша, «Человек мыслящий» Джеймса Аллена, «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги, «Я могу стать счастливой» Луизы Хей. Они сообщают читателю главные правила успеха в жизни. В них содержатся не только полезные советы, но и упражнения, которые помогут выработать привычку мыслить позитивно.

Найдите занятие по душе

Сначала нужно определиться с целью. Большинство людей плывет по течению: у них есть в сознании определенная схема (институт, работа, пенсия), в соответствии с которой они и живут. Перемены пугают их. В таких условиях успеху неоткуда взяться.

Многие готовы заниматься нелюбимым делом за достойную оплату, но такой путь никуда не приведет. Одно из главных правил достижения успеха — любовь к своему делу.

У преуспевающих людей есть принципы, главным из которых является верность поставленной цели. В нелюбимом деле реализоваться невозможно.

Будьте готовы показать себя

Если у вас скучная работа, превратите ее в увлекательный аттракцион. В книге Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» рассказывается, как одной девушке приходилось на работе ежедневно заполнять огромное количество однообразных бланков. Чтобы было не так скучно, она решила соревноваться сама с собой. Каждый день она ставила себе задачу превысить количество бланков, заполненных накануне. В итоге она заполняла в несколько раз больше бланков, чем любой другой служащий конторы. Работа уже не казалась ей унылой, появился азарт соревнования.

Даже если нынешние обязанности не связаны с вашими устремлениями, пытайтесь выполнять их как можно лучше. Никогда не знаешь, где это может пригодиться.

Ставьте реальные цели

Еще одно обстоятельство, отличающее успешных людей от всех остальных, это умение смотреть на вещи объективно и ставить достижимые цели.

Обозначайте четкие сроки получения результата. Вы хотите расстаться с лишним весом. Абстрактная формулировка звучит так: «Я хочу сбросить 10 лишних килограммов». Определенная цель звучит иначе: «Через 3 месяца я сброшу 10 килограммов».

Вторая формулировка звучит убедительнее. Она заставляет поверить в реальность достижения результата.

Правильная постановка целей

Упражняйтесь

Порой голова настолько переполнена повседневными заботами, что для главной цели не остается сил.

В книге Джулии Кэмерон «Путь художника» описывается упражнение, помогающее привести мысли в порядок. Называется упражнение «Утренние страницы». Суть его в следующем: проснувшись, нужно написать 3 страницы рукописного текста, писать, не задумываясь, то, что приходит в голову. Этот «поток сознания» дает проблемам выйти наружу и остаться на бумаге.

Большинство практикующих «Утренние страницы» утверждают, что весь оставшийся день пребывают в хорошем расположении духа и имеют возможность сконцентрироваться на достижении цели.

Ведите дневник успеха

Слова на бумаге приобретают магическую силу: вы сообщаете Вселенной о своих желаниях и стремлениях. Ведение дневника успеха может послужить на пользу делу.

Можно использовать обычный ежедневник. Его следует поделить на 2 части: в первой будут краткосрочные цели (сроком до 1 года) и их постепенное выполнение, во второй — те, на выполнение которых требуется больше времени.

Просматривание записей о собственных успехах в достижении поставленных целей — самый мощный стимул двигаться дальше из всех возможных!

Научитесь вести дневник

Успешные люди всегда ведут дневник, в котором планируют, свое время, встречи, список задач на каждый день, планируют полностью распорядок дня и даже благодарят жизнь за то, что она дает им.

Подумайте, с чего можете начать дневник вы, что будет основой вашего дневника, и какие мечты у вас есть.

Некоторые знаменитые люди заводят дневник и записывают туда свои мысли, мечты, они много думают и записать необходимые мысли им просто необходимо, чтобы впоследствии их обдумать и правильно применить.

Когда вы записываете свои планы, мысли или события, вы будете более сосредоточенным человеком и научитесь развивать метамышление и принимать нужные решения.

Перерыв на отдых и сон

Ученые доказали, что студенты, которые учатся утром, потом днем отдыхают, спят, вечером сдают зачеты, экзамены и контрольные работы гораздо лучше, чем те студенты, которые не отдыхали днем и не воспользовались дневным сном.

Дневной сон положительно влияет на человека, восстанавливает его энергию и силы на вторую половину дня и вечернее время.

Все знают известного актера Арнольда Шварценеггера, он постоянно устраивал себе сон час после обеда.А знаменитый Наполеон, он всегда спал перед битвой и восстанавливал силы.

Если у вас есть возможность поспать немного после обеда, спите на здоровье, восстанавливайте свою энергию, свои силы, ведь даже знаменитые люди предпочитают не мучить себя изнурительной работой, а дают себе время на перерыв и сон час.

Дневной сон повышает работоспособность, развивает мышление и улучшает память.

Приучите себя ходить пешком

У успешных и знаменитых людей в дневнике ежедневно написан пункт занятия спортом или ходьба. Многие из них хоть они и богаты, ходят на работу пешком, ездят на велосипеде, у них постоянно присутствует движение в жизни.

Многие любят прогуливаться по парку, где во время прогулки к ним приходит вдохновение их посещают новые мысли о дальнейшей работе.

Некоторые на прогулку берут с собой блокнот и ручку и при появлении новой идеи, они всегда могут записать ее и обдумать в спокойной обстановке.

Великий Бетховен любил гулять после обеда и всегда с собой брал нотную бумагу и карандаш.

Делая прогулки, неважно в какое время, у всех разный ритм жизни и разные биологические часы, человек отвлекается от повседневной жизни, у него есть время подумать, осмыслить сделанное и записать новое.

Исследования психологов и анкетирование от Томаса Корли

Психология богатства и привычки богатых — тема, интересующая многих. Так, американские эксперты из университета Брауна (Brown University) провели масштабное исследование в данной области. На него ушло 5 лет.

Они наблюдали ежедневные привычки 50 тысяч семей, состоящих из почти 150 тысяч человек. Анализируя то, как люди обращаются с деньгами, выявили выраженные пристрастия бедных людей. Богатые же этих привычек не имели вовсе или старались от них избавиться. В исследование не попали наследники. Ученые включили в выборку только тех, кто добился финансового успеха самостоятельно благодаря многолетним привычкам.

Вышеупомянутый Томас Корли для своей книги «Залог успеха: ежедневные привычки всех богатых людей» опросил 233 богатых и 128 бедных людей. Оказалось, что действительно, у первых — свои привычки, которые относятся скорее не к действиям, а к отношению к жизни.

Много читают

Интересы богатых людей не ограничиваются лишь карьерой. Они много времени тратят на саморазвитие, совершенствование навыков, так называемых скиллов.

Занимаются спортом

Спорт — еще один важный пункт, который отличает привычки бедных и богатых.

Вы скажете, что у бедных просто не хватает на это времени. Но, как утверждают ученые, привычка вести здоровый образ жизни и регулярные тренировки способна повысить не только количество энергии, но и стимулировать умственную активность.

Каждый день посвящают 15-30 минут размышлениям

Богатые знают, что для принятия правильных решений важно остановиться и подумать. Также за 15 минут можно распланировать свой день за чашечкой кофе.

Рано встают и рано ложатся

Не зря говорится, кто рано встает, тому Бог подает. Жизнь миллиардеров доказывает эту истину. Так, жаворонки лучше планируют свое время и больше зарабатывают.

Но это не значит, что вы не можете изменить свой режим дня. Рано вставать и ложиться — к этой привычке можно приучить свой организм.

Планируют на день, неделю, месяц, годы

Планирование — залог успеха не только в бизнесе, но и в личной жизни.

Богатые люди зачастую составляют личный финансовый план на десятки лет вперед, а также ставят цели на ближайший день, неделю, месяц. Часто для этого нанимают личного бухгалтера, который составляет подробный документ с разбивкой на доходы, расходы, инвестиции.

Также за рубежом принято составлять пенсионные фонды, чтобы точно знать, какие накопления у вас будут через 10, 20, 30 лет.

Фокусируются только на действительно важном

Действуют быстро, не откладывая на потом

Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Это привычка, которая способствует финансовому успеху.

Быстрому принятию решений поможет организованность и понимание, что только от вас зависит ваша судьба и дальнейшая богатая жизнь.

Преследуют только собственные цели и работают только на себя

Имею в виду не чистый эгоизм, как вы могли подумать. Важно, что богатые люди умеют фокусироваться на своих желаниях и четко ставить цели для их реализации. Работать на себя стремятся многие, а набираются смелости — единицы.

Ставят глобальные цели

Я не говорю про захват планеты (такие привычки зачастую у мультяшных богатых героев). Бедные люди обычно думают о том, как бы быстрее сбежать с работы и расслабиться, чем заняться на выходных, какие покупки совершить. Богатые же ставят глобальные цели, например, где они хотят оказаться через 10 лет, чем заниматься, какими людьми себя окружить. Это очевидная разница в образе мышления.

Занимаются любимым делом

Если вам нравится в гараже собирать двигатель машины — сделайте это своим бизнесом. История знает массу примеров миллиардеров, которые превратили хобби в дело всей жизни, прославились и заработали состояние, став богатыми людьми.

Ищут наставников

Учиться никогда не поздно. Даже если вы профессионал, всегда найдется человек, который знает и умеет больше. Обратитесь за наставлением и не бойтесь отказа. 93% богачей имеют личного наставника, которому обязаны успехом.

Ежедневные привычки

Правильно начатое утро – это половина успеха, но следом идет целый день, на протяжении которого нужно поддерживать себя в тонусе. Привычки богатых людей распространяются на все сферы их жизни и не заканчиваются банальной мотивацией или позитивным мышлением. Работать над собой нужно каждый день, систематично и планомерно, уделяя развитию каждой привычки свое время суток.

Планируйте

Не стоит обманывать себя слепой верой в то, что можно все запомнить. Современный мир перенасыщен информацией, каждый день человек выполняет десятки задач, и их нужно правильно систематизировать.

Ежедневник пригодится каждому, кто хочет успевать справляться с множеством задач, не теряя ни единой мелочи. Записывать в него нужно умышленно больше дел, чем можно выполнить на самом деле. Повышение требований к себе помогает постепенно расширять свои физические и ментальные пределы.

Привычка! Планер нужно заполнять каждый день и делать это стоит вечером.

Если ложиться спать без четкого распорядка, вряд ли получится эффективно работать с самого утра. Придется потратить на систематизацию много активного времени.

Анализируйте свой день

Каждый день происходит множество событий разной степени важности. Несмотря на то, что некоторые дела могут показаться несущественными, все они должны проходить через серьезный структурный анализ. Важно оценить, как они повлияли на физическое и ментальное состояние. Выделить для себя негативные моменты, предпринять меры или принять решения, направленные на их устранение.

Привычка! Каждый вечер стоит тратить полчаса на то, чтобы «прокрутить» в голове все, что происходило в течение дня.

Диалоги, ошибки, победы и случайные события – это поможет не только сделать правильные выводы из случившегося, но и спокойнее уснуть, оставив все эмоциональные переживания в уходящем дне.

Откладывайте деньги

Финансовые привычки – это еще один важный аспект жизни успешного человека. Одна из самых популярных из них: постоянное накопление. Конечно, речь не идет о ежедневных отчислениях на специальный депозитный счет, но нужно с чего-то начинать.

Привычка! Каждый день нужно складывать в конверт, банку или копилку какую-то сумму.

Это может быть несколько копеек, а может быть несколько тысяч – все зависит от финансового благополучия человека в конкретный момент. В любом случае каждая накопленная копейка в последующем поможет сформировать капитал, который можно вложить в дело.

Заведите трекер привычек

Важно! Ежедневные привычки вырабатывать сложно. По статистике на то, чтобы какое-либо действие стало привычкой уходит от 20 до 30 дней в зависимости от характера и темперамента человека.

Таблица. Помочь в этом нелегком деле может специальная таблица. Она состоит из 20-32 столбцов. Первый – это название привычки, а остальные – дни месяца. В клеточках напротив нужной привычки ставится отметка о выполнении или невыполнении необходимых действий. Такой метод помогает не только следить за прогрессом, но и мотивировать себя.

Привычка! Полезно заполнять трекер привычек каждый день.

Это не занимает более двух минут, зато помогает здраво оценить себя и взглянуть на свой прогресс со стороны. Если сложно оценивать себя сразу на «да» и «нет», можно взять более гибкую треккинговую систему, где уровень выполнения необходимых задач выражается в 10-ти бальной или процентной шкале.

Расходы нужно контролировать

Политика тотального накопления и экономии еще никого не привела к успеху, так же, как и привычка тратить бездумно и бесконтрольно. Все покупки, даже мелкая оплата почтовых услуг или приобретение носового платка должны быть записаны. Только так можно научиться по-настоящему ценить деньги и перестать тратить их на ненужные мелочи.

Привычка! Нужно контролировать свои траты с помощью блокнота или специального мобильного приложения.

Ежедневная фиксация того, на какие категории товаров уходит больше всего средств и почему, поможет планировать бюджет в будущем так, чтобы оставались деньги для формирования резервного фонда.

Меняйтесь к лучшему

По пути к новым целям неизбежно приобретете новые умения, поэтому нельзя стоять на месте. У каждого человека есть направления, где можно улучшить навыки, получить новые знания.

Подумайте, какие качества и полезные привычки хотели бы выработать у себя. Используя ту же технику маленьких шагов, понемногу каждый день делайте намеченное и приучайте себя к полезному: учите новый язык, перейдите на правильное питание, будьте более благодарными и вежливыми к другим.

Достижения в одной сфере подтягивают за собой другие. Перемены в одной области заставят меняться остальные.

Копите нематериальное

Машины, дома, шубы, драгоценности — это результаты успеха. Не гонитесь за накоплением результатов, лучше копите средства для его получения.

Навыки, умения, полезные знакомства — с целью заимствования знаний и опыта — это инвестиции, которые не обесцениваются. Они наоборот дают заработок и способ его увеличения. Открывают направления для применения знаний и достижения новых высот. Это удочки, которыми в любой момент можно поймать рыбу.

Качества и привычки успешных людей

Для достижения успеха человек должен обладать такими личностными качествами, как:

Устойчивость к стрессу.

Помните, что любая проблема наполовину состоит из контролируемых и неконтролируемых факторов. Если вы оказались в сложной ситуации, выделите контролируемые факторы. Определите, что вы можете сделать, а что от вас не зависит. Научитесь выдержке и самообладанию. Так вы сохраните здоровье и сэкономите время.

Общительность.

Неправильно выстроенный диалог или нелепое замечание могут навредить вашему проекту. Поэтому совершенствуйте свои знания в искусстве общения. Чувствуйте настроение окружающих. Учитесь распознавать невербальные жесты, сигналы, мимику.

Хорошая память.

Тренируйте свою память. Чем больше вы узнаете, тем память становится лучше. Повторяйте 2 – 3 раза новую информацию. Устанавливайте причинно-следственную связь новой информации со старой.

Творчество.

Способность быть оригинальным и находить свежие решения – признаки успеха.

Список качеств успешного человека можно продолжить. Но для достижения высокого результата важно выработать привычки успешного человека.

Медитировать каждый день

Одеваться скромно

Быть бережливым

Успешные люди креативны

Успешные умеют бороться с сомнениями

Успешные умеют концентрироваться

Успешные умеют работать в жестких временных рамках

Думайте не о проблемах, а о способах их решения

Успешным людям не свойственно унывать, неудачи они рассматривают как ценный опыт. Каждый человек сталкивается с проблемами, и разница заключается лишь в восприятии. Люди, осознающие ответственность за собственную жизнь, не зацикливаются на неудачах, а ищут способы, позволяющие оперативно устранить последствия. Учитесь действовать рационально в любой ситуации – это позволит не терять времени на ненужные переживания.

Занимайтесь тем, что любите

Наиболее счастливыми принято считать людей, зарабатывающих на любимом деле. Что мешает вам поступать так же? Составьте список занятий, приносящих вам удовольствие, и подумайте, какую выгоду из них можно извлечь. Вы можете найти неожиданный источник дохода. Рисование и создание анимации, создание сайта, запись видео с рецептами любимых блюд – всё это может приносить деньги и удовольствие одновременно.

Учитесь позитивному мышлению

Негативные эмоции – самый опасный похититель энергии и времени. Именно поэтому методикам, позволяющим переключиться на позитивное мышление, уделяется столько внимания. Попробуйте завести «дневник успеха» и ежедневно записывать несколько положительных событий за день. Эта мощная методика быстро исправляет «негативщиков», напоминая, что в жизни происходит много событий, и хорошие тоже случаются ежедневно. О том, как правильно вести такой дневник есть подробная статья.

Живите сегодняшним днём

Мечтаете открыть бизнес, заняться благотворительностью, создать крутой интернет-сервис или написать бестселлер? На реализацию подобной мечты может уйти несколько лет, поэтому многие планируют «начать с понедельника». Люди тянут, потому что ждут подходящего момента. Ничто не мешает им уделять достижению мечты хотя бы несколько часов в неделю. Но проходят недели, месяцы и годы, а они бездействуют. Просто запомните, что самый подходящий момент – именно сейчас.

Не зацикливайтесь на неудачах

Неприятные события случаются у каждого человека. Но один воспринимает их как напоминание, что мир не идеален, и нужно быть сильным. Другой же решает, что мир несправедлив лично к нему, и впадает в депрессию. Невозможно построить жизнь так, чтобы неудачи не случались вообще, но управлять собственным восприятием под силу каждому. Воспринимайте подобные ситуации как полезный опыт, делающий вас сильнее и мудрее.

Не бойтесь экспериментировать

Каждый из нас совершает ошибки, независимо от уровня начитанности или владения важными качествами характера. Рассматривайте их как опыт, который пригодится вам в будущем.

Успех напрямую зависит от количества проводимых вами экспериментов. Один выигрыш стоит всех неудачных попыток.

У Томаса Эдисона было более 50 000 провалившихся экспериментов, прежде чем он изобрёл щелочной аккумулятор. А чтобы создать идеальную лампочку накаливания ему потребовалось более 9 000 попыток. Однако к концу жизни на счету Эдисона было около 1 100 патентов.

Проводить эксперименты можно не только на практике. Например, Эйнштейн проводил их в уме, что помогало ему развивать свои гениальные научные теории. А в дневниках Томаса Эдисона и Леонардо да Винчи, помимо записей, ещё присутствуют ментальные карты и различные зарисовки.

Эксперименты помогают выработать полезные привычки. Продюсер и сценарист Шонда Раймс решила избавиться от трудоголизма и ярко выраженной интровертности, соглашаясь на всё, что пугало её прежде. Этот эксперимент получил название «Год, когда я всему говорила „да“», с рассказом о котором она выступила на TED.

Философ и поэт Ральф Уолдо Эмерсон является автором замечательной фразы: «Вся жизнь — это сплошной эксперимент. Чем больше экспериментов вы предпримете, тем лучше».

Как стать миллионером? Секрет успеха

«Я хочу принять ответственность за свою жизнь! Но как именно это сделать? На словах все просто и красиво, а как осуществить это на практике?» ― спросите вы.

Действительно, задача не из легких. Но я подготовила для вас «шпаргалку»: усвоив всего два коротких правила и регулярно применяя их в повседневной жизни, вы примете на себя ответственность за все происходящее, а значит, с легкостью сможете достичь успеха и разбогатеть.

Итак, вот два золотых правила жизни успешных людей. Начнем разбирать, в чем состоит секрет успеха.

Никаких обвинений и оправданий!

Идея обвинять других и постоянно оправдываться ― поначалу кажется очень заманчивой. Это же так удобно!

Но давайте на минутку задумаемся. Что нам это даст? Что это изменит? Повлияет ли на конечный результат? Нет, нет и нет! Вы лишь впустую потратите время, силы и энергию.

Если вы начинаете обвинять других людей в своих бедах и неудачах, пенять на судьбу и обстоятельства, оправдываться, что вам что-то помешало, то неизбежно превращаетесь в беспомощную жертву. А жертва, по определению, всегда будет страдать и мучиться. Она же буквально создана для этого!

И вот бразды правления вашей жизнью снова уходят в чьи-то руки:

• Очередной кризис опять не даст вам открыть дело своей мечты;
• Начальник-самодур никогда не поднимет вам зарплату и не предложит повышения
• Клиенты к вам не пойдут, и бизнес не расширится.

А что ― вы? Вы, как всегда, ни в чем не виноваты!

А между тем кто-то достигает своих целей уже сейчас, но им ведь «просто повезло», они «встретили нужных людей» и «идея изначально была выигрышная». Вот так жизнь вашей мечты проходит мимо вас.

А теперь давайте вернемся к результатам теста, с которого мы начали этот разговор. Возьмите свой лист бумаги с ответами на вопросы, приведенными в начале статьи, и еще раз внимательно их изучите.

Как часто вы нарушаете Золотое правило успеха № 1 «Никаких обвинений и оправданий!» в своей жизни? Как часто в ваших ответах вы обвиняли других людей и обстоятельства? Как часто оправдывались? Пришло время переосмыслить все происходящее с этой точки зрения.

Осознайте: вы, и только вы, в ответе за то, как сложилась ваша жизнь. Именно ваши мысли (позитивные и негативные), поступки (совершенные и несовершенные), решения (принятые и непринятые) сделали вашу жизнь такой, какая она есть сейчас.

Честно признайтесь себе:

• Это ВЫ упускали предоставленные вам возможности (не учили иностранный язык, поленились и не позвонили нужному человеку, отказались от интересной вакансии и так далее);
• Это ВЫ не верите в свои силы и успех;
• Это ВЫ боитесь рискнуть и допустить ошибку;
• Это ВЫ соглашаетесь на нелюбимую работу и мизерную зарплату;
• Это ВЫ не купили лотерейный билет;
• Это ВЫ отказались от мечты и отдали управление своей жизнью кому-то другому!

Только после того, как вы искренне и непритворно согласитесь с этим, по-настоящему это осознаете и примете, ― вы будете готовы двигаться дальше и менять свою жизнь, расти и развиваться, богатеть и процветать.

Действуй, а не жалуйся!

Поводы пожаловаться и обвинить обстоятельства есть у всех ― у бедных и богатых, у невезучих и успешных.

Но чем отличаются эти люди? Тем, какой выбор делают. Человек, который действительно хочет добиться успеха, будет пользоваться каждой представившейся ему возможностью и даже провальные моменты жизни превращать в точки роста.

В чем разница между мышлением богача и мышлением бедняка?

Для бедняка неудачи и провалы ― повод пожаловаться на судьбу. Для богача ― это стартовая площадка для карьерного и личностного роста, взлетная полоса для новых проектов и начинаний. Богач знает, в чем секрет успеха.

Нет взаимопонимания с боссом? Может, нужно просто сменить работу, а не винить его во всех своих злоключениях?

Уволили? Возможно, пришла пора открыть свое дело и, наконец, заняться тем, что приносит удовольствие и по-настоящему «зажигает»?

Не растет прибыль в бизнесе? Значит, самое время пересмотреть свои денежные установки и избавиться от финансовых блоков.

Например, вы можете начать с самой простой, но очень эффективной техники аффирмаций:

Поймите: все, на что вы сейчас жалуетесь сегодня, ― это прямой результат ваших вчерашних мыслей, решений и действий.

Вы бы уже могли исполнить ваши давние мечты, переехать в другой город или сменить страну, открыть свой бизнес, зарабатывать больше и даже стать миллионером! Нужно было просто взять на себя ответственность и начать действовать.

Но вы предпочли этого не делать. Почему?

Причины могут быть разные: не хотели выходить из зоны комфорта, беспокоились за общественное мнение или осуждение, страшились остаться непонятым, побоялись рискнуть и совершить ошибку, а может ― банально, так было удобней и проще?

Как бы то ни было, в ваших силах уже сегодня все изменить. Приняв ответственность, вы начнете жить богатой и изобильной жизнью. Запомните: дело ― не в обстоятельствах, главное ― ваш образ мышления! В нем и есть секрет успеха.

Жаловаться или действовать? Обвинять или управлять? Выбор только за вами.

Заключение

Привычки успешных людей – это не универсальный ключ к успеху, которым можно перевернуть всю свою жизнь. Тем не менее, если вырабатывать в себе полезные навыки и направлять их на получение дохода, повышение в должности или самосовершенствование, то они позитивно отразятся на всех сферах жизни человека.